CORNELA: Nerad pouzivam wiki jako zdroj, ale pro jednou:https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_D#/media/File:Vitamin_D_serum_levels_in_adults_world_map.svg takze CR na tom v prumeru neni tak blbe. Tak jako tak - v prumeru. A ac nerad, zabredavam i do ty dospely pupulace a dostavam zajimave protichudny infa ohledne vlivu UV. Nicmene pro me interne to vypada, ze tam hraje strava pomerne zasadni roli, ono aby ta kuze mohla vyrabet D, musi mit z ceho a pak to taky musi na to Dcko dozrat, coz jsou dva body, kde se to da pohnojit. Strava jednoznacne vliv ma, a ten vliv ani neni samotnej obsah Dcka. (Rikam, tuhleten kus chemie jeste nemam uplne zmaklej a ozdrojovanej) No a v tehle a severnejsich sirkach taky clovek musi bejt bilej(a cim belejsi tim lepsi, mozna je to duvod proc vlastne jsme bili), protoze prilis melatoninu to vcelku pokazi.
Neni to jednoduchy a nema to jedoduchy a jednoznacny zavery shrnutelny do jedny vety, ba ani souveti.