KRISKA: To pak můžeš aj míchat a míchat a míchat. :-D

KRISKA: Pokud ti nevadí trávit čas v kuchyni a vařit z dobrých věcí, tak je ozdravení jídla určitě reálný. :-)

tak ode dneska pokus o low carb, su zvedava, zda se mi podari vytrvat, nekoupila sem do lednice zadny lakaci potraviny. nemuzu ted moc cvicit, tak se zkusim zamerit aspon na jidlo. No idealne dat dolu par kg nadvahy, uvidime, zda vytrvam... no a vzpominam si, ze kdysi pred lety v asi 3 mesicnim pokusu sem vyrazne lip spala, doufam, ze se to projevi i ted. tenkrat sem nezhubla ani gram, ale vazila sem o dost min tak to treba telo "nepotrebovalo", tak su zvedava, zda ted to bude mit i vahovej efekt nebo jen ten spaci

SQUATBOSS: Nějaký informace zde:
Cukrovka - Neslazeno
https://www.neslazeno.cz/cukrovka/
A zde:
CUKR POD KONTROLOU | Prevence a terapie obezity a cukrovky
http://www.cukrpodkontrolou.cz/

SQUATBOSS: Co si predstavujes pod keto? Ted byl u Margit Slimakovy (ponechme prosim stranou jeji osobu) rozhovor s chlapkem, kterej drzi 40-60gr a cukrovka II. typu je fuc. Samozrejme ne ze by byl vylecen, ale glykemie na tomto zpusobu stravovani zcela v norme a to je pecka. Lecen je u MUDr. Hany Krejci ve VFN, neni to tedy zadny domaci risk.
https://m.youtube.com/watch?v=50gxUSCI1uM&t=1317s

Ja se budu ke Krejci pristi tejden objednavat s gestacnim diabetem (ve 13. tydnu lacna glykemie 5,7) a chci ji poprosit, jestli by nebylo mozny dat mit vic casu na dietu s tim, ze zkusim low carb do cca 80gr, nez mi zase nacpou inzulin. Tak drzte palce. :) Ja verim, ze to pomuze, kdyz jsem ted na jare LC drzela, mela jsem 4,9, ale pak jsem se na to kvuli nevolnostem vykaslala, plus mi lacny glykemie zvedal progesteron, kterym jsem se do 12. tejdne ladovala a uz je to zase v hajzlu. :( U GDM se i na hodnoty jako 5,7 dava bohuzel inzulin. :/