• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • Přišli jste skrz odkaz na příspěvek, který již neexistuje.

  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FORELLISilniční cyklistika - "špatným dnem šetříte síly"
    FORELLI
    FORELLI --- ---
    BINARY_PARANOIC: Já jezdím převážně hodně brzo ráno, protože do práce vstávám ve čtyři, tak i o víkendech od jara do podzimu na to v půl pátý sednu a než doma všichni vstanou, jsem zpátky s kilem na krku a můžu dělat cokoliv dalšího :-) Mám to ranní ježdění fakt rád, je to jiný než navečer, větší klid, lepší vzduch a tak :-)
    BADHORSE
    BADHORSE --- ---
    Ja svoje radsi ani psat nebudu neb to byl rok na kokot, ale do toho 2023 nam preju hodne kvalitnich kilometru a aby nas to hlavne bavilo a ve zdravi!
    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    a těch vos mezi zuby
    YAZZMAN
    YAZZMAN --- ---
    ROMI: ja zase v rijnu prejel veverku :(
    ROMI
    ROMI --- ---
    707,6 km najeto, jsem spokojen, zase jsem porazil kralika 😏
    VITI
    VITI --- ---
    FORELLI:
    ja cca 7k2 a 110k
    Proti poslednim sezonam 2k dole, ale kdyz si vezmu, ze kveten a cervenec jsem byl vzdy mesic ko a v rijnu jsme delali fasadu ... tak vlastne super sezona.
    A nepamatuju, kdy bych mezi vanocnima svatkama byl kazdy den na kole :-)
    RICK
    RICK --- ---
    Přeji zdraví a krásné chvíle na kole do nového roku. #PF23
    Sezónní cíle splněny:
    1) nájezd 10-12k km (ještě na začátku prosince jsem měl 11k a horní meta 12k vypadala reálně, no nebýt okolo Vánoc asi 10 dní mimo, ještě bych zabojoval)
    2) zajet Praha-Ještěd-Praha

    #stats

    11 472km/ celkem (z toho 1988km MTB, cca 2600 Virtual, zbytek road)
    123 451m/ nastoupáno
    244km / nejdelší jízda (ten Ještěd, tak tak ale stihnul - až koncem žáří)
    189 aktivních dnů (včechny aktivity)
    FLIPPER
    FLIPPER --- ---
    Za mě:

    9072km / celkem
    105 094m / nastoupáno
    112 švihů a z toho 22x 100km+
    355km / nejdelší švih
    100% outdoor, 99% gravel, 1%MTB

    Zvládnul jsem dva pěkný závody - Desertus Bikus napříč Španělskem a Gravmageddon v polských Jizerkách a Krkonoších. Celý rok jsem lavíroval, že si konečně pořídím čistokrevnou silničku, abych si na začátku zimy koupil HT MTB :) Cíl byl samozřejmě 10 000km, ale z různých důvodů se mi tam v průběhu roku vloudily měsíce, kdy jsem toho najezdil fakt málo a to nejen kvůli počasí. Tak snad příští rok :) Ať to sviští!
    DABE
    DABE --- ---
    3,814.5 km / celkem
    30,968 m / nastoupáno
    312km / nejdelší jízda
    73 aktivit
    100% gravel

    + tedy 1150 km / naběháno s 18.888 m
    loni sem si poprvé zkusil nějaký ten delší závod a začal tak více jezdit na kole.
    jinak to byl sviňský rok ve znamení 2x covid + long, čili tyhle čísla beru ještě jako docela ok:)
    STAJA
    STAJA --- ---
    To ty statistiky vyzobáváte růčo? tak jsem chtěl mrknout jestli jsem byl/nebyl úspěšnej :D
    YAZZMAN
    YAZZMAN --- ---
    Tak jo :)

    4,490 km / celkem
    29,300 m / nastoupáno
    124.2 km / nejdelší jízda
    9 x 100+ km jízd
    130 aktivit
    100% gravel

    Na to, ze na kole jezdim vlastne teprve dva roky, tak jsem spoko, i kdyz jsem chtel dosahnout tech 5 000 km
    BINARY_PARANOIC
    BINARY_PARANOIC --- ---
    D1RABBIT: však taky mám výšku žokeje 🤷‍♂️
    BATY
    BATY --- ---
    BINARY_PARANOIC: U mně to dělá hlavně dojíždění do práce (26 km tam a 26 km zpět). Zároveň se to doma dobře obhájí, protože je jedno, jestli sedím 1h v MHD a nebo 1:10 na kole... Dorazím domů a už mám odsportováno a jsem doma. Takhle kdybych přišel domu a řekl: "Tak já jdu ještě na 2h na kolo, tak zatim čau!", tak to by mi asi moc dlouho taky neprošlo :o)
    BINARY_PARANOIC
    BINARY_PARANOIC --- ---
    Mno, tak já zas trochu snížím laťku, jo? :D

    #2022 #stats

    2 805 km / celkem
    33 860 m / nastoupáno
    105,7 km / nejdelší jízda
    1 × 100+ km jízda
    123 aktivit / 111 aktivních dnů
    37% outdoor (road/gravel) / 63 % virtual

    A teď ty pro mě důležitější statistiky:

    – cholesterol (dědičně zvýšený) se drží na zdravých hodnotách i se sníženou medikací
    – váha klesla z 77 kg na 66 kg, takže už jsem zas štramák bez zakulaceného pupku (ale to nejen aktivitou, taky jsem teď pečlivější ve stravování)
    – a hlavně: 2805 z 2805 km jsem si užil :)

    Ačkoliv oproti běžné české populaci myslím nejezdím zas tak málo (ostatně včera mě má drahá polovička ani nepustila na Ještěd, prý ať nejsem po celý rok pořád někde na kole :D), je z toho hezky vidět, jak jsou FORELLI, BATY, JONAS3 (a další) na úplně jiném levelu. Upřímně smekám čepičku a jen nechápu, jak to vedle běžného pracovního a rodinného života zvládáte :)

    Mimochodem sám jsem docela překvapený z poměru km ve virtualu. Čímž se mi potvrzuje, že Kickr byla jedna z nejlepších investic za poslední dobu. Tedy samozřejmě si to více užívám venku, ale často pracuji do pozdních večerů (OSVČ ftw) a když už je venku tma nebo ultra ošklivo, normálně bych se asi k aktivitě nedokopal, takhle si dám aspoň indoor.
    JAZ
    JAZ --- ---
    VITI: právě, že toho tam moc není, přestože od výhry Kwiatka na MS tam popularita silnice hodně roste. Třeba v Itálii na závodech dalšího Čecha skoro nevidím, ale Poláků tam bývá fůra, oni jsou tam schopni jet 2000km jen kvůli jednomu gran fondu. A proto si myslím, že i díky nim mají Sudety velmi dobrý potenciál :)
    Jinak tam vím jen o Majka Gran Fondo v Krakowě, ale stejně jako všechno v Polsku, je o skoro placka https://www.majkagranfondo.com/routes-2023
    JONAS3
    JONAS3 --- ---
    Všem zdraví a kilometry bez nehod!

    2022 stats:

    11 638 km /celkem
    138 005 m / nastoupáno
    167 km / nejdelší jízda
    13 x 100+ km jízd (+ několik 100+ za den - závody s rozjetím)
    237 aktivních dnů
    100% pure outdoor, road

    18 závodů, 2x bedna (3. na Mamut tour, 3. na Tour de Zeleňák)
    BATY
    BATY --- ---
    FORELLI: Na ty problémy cos měl máš teda pěkný nájezd :) Taky všem vše nej do nového roku a jak už bylo řečeno, hlavně to zdraví! 🥂

    2022 stats:

    10 103 km / celkem
    91 848 m / nastoupáno
    208 km / nejdelší jízda
    10 x 100+ km jízd
    305 aktivit
    88,7% outdoor / 71,9% gravel / 15,4% road / 11,3% virtual / 1,4% MTB
    FORELLI
    FORELLI --- ---
    Opět je tu čas pro malou bilanci letošního roku :-)

    2022 stats:

    11 234 km / celkem
    159 659 m / nastoupáno
    220 km / nejdelší jízda
    70 x 100+ km jízd
    149 aktivit
    100 % outdoor / 92 % gravel / 8 % MTB

    První půlka roku hodně aktivní, léto ještě jakž takž, ale od září totální útlum, návrat mononukleózy, obrovská dvouměsíční únava, na kolo vůbec nálada a když už jsem vyjel, tak po 40 km jsem začal vadnout... V prosinci se to trochu zlepšilo, tak snad to zase pojede.

    Ať se vám všem daří, ale hlavně ať slouží zdraví, to ostatní už pak nějak vždycky jde! :-)
    VITI
    VITI --- ---
    JAZ: BTW s tim polskym silnicnim potencialem - loni jsem hledal zda se jezdi v polskym pohranici nejaky silnicni akce a nic jsem nenasel, krome dvou starych webu jiz neexistujicich zavodu. Muze to byt i moji polstinou :-) Nemate nejaky tipy?
    VITI
    VITI --- ---
    JAZ: uvidime jak to bude. Trochu mi to pripomina ambiciozni poradatele jako bylo napr ve Zdirci, kde to nasledne vyhnilo. Ale je mozny, ze jinym zpusobem uz dneska neni mozny silnicni zavody poradat ... nevim. Nejspis chteji dosahnout necoho jako je L'Etape ... coz vlastne neni vubec akce pro mne :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam