• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +2
    ONASYS: myslím že PODFUCK to vyjádřil dost přesně. Ostatně i na titulce http://www.spartanrace.com jsou spíš ty šlachovitý typy :) A videa co jsem viděl jsou přímo ze závodů.
    Můj názor je že SR je dělanej jako masovka a hodně se veze na aktuálním stále vzestupném trendu obliby běhání, kde prostě běžcům poskytuje nějakou zábavu navíc v podobě překážek, který jsou relativně snadno překonatelný. Hodně dobře vymyšleno, funguje to a motivuje :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď+2
    ONASYS: Je to bezeckej zavod. Bylo by asi dost prekvapenim, kdyby ho nevyhravali bezci. Videa se mi libi a myslim, ze jejich ucel je celkem jasnej a pochopitelnej. Potetovanejch svalovcu jsem v nich moc ale nevidel, nedokazu posoudit co a proc v tobe vzbuzujou.
    ONASYS
    ONASYS --- ---
    3 odpovědi
    PODFUCK: pak jsou ty videa plny testosteronu a potetovanejch svalovcu co v zavode dostanou na prdel od kluka co vazi 60kilo dost sranda:) Ocekaval bych daleko vyssi obtiznost prekazek aby svalovec, respektive predstava muzneho spartana mela navrh!!
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    ONASYS: Tak obecne je vyhravaji bezci, protoze ty prekazky nejsou az zas tolik fyzicky narocny.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    ONASYS: to jsem si přesně myslel že je SR spíš pro běžce. A taky myslím že čím delší trasa, tím větší mají běžci výhodu, protože překážky už nepřibývají tak rychle.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    +1
    ONASYS: nepsal jsem, že to vidím jako dobrej výkon, to vůbec nebyl smysl toho sdělení...jo, jasný, není to nic úctyhodnýho, ale nejde skočit z pralesa rovnou do extraligy (na kterou ani nemířím)...

    každopádně SR brutálně namotivoval k tomu, abych makal a posouval se a to vidím jako ten největší přínos celé akce
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    BUTTERFLY: vnímám to stejně, už bych byl zaregistrovanej kdyby to nestálo takovou hrůzu peněz :)
    ONASYS
    ONASYS --- ---
    3 odpovědi
    BUTTERFLY: vitez sprintu je bezec 10km dava pod 33minut, tvuj vykon na 8km za 40minut je spis spatnej a slusne trenovanej fotbalista stim nebude mit problem
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: ten závod vypadá naprosto šíleně, ale zároveň náramně sympaticky celou svojí filosofií, tam jednou musím taky!
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    +1
    TAURUS: jasně, myslel jsem jakože vyloženě běh nedělá, jinak při fotbalu toho naběhá dost. ono i před SR jsem se z několika zdrojů dočetl, že velmi vhodné jsou na přípravu intervalové tréninky - a fotbal a hokej je vlastně jen a pouze o intervalech - klasický běhací HIIT a tabatu mám rád, ale přiznávám se, že jsem se na to poslední dobou vykašlal a bylo to vidět - naopak jsem ocenil posilování zápěstí, jak se to u překážek hodilo!


    KABIS: vidím to podobně, na takový závod teď nemám formu, ale věřím, že bude, ten sobotní sprint mě nakopl jako nic jinýho před tím!
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: pokud to správně chápu tak žádná penalty není. Akorát pokud chceš na ten 24 hodinovej TM, tak bys měl udělat všechny překážky

    Can I skip obstacles? : Tough Mudder
    http://support.toughmudder.com/entries/23420222-Can-I-skip-obstacles-
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: No pokud jde zrovna o ten Tough Mudder, tak tam jde opravdu jen o to to nějak uběhnout. Tam není ani časomíra.
    Jestli kamarád hraje fotbal tak běhá dost. Ale je zajímavý, a vlastně nepřekvapivý, že tyhle sporty vedou k dobrým výsledkům v SR.
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: mhm, nemam to az tak daleko, taky bych si tam mohla udelat vylet :)

    Nevim, tam bych rekla ze dat musis vsechno krom plaveckych, ale mozna bude odpoved ve faq. Me to laka od prvnoho okamziku a jsem rozhodnuta, ze jo :) ale vidim to na pristi rok. Doufam, ze tu najdu spolupachatele ;)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    2 odpovědi
    KABIS: asi tak...naštěstí máme v Pardubicích aspoň Kunětickou horu - už si na ní brousim zuby :)

    Čím víc koukám na Tough mudder, tím víc mě láká...nevíte někdo jak to tam chodí s nezvládnutou překážkou? trest?
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: tam to chce fakt behat terenem a prokladat sprintama, silovyma vecma a tak. A kdyz jako ja nemas teren tak se hecnout a jet ten fartlek :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    3 odpovědi+1
    nevím, jestli maratonská příprava na takový závod bude to pravý ořechový - sám jsem pocítil teď na sprintu, že fakt, že 8 km zaběhnu bez pauzy za 40 minut nic velkýho neznamená - na závodě mě předběhl o 20 minut kamarád, co neběhá, ale hraje fotbal...a to krátce před startem zahazoval špačka od startky :) těsně za ním pak hokejista, který pro změnu zase před závodem seděl v hospodě...pak dlouho nic a pak my "lehce trénovaní"
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    ONASYS: jj kolega psal "na uběhnutí" :)
    ONASYS
    ONASYS --- ---
    1 odpověď
    na 20km uz musis mit slusnej zaklad vytrvalosti. Za dva mesice natrenujes tak abys tech 20 km nejak ubehnul:)
    KABIS
    KABIS --- ---
    TAURUS: tak ja se na to budu tesit az v dalsich letech ;)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    TAURUS: Mohl bys ho poprosit o treninkovej plan?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    2 odpovědi
    KABIS: hele na 20 km se dá prý natrénovat za 2 měsíce říká můj kolega maratonec. Celkem věřím. No nicméně stojí to dost a blbý je že ti nic nevrátěj ani za sebe nemůžeš poslat náhradníka.
    Plus cesta a ubytko samozřejmě. No ještě uvidíme. Zase by bylo na co se těšit :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam