Hola, uz dlabu v podstate jenom maso, sejry, zeleninu, oleje apod., tj. vynechavam i to malo sacharidu, ktery jsem jedl (napr. 1-2 ctverecky tzv. "polystyrenu", tedy racio chlebicku).
Je ok, kdyz veskery pripadny cukry budu brat z ovoce a zeleniny? Obojiho dlabu dostatek, rekl bych.
Jeste bych chtel uvest, ze mi nejde o nejaky sport ani nic jineho, jen mi tohle stravovani dela dobre (a zaroven pri nem hubnu - double bonus :)
Diky
FRONEMA: promin, nechal jsem se unest. prislo mi to naprosto stupidni.