velmi doporucuji zkouknout

Immunity Solution by Dr Joel Fuhrman, Part 1
https://www.youtube.com/watch?v=FyhoMNxOhWw


Immunity Solution by Dr. Joel Fuhrman, Part 2
https://www.youtube.com/watch?v=wdyc3j_czco

S_O_U_L_MAN: vypada to super ale to musi byt víc kaše než smoothie. Orisky jsem ze smoothie vyřadil, davam jen len/konopí.

Z kesu doporucuji kesunezu. bozska vec na zalivky salatů

Vcera vecer jsem delal ješte zajímavou kaši z na pare udelaneho batatu + kvetak to rozštouchat na kaši a pridat kešu s vodou 1 citronem soli, dat do toho nakrajenej spenat(nebo porek) a je to ultimatní jidlo :)

podelte se se svými recepty na green smoothie!
Moje oblíbene ve kterem mením vetsinou jen slozeni ovoce je:
- rapikaty celer 1 odnoz
- hrst až 2 baby spenatu
- kus rimskeho salatu
- namocené chia seminka
- lzice umleteho lneneho seminka
- lzice konopneho proteinu
- 1 pomeranc
- pul manga
- 1- 2 citrony
- 1x banan

ANSI: Hned v první větě odkazu píšou, že má komplet amino složení. Je to nějakej vyšlechtěnej hrách kosmickýho původu...

JIRKA_AKA_HOUBA: jj je hnusnej a navic je hrachovej a tudiz nema kompletni spektrum aminokyselin .. kdyz tak volte sojove proteiny .. mate jistotu komplexnosti ..

ASTAR_SERAN: ahoj, jake jsou podminky stanecku projektu veganvitaltime.com? mrkni na nas .. :-)

Je mi ctí tě / Vás pozvat na první ročník ´veganského´ festivalu HIGHLANDER, který se bude konat v malebném prostředí českomoravské vrchoviny, konkrétně u rybníku Hubertka. Termín festivalu je poslední víkend v červnu 25 - 28.06.2015.
Festival bude mít jednu hlavní stage a cca 5 sound systémových. Na hlavní stage budou kapely, live projekty a performeři ze zahraničí. Ostatní stages budou v režii jednotlivých soundů a crew, jež se postarají o kompletní servis, obsluhu a produkci.
Další podstatnou součástí festivalu bude jeho veganské a eko friendly zaměření, jakožto i spousta workshopů, přednášek a dalších bohulibých činností.

HIGHLANDER @ VEGAN ★ OPEN AIR FESTIVAL ★ VYSOČINA - CZECH REPUBLIC

FB EVENT:
https://www.facebook.com/events/1569514716630375

FB SITE:
https://www.facebook.com/pages/Highlander/415276741987663?sk=timeline

FB GROUP:
https://www.facebook.com/groups/364870017053381

NYX
[ HIGHLANDER @ VEGAN ★ OPEN AIR FESTIVAL ★ VYSOČINA / festival / 25.6.2015 / CR - Vysocina - Chata Hubertka, Vysočina, Czech Republic ]

INFO
https://www.facebook.com/events/1569514716630375/permalink/1583828681865645

Měl bych na prodej Vegan Protein od Reflex Nutrition 2,1kg jahoda. Udělal jsem si z toho dva šejkry a upřímně mi to chuťově nevyhovuje, což však může bejt subjektivní pocit. Cena 1150, k předání v Praze. 739076013 Třeba se to někomu odsud bude hodit. Sry za SPAM.
Vegan Protein 2,1kg jahoda
Vegan Protein 2,1kg jahoda
http://www.reflexnutrition.cz/vegan-protein-21kg-jahoda/d-70724/

Grznáre, tihle 4 vegani ti nakopou prdel. Kdykoliv. | Fitness & Fight
http://fitness-fight.cz/grznare-tihle-4-vegani-ti-nakopou-prdel-kdykoliv/

PlantBuilt.com | VEGAN MUSCLE
http://www.plantbuilt.com/

Ahoj lidi, sháním sparring partnera, nejvíc se pohybuju na Žižkově a teď budu bydlet v Kobylisích (případně Úvalský fitko Mamut), nejsem nijak moc ve formě, ale prostě bych chtěla cvičit ve dvou, když se kecá všechno jde líp=) čas mám jenom po večerech bo o víkendech ráno, vegan bo vegeterián by mi byl milejší, páč ty masožravci všechny neúspěchy připisujou tomu, že nejím maso, znáte to....tak kdybyste na tom byl někdo podobně ráda se přidám=)

HUDOUS_ML: zalezi taky na tom, jestli najis vydanou energii zpet a v jakym pomeru zivin ;) otazka je co ti sedi a co ne .. ja treba prestala snidat ovesny vlocky pac po nich zase usinam .. zkus ruzny smoothie treba na svacinky, jez vickrat denne, energii cerpej z komplecnixh sacharidu jako je ryze, brambory .. nekdy fungujou i mixi tehle surovin (nekdo je vcerpany z travni ryze, ale kdyz k tomu da trosku brambor tak pohoda) .. to je pak to experimentovani .. dodrz prijem bilkovin, jestli hodne makas tak klidne 1,7g na kg telesny vahy .. Pij hodne vody atd.

HUDOUS_ML: googli "nutrition dense food" a toho se drž

S_O_U_L_MAN: nemůže mi neco z toho vyjít pozitivně na testu na drogy?

KCHARI: jo, tam jsem koukala a zkouším, experimentuju... Jenže teď jsem se dostala do situace, že nemám moc prostor pro experimenty a zkoušení, co asi zabere a tak bych spíš potřebovala něčí "zaručený recept", prostě něco, od čeho se hned teď odpíchnout.
Začala jsem cca před půl rokem, od ledna jsem se různě motala v kruhu se slabou imunitou a neustálými nemocemi (od oparu přes chřipku až po angíny atd.) a i když jsem snad z nejhoršího venku, pořád to s tou energií je slabota a nevím, kde začít.. No a navíc teď ten intenzivní trénink...

mám dotaz... nepotýkal se někdo při přechodu na vege / vega stravu z úbytkem fyzické síly?
a je tady někdo v intenzivním tréninku? potřebovala bych nějaké tipy, co a jak si hlídat, abych se udržela nějak ve formě... Jsem docela v zápřahu a zjišťuju čím dál tím víc, že ta síla mi prostě někam zmizela a s ní i spousta energie.. Nemáte někdo podobnou zkušenost nebo tip, jak se tomuhle vyvarovat?
díky moc

kde kupujete v praze greens? existuje shop kde by byl vetsi výber nez ve standardních obchodech?

PEPAZZ: Díky!! :-) koupím si ho