Nakopavaci smoothie pred cvicenim:
Tri zamrazenych broskvi z leta, jedno kiwi, dve malinkata jablicka ze zahradky a cele je to posvecene guaranou ..
Neskutecbe si uzivam tu svezi chut !!
Pijte domaci smoothie kazdy den.Vyuzitelnost zivin z takoveto svacinky je obrovska, protoze je to raw a bez pouziti jakekoliv chemie v podobe konzervantu a telo ma k zivinam okamzity pristup, nehlede na to, ze setrite energii, protoze vynakladate minimalni vklad do zpracovani takoveto svacinky, tudiz unavu z traveni necekejte .. jen cista energy a hlavne zase vegan .. Mnam !