PHUSHI: s profitem? :)

THERIDANE: jojo, ebay

PHUSHI: už se ti ten ambronite povedlo někomu nadělit?

20% sleva na ambronite do 15.4. kód SPRING20

THERIDANE: some credits man ...

Zdravím, nemá někdo k prodeji nějakou tekutou stravu, třeba zbytek nebo když mu nechutnala. Chci tento způsob vyzkoušet a proto než objednám něco tak se pro jistotu ptám, že bych někomu takhle pomohl.

MAJKA: posli nejaky fotky jak to vapada :)

XANDS04: jo, já blog viděla, viděla jsem to složení. Líbilo by se mi vidět přímo poměr z čeho se mi sestává 1 porce. Prostě obrázek - s jednou porcí sníte: 3 oříšky tohodle, dva lístečky tamtoho, atd..

ale to je detail. Samozřejmě obrázek z čeho to vyrábíš jsem na blogu viděla a taky mě to celkem přesvědčilo, že to není jen nějaká další syrovátka obarvená a aromatizovaná v pixle, takže i to je super. Ale vidět na obalu schematicky třeba : tohle balení obsahuje 15x tohle, 10 rostlinek tohodle, lžíci oleje tamtoho atd. by bylo pěkný :)

jinak teda s rozmixovanym bananem a kiwi to bylo fantasticky. :)

MAJKA:

j j cely balik AnaPuru na jeden den ma kolem 500g. Soylent Joylent i Ambronite jsou na tom vlastne stejne.

AnaPur je nizkokalirocka stava a proto je vysokoobjemova. Pokud by tam bylo treba vice tuku, objem by se zmenil, pze gram tuku ma vic kalorii nez gram proteinu.

jinak z ceho vseho je lze najit na blogu zde:
Projekt AnaPur: AnaPur nová receptura
http://projektanapur.blogspot.cz/p/blog-page.html

vetsina surovin je uz ususena a namleta v praskovem stavu , pripadne orechy jsou namlety tesne pred vyrobou cele varky. Pak se to navazi a zamicha :)

Tycovy mixer je supr, pak se tam da prihodit uz cokoliv. ovoce je idealni.

THERIDANE: ok no ja se nechci dostat do debaty na osobni urovni jestli to pro tebe dobry je nebo ne, to snad poznas sam a zaridis se.

Ale fakt si nemyslim ze z tyhle pozice je dobry to doporucovat jako naprosto normalni vec kterou by idealne mohl delat kazdej bez rozmyslu a naopak dlouhodobe pro zdravi priznive pomery zivin ktere delaj lidi trosku dyl nez ty nazvat blabolem :o) ja souhlasim s nazorem ze mene sacharidu je pro telo lepe nez vice ale tam bych se asi zarazil a dal nechal na kazdem soudruhovi aby si podle dostupnych inforamci zkusil se svou dietou pohrat ale v mezich hranic ktere nejsou zdravi skodlive.

JESSE_MORENO: víceméně ano, 25 g carb, 125 g protein a 220 g tuky denně

THERIDANE: aha a bavime se teda konkretne o ty opravdovy keto fazi tzn. do 40g sacharidu denne jo? :o)

ja rovnou odhalim pravej duvod proc se ptas... jestli mi tady odkejves ze ty nebo ti lide o kterych mluvis jedou opravdovou keto fazi 5 - 6 let tak si prosim priste odpust nazvat nedostatek sacharidu jako blabol protoze i atkinsonova dieta doporucovala max v pripade fakt velkych obezit a potrebe zhubnout velke mnozstvi vahy o max 3 mesisich na keto, pak se pridava sacharidu tolik az se podari vybalancovat jidelnicek tak ze se nehubne

kdyz bych to mel hodne zjednodusit, low carbo dieta dlouhodoba kterou bych jeste povazoval za zdravi neskodlivou bude nekde kolem 100 - 120g sacharidu denne... u vetsiny lidi pod tento prijem muzou zacit bejt fakt problemy.

THERIDANE:
dle meho nazoru neni vseobecne doporuceni 50/30/20 (sach/tuk/bilkoviny), ktere posvetilo nekolik instituci zadnej high-carb blabol. naopak keto dieta pomerne specifickym stravovacim stylem a podobne jako makrobiotici nebo vegani ma sve priznivce i odpurce. Nerekl bych, ze by se dalo tvrdit, ze low carb nebo keto dieta je jedina dlouhodobe zarucene spravna cesta jak se stravovat.

Myslim ale, ze v obzvlast v CR je prijem sacharidu jeste daleko vyssi a tedy i ta znevazovana "vyvyazena strava" je daleko lepsi, nez to jak mnozi lide dnes jedi.

JESSE_MORENO: 5-6 let (and counting)

THERIDANE: prosimte cemu rikas dlouhodoba keto dieta? myslim tim jak dlouhemu obdobi?

XANDS04: To o nedostatku sacharidů je s prominutím blábol :-) propagovanej proponenty high-carb diet ("vyvážené stravy"). Kdyby to byla jen trochu pravda, tak by všichni na dlouhodobé keto dietě padali jako mouchy (a přitom se děje opak, i co se "množství energie" člověka týče). Mým cílem je právě udělat keto jídlo, proto beru synectar jako dobrej odpich.