FRDK: dej si pozor, aby na to řada přišla dokud je ještě čas.

XINDL: Zkurvený, zničený život?
Neznám.
To jako nenaplněný třeba? Zbytečný?
Plný frustrace, osamělosti a toho slova na dé, které nemám rád..?
O tom bych si něco poslech...
Jasně, vždycky může být hůř.

To byla názorné ukázka, pokud se tady ještě někdo nesetkal s alkoholickou sebelítostí ;)

Léčebna? Všechno bude, až na to opravdu přijde řada.

BURKHAR: jsi závislý, to už jsi poznal sám.
Ne, s drogou (alkoholem) nelze uhrát nějakou dobu remízy.
Jediné dlouhodobé řešení je úplná abstinence

Když je to tady tak přiznávací, tak se přidám. Co začaly loni první lockdowny a ještě se k tomu přidaly chronické problémy se zády, začal jsem docela lejt. Večer aspoň pět lahváčů "na bolest" a spát. Ve dnech, kdy jsem nepracoval u kompu (nebo to přes bolest zad nešlo), jsem si dal klidně i deset piv na zahnání deprese a bolesti. A to už mi přijde moc. Někdy v zimě jsem si dal pauzu asi na dva týdny, první čtyři dny to bylo peklo. Normální delirium, motala se mi hlava, studenej pot na čele, třes, noční můry. Pak jsem to po těch dvou týdnech nevydržel a dal si pivo a bylo mi dobře. Teď jsem na tom tak, že dokážu pár dní nepít, ale trpím. Kombinace samoty, depresí a existenciálních starostí. Pak se (většinou je to spojené s tím, že se za mnou na chatu někdo staví na návštěvu) zas zleju. Stačí mi pět piv a brko a jsem tam zas. Ta chuť na to pivo. V létě se to dá zvládat kočírovat, protože je pořád co dělat, pokud mi to záda dovolí. Nicméně mám obavu, že s podzimem a zimou tu zas budu totálně izolovaný a začnu lejt víc. Protože v těch chvílích se můj život točí v kruhu práce - topit v kamnech - venčit pejsku. A jak je brzo tma, spustí mi to chuť na pivo. Co byste doporučili? Mám se hecnout a zkusit to úplně vysadit? S depresema chcu výhledově navštívit psychologa / psychiatra, protože někdy je to strašné peklo. Zatím se mi daří to odfiltrovat nějakou činností, mentálním cvičením, telefonáty s blízkými, tvořením hudby. Ale bojím se té zimy.

FRDK: léčba. Hned. Máš zkušenost z minulosti, že to jde zastavit, nečekej, až ti to zkurví život

FRDK: Drahý vole, tohle nemaž, díky!
Přeju aspoň hlubokou bezesnost co nejdelší

Dodám, že můj celoživotní přítel, kamarád od dětství, jde zítra na operaci jícnových varixů.
Finální fáze cirhozy. Pořád tomu nemůžu uvěřit. Ani on.
Přesto pořád liju.
To je konec, tádydádydáá
Nevím, jakého smajlíka tu dát, emotikon sarkasmu, děsu a smutku a veškerého vnitřního rozkurvení tu asi není...
Jsem ožralý, omlouvám se.

WOTAR: Pane Höschle, Váš osekaný, přesto kultivovaný projev a věcné názory k vyřčeným problémům nás ostatních 'lůzrů' (no offence) shledávám už poněkolikáté velmi trefné a výstižné. Poklona, klobouk atakdál. Seš fakt dobrej ;)

Nicméně jsem tu zas po čase, abych se svěřil. Minule, před lety, když už jsem byl na cestě a začal tady sdílet své poznatky, mi to, možná, svým způsobem, pomohlo; skoro tři roky jsem byl clean (poslouchám teď znovu Depešáky).
Poslední dva, tři roky, se to u mě postupně lámalo, úplně se to zlomilo, znovu, někdy před rokem, právě teď je to minimálně, co já vím - od dubna někdy, kdy jsem měl možná dva, tři střízlivé dny. Každý den, v závěru, než vytuhnu, vyslopu půl litru až litr tvrdého nebo dva a více litrů vína (aktuálně tři a půl, od rána).
Nemůžu se odrazit. Zatím pořád funguju, ale něco brzo odejde.
Veřejně se tady k tomu přiznávám a znovu zkouším, co už mi jednou (možná) pomohlo. V poradně to se mnou po roce zabalili.
Nevidím už moc neději se z toho vyhrabat, popravdě.
Možná třeba stud z toho, že to sem napíšu (a pak nejspíš smažu, jakmile vystřízlivím), mě donutí vzít situaci zase nějak znova do svých rukou.
Nebo taky ne a jen se ztrapním a znemožním...
Prdlajs stud, to už nefunguje. Nevím, zkouším.

Poslední nové příspěvky jsem nečetl, páč momentálně cítím potřebu víc mluvit než naslouchat, pardon.

MATHESIK: Každej:) Alkohol je v dlouhodobém horizontu stresor - mozek uklidní, ale tělo jede naplno. Poruchy spánku jsou klasika (alkaci nestojí ráno v 5 u nonstop benzinky protože je to baví;))

Ale jinak...mne stačí nepit pár dní a spím skvěle. Ale ja zas nejsem úplně hráč první ligy...těm se to rovná asi dyl

Ahoj, chci se jen zeptat. Mám generalizovanou uzkostnou poruchu, chlastam od střední, bez piva si život nedokážu představit. Pár excesů s oknem bylo, ale naštěstí se nikdy nestalo nic strašnýho. Žeru escitalopram, čekám až se na mě dostane řada s terapii, na placenyho terapeuta nemám peníze. Pořád si říkám že do hospody chodím abych se netrápil sám doma + se mi po pivu vždycky dobře spalo. Poslední dobou ale nemůžu usnout ani nalitej. Mám v noci strašný stavy. Když nad ranem usnu a mám zrovna volno, jsem schopnej spát i 16 hodin. Máte někdo podobnej problém? Za jak dlouho se vám srovnal spanek když jste vysadili chlast?

Díky moc za zprávu a držte se vespolek!

WOTAR: Jen technická... žádné pivo není zásadité, pH se u českého ležáku plzeňského typu pohybuje mezi 4,1 a 4,9. Tedy je spíše mírně kyselé. Je to jen další marketingová lež z dílny Prazdroje, která se opakováním postupně stala pravdou ;)

WOTAR: plzen neni zasadita.

TITUS_PETRONIUS: tak můžeš to zredukovat na cígo ráno a večer a večer pivko u televize. To jsou dávky který tě nijak zásadně nedestruuji, ale pořád budeš závislák a samozřejmě nejlepší je se na to vykašlat úplně. Tuplem jestli jsi tlouštík, v pivu je kalorií a kalorií

No ja koncim, stale som skusal redukciu, ale ako to tu citam, lepsie je nepit (a nefajcit) vobec nic. Vsetci si nieco navravame ale nakoniec to skonci zle.

ZABAKOVA: Pivo asi bude lepší na žaludek a ztrátu minerálů (asi nejlíp zásaditá Plzeň). Pak doplňování těch minerálů a vitaminů (magnesium, B) a asi zvlášť když jde o vysoký dávky dávat ostropestřec a esenciály na ochranu jater.

Exstujou nejaky harm reducion rady pro problemove piti? tercialni prevence:)) kdyz jsem kazdodenni uzivatel,aby me to co nejmin poskozovalo? v tomhle vidim lepsi pit slaby pivo,nez korku,kourit lehky ciga,nez tvrdy,misto skunku,normlani travu...nebo nejaky substituce...

problem s alkoholem je, ze ma obranu proti svemu zavrzeni, opravdu objektivne a kriticky se na sebe a na to jak funguje dokaze clovek podivat az kdyz je nejaky cas strizlivy, ja jsem byl tak 15 let v kuse bez chlastu vzdycky maximalne jeden den a to opravdu nestacilo na nejakou nezaujatou analyzu sveho chovani, az s odstupem par let co jsem nepil, se na ruzne situace dokazu podivat bez filtru a navic se mi vracely nejake zablesky oken, ktere jsem si predtim nepamatoval a to byl celkem mazec .... takze nikdo, kdo pije kazdy den, nemuze diky sebeomlouvacimu mechanismu alkoholu neutralne zhodnotit svuj stav

KOPRETKA:
KOPRETKA: par postrehu, bodovite:

- omezit to na (dopln nejaky cislo) - tohle hapruje na tom, ze clovek, co problemove pije proste nechce pit (nejaky omezeni), chce pit tak, ja pije a jak ma chut

- obvykly pattern je, ze ty davky postupne a plizive spis rostou, nez cokoli jinyho

- jakakoli uprava limitem, byva docasna, driv nebo pozdeji dotycny pije stene a pozdeji vic, zavislej mozek si to uz nejak zduvodni, neboj

- lidi co se uklidnujou tim ze pijou jenom neco (dopln si jen pivo, jen vino, jen uslechtilou single malt...) kdyz dojde na lamani chleba a jsou nekde, kde shodou okolnosti je jen voda z vodovodu a ve spajzu pul flasky "rumu" do peceni, tak ho vycucaj taky, sice ne s radosti, ale lepsi, nez bez byt lihu

- to delani picovin po chlastu ma dve roviny, ta prvni, akutni, je jednoducha. Clovek je mladej, blbej, cestou ze gymplu si kazdej koupil flasku vycepky a behem pulhodky ji vysal v parku. Jo, exces, nejaky to koma, nejaka vostuda.
To druhy prichazi nenapadane, zejmena u lidi, co pijou pres den, sami atd. Jednou to prijde, nejaky zaspani, nejaky prvni vysrani se na povinnost, aby clovek mohl v klidu doma cucat, partner se domu vrati v neobvyklej cas a najde tam priblika.. mnoho moznosti na siroke skale.

- nepit je o mnoho snazsi, nez se to cloveku s problemem zda, rozhodne snazsi nez to povestny "pit jenom..."

proste myslenka byla ze omezeni poctu nebude mit nikdy takovej efekt jako uplny vysazeni