MOODYCAT: tak jupiii

CMLKA: No nemam, ale aspon jednou za cas si muzu nejaky jidlo udelat.

MOODYCAT: ja myslela, ze ty si nemas cas varit

SAAYURI: no hele špatnou stravu fakt nepřecvičíš, ne pokud neni tvoji každodenní naplní fitnes

MOODYCAT: Lehce nevyžádaný tip - moc ráda vařím podle Jamieho Olivera Superfood hravě a zdravě. Jsou to recepty pro každodenní vaření. Rozhodně to není nuda bez chuti, je kladen důraz na výživové hodnoty a ne na co nejmenší množství kalorií. Jí mi to děti i manžel.

SAAYURI: Prakticky rikame to same :). A ja jen rikam, ze potrebuju v zivote rovnovahu, ne pocit, ze uz se nikdy nenajim neceho, co ve nne nebude vzbuzovat touhu se zabit. Viz zdravy jidelnicky.

MOODYCAT: tak to se pak fakt tezko ji jinak no...

CMLKA: Ja ceskou kuchyni az tak nejim...ale tesim se do novy prace, kde budou variabilnejsi obedy, ze si budu moct davat salaty atd. Ted mame jedno jidlo a je to klasicka jidelnova slichta :D.

MOODYCAT: tak jako ceska kuchyne tomu příliš nepreje,.to je pravda, uplne by stacilo, kdyby v cr bylo zvykem mit jidlo na vahu,.nakombinovat si přílohy, atd. kdyz clovek ji nekde po hospodach, tak je to fakt hruza, kdyz pak premyslis, jestli si dat maly salatek a.zvysit tak cenu obeda o tretinu nebo i polovinu a naopak nesnist kus prilohy :(

CMLKA: Ale pozru, ale videlas nekdy ty zdravy jidelnicky? Tam teda chute nevzbuzuje fakt nic. A zacinam mit pocit, ze jist “dobre” znamena prave jist jen tohle. Ze proste nic jako rovnovaha neexistuje.

CMLKA: A neprijde mne teda, ze bych jedla tak katastrofalne, rozhodne nedavam furt smazo a sladky. Ale nedokazu prezivat jen na zelenine a kurecim prsu, to je fakt. Potrebuju rovnovahu a ne, abych se pred kazdym jidlem chtela zabit :D.

CMLKA: Jasny, ja ze jen pak amm pocit, ze cvicit je vlastne zbytecny, protoze stejne zadna zmena nebude. Tak me demotivuje , ze jako utrpeni a jeste pro nic :D.
A jasne, 30 minut cistyho cviceni, ale na jednu partii, coz mne teda prijde docela brutalita.
Kdysi jsem videla trochu efekt cviceni na zadku, ale nezadouci, ze se mne azdek akorat zvedl. Veskrze pozitivni efekt jsem nevysledovala ze cviceni nikdy.
A i kdyz kouknu na tu Rebeccu, tak ta asi cvici jak blazen a nezere nic krome zeleniny a stejne...ma docela velkej zadek :D. Takovouhle postavu bych brala zadarmo, ale kdyz si vemu, jak moc ona na tom musi makat...tak nic moc pomer "cena/vykon".