• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FORELLISilniční cyklistika - "špatným dnem šetříte síly"
    ROMI
    ROMI --- ---
    A Poel je hlavne zranenej se zadama, nejspis cross uz nepojede ted
    PAN_SPRCHA
    PAN_SPRCHA --- ---
    MATISK0: se dalo čekat když se jede v USA
    DABE
    DABE --- ---
    FLIPPER: tak to máš myslím v cajku. pokud by bylo něco špatně, tak to pocitíš...
    znám výkonnostní bězce, kteří mívají tepovku kolem 135/140 v tempu a těch cca 170+ treshold
    MATISK0
    MATISK0 --- ---
    Wout, Poel a mozno ani Pidcock nepojdu majstrovstvá v cyklokrose
    ROMI
    ROMI --- ---
    MAESTRO_007: peto uz je za zenitem, ted uz tam jsou jini vlcaci
    MAESTRO_007
    MAESTRO_007 --- ---
    DUKED: tak to na překvapující návrat nevypadá :-/
    FLIPPER
    FLIPPER --- ---
    DABE: osciluje mi to okolo 55bpm když spím ...
    DABE
    DABE --- ---
    FLIPPER: jakou máš klidovou TF? tohle by mohlo napovědět...
    FORELLI
    FORELLI --- ---
    tohle má fakt každý jinak, někdo při stejné zátěži jede na 120 tepů, někdo 140. Každé tělo je jiné. Já osobně patřím spíše mezi ty s vyšší TF. Po skoro měsíci po covidu jsem začal zase trochu jezdit, a jsem tak o 10 t/min výš, než předtím a to je zima...
    BATY
    BATY --- ---
    ROMI: Tak to určitě. Tak podle takového toho nejjednoduššího vzorečku 220 mínus věk bych měl mít max. tepovku 183.

    Ještě si říkám, jestli nehraje nějakou roli i velikost srdce. Člověk, který má větší srdce, tak mu stačí asi míň pulzů za minutu, aby ten kyslík rozehnal po těle... Ale nevim, nejsem doktor :)
    DUKED
    DUKED --- ---
    Velký Dumoulinův návrat. Zase pojedu Grand Tour na pořadí, oznámil - iDNES.cz
    https://www.idnes.cz/sport/cyklistika/tom-dumoulin-navrat-na-grand-tour.A220104_124048_cyklistika_mt2
    ROMI
    ROMI --- ---
    BATY: mladej klucina :) jeste zalezi na vysportovanosti
    DUKED
    DUKED --- ---
    BURKHAR: Jn. Gaviria to mel snad uz 3x, ne?
    BURKHAR
    BURKHAR --- ---
    DUKED: To je u sportovců úplně normální. Např. v UK je už několik zápasů odloženo, protože to chytlo víc lidí. Mj. Arteta, náš (rozuměj Arsenal) trenér, je očkovanej a chytl to taky už podruhé. Omicron je svině. A co teprve ta mrdka z Kamerunu, která se objevila ve Francii. :D
    DUKED
    DUKED --- ---
    Cyklista Sagan se podruhé během jednoho roku nakazil koronavirem - iDNES.cz
    https://www.idnes.cz/sport/cyklistika/peter-sagan-koronavirus.A220104_214918_cyklistika_rou
    BURKHAR
    BURKHAR --- ---
    Peťkův novej bajk.

    BATY
    BATY --- ---
    ROMI: Já mám i přes 190 někdy, když dávám náročnější výšlap :) Záleží taky kolik ti je. Každý rok klesá maximální tepovka cca o 1. Mně už táhne za pár dní na 37... Ach jo, teď jsem si to připomněl :)

    ROMI
    ROMI --- ---
    FLIPPER: 170+ mam jedine pri behani, kdyz uz fakt makam nebo bezim dlouho, na kole se drzim lip, ale tam to neni tak na krev jak pri behani, zalezi jaky jedes tempo spis. Jestli to mas 170 za chvili, tak mi to prijde dost
    ROMI
    ROMI --- ---
    BURKHAR: dik nejsem posledni :D
    BATY
    BATY --- ---
    BATY: Nicméně po zbytek dne jsem měl srdce trošku poplašené...

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam