• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    MHO
    MHO --- ---
    1 odpověď+1
    SA_KRA_: Jestli muzu male doporuceni. Jakekoliv jidlo, ktere clovek chce jist pri zavodu je nutne zkouset v treningu. Takze to nejsou dve tri na zavod. Ale trochu vic, aby clovek vedel jak to zabira, zda to dokaze v zatezi stravit a nepobleje se z toho.

    Chce to metodou pokus omyl odladit si nejakou kombinaci tycek a gelu, ktere vase telo dava.

    Disclaimer: tato rada je draze vykoupena nejednim zaludkem na vode behem zavodu. Osoby s kachnim zaludkem pochopitelne mohou zrat cokoliv a kdykoliv ;-)
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    SA_KRA_: to vypada luxusne, ale jak je to drahy tak si to mozna zkusim metodou pokus-omyl vyrobit :))
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    2 odpovědi
    KABIS: kup si tohle, doporucujou to primo horolezci a na hory je to idealni. navic to nezabere moc mista.
    Produkty výrobce Raw Bite | Scandinavia.cz - to nejlepší nejen ze Skandinávie
    http://eshop.scandinavia.cz/vyrobce/raw-bite.html

    TAURUS: co coze?
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    TYCHOVRAHE: tjn :) ale jidlo psychice hodne pomaha :D
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    SA_KRA_: kdy kde kolik?
    TYCHOVRAHE
    TYCHOVRAHE --- ---
    1 odpověď
    KABIS: no, nejaky ovoce tam mozna mit taky budou, ale spolehat bych se na to nechtel :) ve vysledku je to stejne nejvic o psychice
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    TYCHOVRAHE: nj, se mnou je to s jidlem slozity, papam primal :))) ok, ja to nejak vymyslim.
    Povinna vybava je jasna no, plus ty rady tam jsou docela fajn.
    TYCHOVRAHE
    TYCHOVRAHE --- ---
    1 odpověď
    KABIS: určitě si projdi povinnou výbavu a vybav se podle toho, to je jasný. Co se jídla pití týče, my si možná vezmem nějaký housky nebo tak, možná nějakou tatranku, ale nepřeháňěl bych to, bude tam dost občestvovaček po cestě, kde tyhlety sušenky budou mít a nějaký ionťáky a podobný věci budou rozlejvat. Po cestě jsou i nějaký hospody..
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    2 odpovědi
    TAURUS: ja cekam jak mi dopadne ten Nike run, kdyz to bude moc velky peklo, tak se asi seknu. a kdyz to bude dobry- tak se uvidime :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    TYCHOVRAHE: hele akorat resim co si s sebou brat (a hlavne kolik) jidla a desim se vic a vid :D
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď+1
    Hmmm... tak se mi nabídnul kolega s tím že by mě do Bořetic v sobotu ráno odvezl. Tak začínám vážně uvažovat, že si to ještě letos dám.
    KABIS
    KABIS --- ---
    SA_KRA_: ten jeden? :D ale s potesenim jsem zjistila ze jsem to ubehla fakt pekne a bezelo se mi dobre - dokonce bych rekla ze na to ze vytrvalost netrenuju a nedelam, tak tu fyzicku mam asi i nadprumernou (beru normal populaci, ne profi a poloprofi sportovce :) )
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    1 odpověď
    KABIS: tak ten beh se musi nekde projevit!
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    TYCHOVRAHE: no necekam, jestli to dam tak to bude masakr, uplne s tim nepocitam ale davam si vic sanci nez pred mesicem treba :))
    SA_KRA_
    SA_KRA_ --- ---
    +1
    presne to chtela Kabis slyset :)
    ale vyzva, ktera je snadna, neni vyzva. na co by pak vsechny tyhle zavody byly.
    TYCHOVRAHE
    TYCHOVRAHE --- ---
    2 odpovědi
    ja jdu b7 taky poprve, ale mam za sebou letos krakonosovu stovku a par dalsich pochodu kolem 60-70 km. zvlast ta k100 byla dost ostra, na konci uz se nohy odmitaly ohybat v kotniku, kazdy krok bolel jak cert. b7 je jeste tezsi, je to nahoru dolu po dost strmych kopcich a po blbych cestach. no zadnou srandu necekejte :-)
    KABIS
    KABIS --- ---
    TAURUS: ja prave taky ne, o to to bude zajimavejsi :)) ale kazda sance se prekonat a prekvapit je dobra ;)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    KABIS: respekt... já na tyhle vytrvalostní nejsem :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: no ne no :D extremni zavod zase jinym smerem no :) my jdeme teda hobby s cilem dojit pod tech 30 hodin :)))
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď+1
    teď koukám na tu Beskydskou sedmu... a ono to NENÍ jako 7 km :))))
    KABIS
    KABIS --- ---
    Boty* tam patri, pardon
    KABIS
    KABIS --- ---
    +1
    LIBUSHKA: na b7? Bych rekla ze cas, udrzet ten vykon po dobu treba 24h je mazec. Tak bude to zkouska ohnem, rekla bych :)
    Jo a both si myslim ze muzou npbut problem :D cokoli nepohodlnyho pak bude muceni
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam