• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    NOMAADSplitboarding. Backcountry addiction
    SUVA_
    SUVA_ --- ---
    Koupim pipak, kdyby se nekdo zbavoval. Idealne Mammut, BCA nebo Arva.
    NOMAAD
    NOMAAD --- ---
    VIRUS31: cokoladu,orechy a colu.
    NAILER
    NAILER --- ---
    Budu mít kopu náhraních díků na Spark (Tesla co už je T1 kompatibilní). Kdybyste něco potřebovali, hlašte se :-)
    AUDIAC
    AUDIAC --- ---
    ZSIS: Česky haršajzny, pokud máš na mysli stoupací železa na skialpy nebo splita.
    A co se týká šrámů na svrchní a boční straně prkna, tak ty jsem léčil epoxidem. Měl jsem tam pár hlubokejch záseků a drží to už několik let
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    ZSIS: svyho splita jsem na povrchu zatrel par vrstvama pruhlednyho laku na nehty. To same na kole u karbonovyho ramu, kde mi sutry okolo stredu odstipaly lak okolo stredu. Drzi to uz rok dva.
    ZSIS
    ZSIS --- ---
    potrebuji radu.
    anglicky "crampons", nemecky "harscheisen"... v cestine "macky"? prvni vyraz co jsem nasel.. no, zamotal jsem se parkrat v lese, a poskodil si vrchni vrstvu (lak? neznam spravny vyraz) na splitu.
    asi bych to mel necim zakapnout si rikam.. mel bych?
    a cim nejlip? napadaji me ty zapalujici tycky na opravu skluznic, ale rad si poslechnu vase nazory a zkusenosti.

    AUDIAC
    AUDIAC --- ---
    NAILER: Jak tam jsou ty oříšky a ovoce, tak to jde líp od sebe. Ale v minus 10 jsem to nekonzumoval, to je fakt. Každopádně když v tom rozmícháš kokosovej olej, tak to bude vláčnější a nezlomíš o to lžičku 😊 a já dávám prakticky všechno žrádlo do lock&lock krabiček, ještě se mi nestalo, že by neexistovala vhodná velikost
    NAILER
    NAILER --- ---
    AUDIAC: Tvl, to kdybych udělal na túru ženě, tak bude štěstím bez sebe! V čem jsi to měl v zimě zabalený a jaks to konzumoval? Studená nutella je jak kámen :-)
    JARDAK
    JARDAK --- ---
    nebo odjet ready jako vzdycky a na parkovisti zjistit, ze pasy jsou doma ve sklepe. jestli jste si v modraku vsimli typka se splitem na batohu jak zapada do snehu, tak to jsem byl ja :)
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    DABE: nebo neodjet vubec a otevrit si dalsi pivko )
    DABE
    DABE --- ---
    není nad to chytračit na nyxu a pak odjet v sobotu "ráno" na kopec po pátečních pěti pivech a vzít si jen vodu a jednu horalku:)
    TOX_MAS
    TOX_MAS --- ---
    ZSIS:
    OT_:
    díky moc za tip ještě jednou - ten Colltex by byl moc krátkej, ale Kohla Multiclip v pohodě - pokud se člověk vykašle na jejich matici a natluče to normálně na konec pásu, tak to nevypadá sice tak pěkně, ale prodloužení je reálně 20-22 cm a funguje to v pohodě, nic nepadá...
    Já jsem strašně šikovnej, takže jsem to tam poprvé natloukl samozřejmě blbě - takže potvrzuju, že se to dá i recyklovat :) Ale musí si dát člověk trochu práci s narovnáním těch zoubků, což bude složitý podle toho, jaký nářadí máš po ruce.
    AUDIAC
    AUDIAC --- ---
    Není to teda split-specific, ale docela se mi na celodenní výšlapy osvědčila Mana, byť v normální den bych si ji fakt nedal. Jinak v báglu mám vždycky mix ořechů a sušeného ovoce (banány, křížaly… Btw lyofilizovaný ovoce je příjemná změna) a pár gelů, na který jsem přes léto zvyklej a do další sezóny by prošly, tak je spotřebuju na sněhu.

    Párkrát jsem ty ořechy a ovoce rozmíchal do nutelly a taky je to fajn, no a fajnšmekři si můžou připravit pemikan, což je indiánská směs ovoce, jerky a tuku 😊
    NAILER
    NAILER --- ---
    Žádný gely, normální jídlo. Na lanovce vydržím většinou celej den na jedný sušence a zapíjím to sněhem a malou půllitrovkou s obyč vodou v kapse (naposled teď v pondělí). Na celodenní šlapání si přibalím banán a focacciu s mortadelou od Maška z Tanvaldu. A když se jde nějakej rychlej švih, tak pytlík s ořechama, sušeným ovocem a hroznovým cukrem.
    ZSIS
    ZSIS --- ---
    termoska z horkym cajem, citron+med. jak uz psano, kdyz redis snehem, tak se da pit driv a neco usetris.
    nejaky müsli tycinky (kdyz se vyparadim, tak "cliffbar").
    svacinovej chleba (syr+neco z mrtvyho zviratka), evtl vajicko na tvrdo.

    ryze energeticky by asi stacily ty tycinky.
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    Mivam problem s vodou, jak se hejbu, leje ze me. Horkej caj mam na mixovani se snehem.. ale nejde to vzdycky.

    .. tady mam jednu na tema gely z minulosti )

    MAESTRO_007
    MAESTRO_007 --- ---
    MAESTRO_007: + pivo :D
    MAESTRO_007
    MAESTRO_007 --- ---
    DABE:
    VIRUS31:

    Nejdůležitější je to co napsal Dabe, hlavně to na co jsi zvyklý. Takže klidně chleba se sádlem a klobásu :-) ...já vozím nějakou bagetu, tousty na zasycení, k tomu tyčinky s orechama, nějaký flapjack, čokoládu na energii a vodu.

    Jsou ale lidi co jim stačí dvě snickersky na celý den. Pokud je to na víc dnů tak jsou dobré ty "horolezecké" obědy v sáčku. Nezabere to místo a dobře se najís. Cena vyšší ale na to občasné použití ok.

    Za mě protein je zbytečný a špatný na trávení. Nic ti to v tu chvíli nedá. Gely vůbec nedoporučuju, je to dobré na závod když není čas kousat a tím jak je moc nejím tak jsem se z toho párkrát dobře posral, naštěstí v létě :-) v zimě by to bylo peklo

    Ale je to individuální samozřejmě :-)
    JARDAK
    JARDAK --- ---
    ja jako mladej vydrzel na svahu i celej den bez jidla. dneska pri chozeni doplnuju hlavne cukry. uz se mi parkrat stalo, ze jsem se vydal z energie tak ze mi bylo soufl :) motani hlavy, spatna regulace teploty, totalni vycerpani. pul hodiny po gelu jako bych obziv :)
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    DABE: moje obvykla vybava je iontak (hustej, 2 dcl) + horkej caj a na jidlo sladky tycky s proteinem (co jdou ukousnout v mrazu). V japow se mi osvedcilo suseny maso + mix orechu. Gely taky dobry (nutrend enduro).. ale z tech je pak traveni jakoby na vode.. asi moc umelejch sladidel.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam