• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    KABIS: ještě nejsou... zatím jen BAHŇÁK
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    Jeste uvidim jak budu s kolenem, ale chtela bych letos trifectu (na case zacit trenovat). Co jsem koukala tak registrace jeste nejsou, co?
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Taky nevím, když někdo ten víkend zrovna nemůže, smůla. Asi se čeká u prvního závodu sezóny velkej zájem.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Na FB se objevily termíny dalších Spartanů. V Liberci bude kromě 31. 5. Sprint ještě 1. 6. též Sprint. 27. 9. Bořetice Super. 16. 8. Beast Klínovec. 21. 6. Super Klínovec.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: kdyby to bylo 6 x 30 angličáků tak by to byla dobrá příprava na Spartan Sprint :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    +1
    Bláto, oheň a ledová voda. To je závod pro tvrďáky
    http://video.idnes.cz/?c=A140127_171853_behani_fro&idVideo=V140127_143635_tv-zpravy_mku
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Další novinky koukám - elitní vlna je +15 €. A není možné měni startovní vlny. To je nepříjemné omezení, loni jsem toho celkem využíval.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Byla otevřena registrace na Sprint Eplény v Maďarsku. Co jsem koukal, tak si lidé na FB stěžovali na zvýšení ceny o 10 € na 35 €. Což se změnou kurzu už startovné celkem podražuje.

    Základní startovné tedy 960 Kč.
    Sleva 10 % na kód (viz záhlaví): 864 Kč
    Sleva 10 % na kód + 10 % na družstvo 4+: 777 Kč
    Sleva 10 % na kód + 20 % na družstvo 15+: 700 Kč

    To jsou celkem vysoký ceny, asi vyprodání sprintu v Bořeticích ukázalo, že zájem je...
    FOREVERFREE
    FOREVERFREE --- ---
    +1
    Už se moc těším! Spartan Sprint :: Liberec

    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: no, to je výzva. Na jednu stranu možnost vyzkoušet si trasu před závodem, na druhou stranu celkem riziko nějakého zranění. Masakr!
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +2
    PODFUCK: přidávám... a jsem rád, že existují závody, o kterých určitě vím, že se jich nezúčastním :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    Běh na boso 1,5km a 7km
    MÁCHÁČ RUNNING FESTIVAL: Běh na boso
    http://www.machacrunfest.com/p/bosa-noha.html
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +1
    Dnes otevřeli registrace na Tough Mudder Berlin-Brandenburg a NRW.
    Při použití kódu TMDeutschland2014 do 17. ledna je sleva 5 €.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    PODFUCK: chystáš se na nějaký konkrétní Tough Mudder? V Evropě momentálně 8 ale jenom v UK a Irsku.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    1 odpověď
    TAURUS: Pridje pls do zalavi http://k100.ddmvrchlabi.cz/cz/ a termin Toughmudder
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Ještě mají přibýt další. Např. chybí beast.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    KABIS
    KABIS --- ---
    SA_KRA_: vidis to, na ten army run se chci mrknout taky.. a na sprinta se tesim, jestli si najdu rozumnyho ortopeda a zjistim, ze koleno zije a prezije, tak chci dat vsechny spartany, at mam trifectu ;)
    KABIS
    KABIS --- ---
    +1
    SA_KRA_: jj, vsak jo, myslim, ze kdyz se do pripravy fakt pustis (a idealne zacnes uz ted, aspon parkrat do tydne behat), tak to bude ok. kamarad ktery 3x tydne beha (nevim kdy zacal, ale urco tak rok predtim) a jezdi hodne na kole to dal relativne v pohode.
    ANGLAN
    ANGLAN --- ---
    Ja se ted s kamaradem registrovali na tu b7. Ja naprostej amater, ale loni jsem trochu slapl do treninku a rad bzch to proste usel. kamarad ma za sebou nejaky 1/2maratony a triatlonu, ale myslim ze aspon na te psychicke strance by nam to mohlo klapnout .]
    TYCHOVRAHE
    TYCHOVRAHE --- ---
    Já bych letos šel znovu a taky shánim partnera/partnerku. Kategorie spíš hobby, ale klidně i sport, to je mi vcelku jedno, ale pokud to zas bude rozdělený na short/full, tak chci jít full. No a chtěl bych stihnout nějak rozumně oběd ve frenštátu, takže cílový čas tak 15-17 hodin. Kdo si troufne? :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    SA_KRA_: ja tehda sla tu nejkratsi... Pokud chodis behat a svaly kolem kloubu mas dost pevny a silny aby dlouhodobe takovouhle zatez vydrzely (ten teren dela strasne moc), tak v tom nevidim problem. Tj pokud chodis behat pravidelne a na tury, tak to pujde. Ja to odsrala prave proto, ze tohle nemam :) a rozhodne to chce zkusenost z nejakyho pesiho nebo bezeckeho narocnejsiho eventu. Anebo byt proste horal ;)
    KABIS
    KABIS --- ---
    +1
    SA_KRA_: hehe, ja bych slaale z ty posledni se vzpamatovavam doted a potrebuju si nechat prosetrit koleno :D akorat teda doporucuju mit odbehnuty marathon, pro cloveka co netrenuje cilene na tyhle dlouhy to je fakt o hubu (viz ja, fakt jseto odnesla dost... Ale zase stalo mi to za to :D )
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +1
    Na Facebooku byl nenápadně ohlášen první Spartan Race v Čechách 2014: Sprint 31. 5. 2014 Liberec.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +1
    Další zajímavej závod, tentokrát, zdá se, ryze českého původu: http://www.armyrun.cz
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    http://bit.ly/BeautyandtheBeastmodeAlbum1 :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    Pokud chce někdo trénovat běžeckou vytrvalost na Super, Beast či jiné delší běhy, tady jsou nějaká doporučení.

    Jaké je tréninkové minimum, aby běhání fungovalo?
    Třikrát třicet minut týdně, pokud možno obden. Po několika měsících je vhodné dobu postupně prodloužit na pětačtyřicet minut až hodinu a přidat jeden tréninkový den.

    Zdroj: http://rungo.idnes.cz/...it-s-behanim-radi-ales-tvrznik-dvx-/behani.aspx?c=A131031_135757_behani_fro
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: no to byl právě Tough Mudder v Berlíně. Taky dostanu děkovnej mail? :) A nechcete zajít na pivo, zajímaly by mě zážitky z první ruky.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SA_KRA_: tak jak??
    LIBUSHKA
    LIBUSHKA --- ---
    +1
    Sport5 - Video
    http://www.sport5.cz/cz/video.html?video=spartan-race-2013-boretice
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    mapa závodu v Bořeticích, 7,5 km

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam