LOGO: Ja jsem prave dosel k zaveru, ze dve piva denne jsou v dlouhem horizontu problem z mnoha duvodu. At uz proto, ze po tom clovek zbytecne tloustne (jednak z piva, druhak proto, ze ztraci kontrolu nad tim co ji), druhak proto, ze konzumace ma spis tendenci rust. Taky jsem mel nekdy dojem, ze dat si tech nekolik piv je pro me zbytecne vysoko na zebricku priorit. A velky vliv urcite melo i to, ze jsem se skoro 8 let zpatky odstehoval do zahranici a tam jsem v zahranicni firme videl, ze ve srovnani s lidmi mnoha jinych kultur to moje piti je spis v tech hornich 20ti procentech.

To cele po nejake dobe vyustilo v rozhodnuti to omezit jedinym pro me snadnym zpusobem, nepit vubec. Proste pro me uz neni lehky to preklopit do stavu 1-2x za tyden si dam to jedno pivko a zbytek casu na to vubec nemyslim. A to si myslim, ze od vysloveneho "problemu s alkoholem" jsem byl jeste relativne daleko.

Zni to jako blby klise, ale cloveka opravdu osvobodi, kdyz z kazdy akce neprijde alespon minimalne napitej. Napr. toho casu co jsem ziskal jen tim, ze kdyz vecer prijdu ze setkani s nekym strizlivy a muzu si jeste cist nebo neco delat a neni to rozostrene lehkou opilosti. Znovu rikam, opravdu malokdy jsem se nejak vyrazneji opil.

ADAMIRA: ty už taky nepij, je v tom tvém prvním odkazu 😂

https://twitter.com/bratricek/status/1677321269052600327?s=19

HONZA09: chtěl jsem najít ten tweet kde se přiznává že jezdí minimálně 2x ročně pod vlivem a vypadá to že ho smazal :)

:)))

ADAMIRA: Řidičák mám od osmnácti a ještě mi ho nikdo nesebral. Asi hlavně kvůli tomu, že neřídím. :)

HONZA09: celý to vlákno je jenom seznam výmluv proč je ok sednout navátej za volant


HONZA09: ale snad se dá tak jakože vožrat jako běloch a jít tak nějak včas spát .... nebo já fakt nevim, já nejsem žádnej svatoušek, ale když došlo na nějakou "nehodu", jakože plánuješ být v 8 ráno fresh a řídit 200 km do Prahy a v 6 ráno za svítání ještě sedíš nahej u bazénu a docucáváš zbytek zelený, tak halt tyvole jsem to posral a teď si to vyžeru (budu do dopoledne někde ve škarpě chlastat vodu a čekat) - na to člověk nemusí být jaderný inženýr

Já jsem teda teď hrozně chytrej při tom před rokem bych napsal asi úplně to samý. Obzvlášť rodinný sešlosti jsou hroznej pain. :)

ADAMIRA:

Tohle je pure gold, jak bezelstně odmítá akceptovat, že by někdo mohl absolvovat společenskou událost bez alkoholu. :))

PEYOTL: někdo s tím chlastem dokáže relativně normálně žít celej život, fotr je to samý, já taky, ale mě už teda sere:)

Tak závislost není daná množstvím, ale tím, jestli člověk pokračuje v návykovém chování po té, co ví, že mu škodí.

Astmatik s kouření, alkoholik po té co kvůli chlastu nemá prachy/práci/vztahy, gambler po té, co jde prvně pro půjčku atd.

A ne - dvojipvo denně nemusí být v pohodě. Zejména když si člověk namlouvá že je to jen dvojpivo a vono toho je víc, takže pak už se v rizikovém užívání čistě z fyziologického hlediska mnohdy pohybujeme. A jasně to člověk uvidí, když na čtvrt roku ono dvojpivo uvidí a všimne si, jak se mu zlepší spánek, nálada, energie a pod.

Onen test - vydržím měsíc bez toho, na co mám návyk a nebo si najdu nějakou výmluvu proč to nezkoušet a nebo pokus nedokončit.

Pokud nemám problém měsíc abstinovat, mám nejspíše kontrolu nad tím, od čeho abstinuju. (kvartální alkoholismus v rámci zjednodušení ignorujme)

Pokud nezvládnu blbej měsíc nepít/nehrát/nekouřit/neužívat jiné látky, tak kontrolu nademnou má ono rizikové užívání. Což znamená že tam je někde potenciál průseru.

LOGO: Můj táta pije každej den jedno, dvě piva, chodí spát v devět, v pátek a sobotu o půl desátý, od tří hodin už nic nejí a každej den maká jako šroub a troufám si říct, že i kdyby mi ji ve svejch dvaasedmdesáti fláknul, zlomí mě v pase. Takže ono asi záleží, jestli ty dvě piva na tebe mají nějaký dopad.
Já kdybych pil dvě piva denně, končím kazdej den na plech, protože jakmile se toho dotknu, musím vynaložit obrovskou vůli to zastavit, proto v poslední době v podstatě nepiju a když už někam jdu, vím, že přijdu ráno.

Já teda jedno dvě piva mám každej den. Jinak v podstatě nepiju. Takže vnímám svoje dvojpivo denně (někdy jen jedno) jako úplně v pohodě. Nebo bych snad neměl 🤔?

Nechci z toho delat zadnou soutez nebo tak neco, to proboha v zadnem pripade. Ja nepiju od noveho roku, tedy neco pres 6 mesicu. Za dlouhou dobu co jsem vzdycky nepil v lednu jsem tak nejak dosel k zaveru, ze jediny rozumny zpusob jak to kontrolovat je zkusit nepit vubec. Ne ze bych se nejak prasacky opijel kazdy druhy den nebo tak neco - ne. Ale v lete kdyz jsem si psal denik tak to bylo pivo prakticky kazdy den. Tu jedno, tu dve nebo tri. Vzdycky se nasel nejaky duvod, zdegustovat nejaky to remeslny pivo nebo tak. Tvrdej jsem az na par panaku ze slusnosti nekde na stredni nikdy nepil. Ve finale zjistuju, ze me tohle popijeni v zivote stalo krome jineho i docela dost casu, ktery ted muzu vyuzit ucelneji. Obecne bych rekl, ze jsem do toho spadnul nekdy kolem tech patnacti a do mych 39ti tento rok sem nikdy nemel obdobi, kdy bych 6 mesicu nepil. A zda se mi, ze je docela dobry takhle po par dekadach vyhodnotit jestli rozhodnuti pit bylo skutecne uplne dobrovolny nebo jsem s tim pred tema lety zacal proste proto, ze jsem chtel zapadnout a pripadat si cool. Z myho dnesniho pohledu cloveku alkohol vlastne skoro nic nedava, jen bere.

Poslušně hlásím, že mám za sebou 3 měsíce a tři dny

ZABAKOVA: ten kvalitní spánek to je nejvíc!