• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • Přišli jste skrz odkaz na příspěvek, který již neexistuje.

  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    CNVTrávení a všechny jeho problémy - dráždivý tračník, funkční poruchy, diety, reflux a tak podobně
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    COURT: no, ne.

    Nejspíš máš žlučové kameny. Hlavním viníkem je tvoje pohlaví a může to zhoršovat hormonální antikoncepce.

    Zajdi na ultrazvuk, ať máš jasnou diagnozu a prognozu. Plus si nech taky udělat složení krevních tuků a pokus se proměnit nepříznivé poměry cholesterolu a trygliceridů, co ti nejspíš vyjdou.

    Jinak nejez co ti nedělá dobře, zvyš příjem vlákniny, chce to těch 30 g denně - tedy z těch nenadýmavých zdrojů, hodně pij. Z vlákniny hodně pektinu - jablka a klidně i jako prášek do jogurtu a tak. Ale teda zkoušeli to jen na křečkovi.https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/effect-of-different-varieties-of-pectin-and-guar-gum-on-plasma-hepatic-and-biliary-lipids-and-cholesterol-gallstone-formation-in-hamsters-fed-on-highcholesterol-diets/4309BD1762BF65CFF9215AB30E9F668A

    Především nezkoušej takový ten nesmysl s hladovkou a olejem. To je nejspolehlivější cesta k rozdráždění a pořádné kolice.

    Bylinky jako je zeměžluč, pampeliškový či čekanková kořen, máta a nebo užívat ostropestřec asi nemají jak uškodit.
    COURT
    COURT --- ---
    prosím vás, můžou být nepříjemné pocity ve žlučníku (těžko na boku po jídle atd - mám tam kámen, ale když jím zdravě je to ok) důsledek toho že mám menší virozu? fakt malou, jen mi není dobře. Jenže se to vráží do toho žlučníku a to ale i přesto že jím vše správně, nehltavě, zdravé věci. Tak ted nevím zda to nechat tak, protože prostě viroza - a nebo propadnout panice, že už nemužu jíst ani normální jídlo. ?
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Hledala jsem něco vyloženě podloženého k těm škrobům - nenašla. Ale tohle je moc pěkné :-)

    The top 17 nutrition myths of 2017 | Examine.com
    https://examine.com/nutrition/awful-nutrition-myths/
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    XMARGE: no oni nevadí, jen jsou dost silné prebiotikum - tedy milují je tvoji spolubydlící, podobně jako třeba luštěniny a nebo brukvovité. No a pokud najednou dostanou velké množství, tak se z toho prudce promnoží a může to dělat paseku. Zejména pokud tedy člověk má spíš problémy z ranku dráždivého tračníku.

    Rezistentní škroby bejvaly hit mezi paleokomunitou, několik let zpátky, a to až natolik, že někteřé doporučovlai jíst syrový bramborový škrob ;-)

    Resistant Starch: It’s Not All Sunshine and Roses ~ The Paleo Mom
    https://www.thepaleomom.com/resistant-starch-its-not-all-sunshine-and-roses/
    XMARGE
    XMARGE --- ---
    ZUZKAOU: ono to spíš souviselo i s tím, žejsem ležela 4 dny v horečkách a i z toho jsem měla rozhozený zažívání, ale nebylo mi blbě. Po salátu a kapru z trouby (nemám ráda řízek a žlučník mám v pohodě) jsem měla zas svý obvyklý zažívací problémy.
    Ale že by případně mohly vadit studený brambory, to mě nenapadlo...
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    XMARGE: pokud člověk na ony rezistentní škroby ve studených bramborách nemá mikrofloru navyklou, tak to může ve větším udělat ve střevech poněkud divoký mejdan.

    Majonéza, spolu s případným řízkem polechtá žlučník.
    XMARGE
    XMARGE --- ---
    ZUZKAOU: a já si trávení tím bramborovým salátem rozhodila:o/ Jediný, co mohlo vadit, byla kupovaná majonéza..
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Chňchň - tak mi trávení rozhozené několikadenní neurozkou srovnal dostatečný přísun rezistentních škrobů v bramborovém salátu ;-)
    COURT
    COURT --- ---
    CNV: mám to stejně !
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    Je mozny, ze jak mam citlivost na stimulanty (kafe, caj) ktera se prubezne zhorsuje (driv mi vadily jen silne zelene caje, ted uz i zelenej pikwick z pytliku), ze se to zaclo aktivovat i na kakao? Mam zatim jen par datapointu, ktey naznacujou tu moznost, ale nevim jestli je to vlastne realny...
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Tedy pokud ti něco funguje a dělá ti to dobře, tak se toho drž. Ale je zbytečné tomu připisovat nějaké komplexní alt-systémy.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    ILIBOR: ne - korelace není příčina. Respektive tohle není ani moc korelace. Pokud by sis vybral jiný systém, než krevní skupiny - a že jich je na trhu se zázračným zdravím neruekom - tak by to nejspíš zafungovalo.
    ILIBOR
    ILIBOR --- ---
    ZUZKAOU: Ano není 100% vědecky prokázaná, ale "existují jasné souvislosti jak mezi výživou, tak mezi zdravotním stavem a výskytem onemocnění a krevní skupinou". A mě osobně lehké přihlednutí k této metodě pomohlo.
    To samé u hladovky.. při pravidelném jednodenním hladovění jsem se cítíl perfektně, dokonce mi ustoupilo astma.. jediný problém je, že jsem 4 kg přibral..
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    Ehm, neexistuje žádný mechanismus, jak by krevní skupina ovlivňovala trávení.

    V evropském mase či mléce určenému pro lidskou postřebu žádná antibiotika být nesmí a v rámci ČR kontroluje se to na jatkách u každého kusu.
    CNV
    CNV --- ---
    ILIBOR: Pila jsem i nehomogenizované bio mléko přímo z krávy.
    Jsem naopak toho názoru, že by člověk neměl řešit antibiotika, homogenizaci a pesticidy, ale naprostý základ, tj. jestli jí normální jídlo a které suroviny mu nevyhovují. V momentě, kdy zjistíš, že je ti špatně z fazolí, tak můžeš klidně zkoušet, jestli to platí i pro bio verzi, ale základem je vědět, že by sis měl dávat pozor na fazole...
    ILIBOR
    ILIBOR --- ---
    CNV: nedavno jsem četl knížku od Fořta a on tam řeší škodlivost homogenizovaneho nebo pasterovaneho mléka a výrobků z nich..
    Už jen v jakých podmínkách jsou krávy chovány a hlavně čím jsou krmeny podle mě hodně ovlivní škodlivost mléka. A tak je to u všeho.. Antibiotika v mase, ve vajíčkach kdoví co a ani zelenina a ovoce nejsou bezpečné kvůli pesticidům. Pak řešíme stravu a třeba ty problémy způsobují hlavně látky které se při výrobě potravin používají..
    CNV
    CNV --- ---
    ILIBOR: Já mám B a neměla bych rajčata, která mi ovšem nevadí, zato bych měla jíst nízkotučné mléčné výrobky, které mi vadí. (Jestli se tím nemyslí třeba koňské nebo jačí mléko.)
    ILIBOR
    ILIBOR --- ---
    CNV: krevní skupina 0 Rh+
    ale je zajímavé, že samotná kukuřice nebo jenom se zeleninou bez masa mi problém nedělá..
    nebo třeba mám nevhodný jogurt... kdy jsem ho snídal skoro každé ráno a po několika letech mě dlouhodobě bolelo břicho, po vysazení si ho občas dám večer bez problémů
    CNV
    CNV --- ---
    ILIBOR: To nemusí být krevní skupinou, ale kukuřicí. Pro jakou skupinu to je? Mně kukuřice silně nevyhovuje.
    ILIBOR
    ILIBOR --- ---
    Já osobně mám jednu dobrou zkušenost se stravováním podle krevní skupiny. Podle doporučení nevhodných surovin pro mou krevní skupinu, jsem zjistil příčinu mých silných průjmů po některých jídlech co jsme si vaili doma (špagety, čína), přitom po podobných jídlech v hospodě to bylo v pohodě. Prostě doma jsem do těch jídel vždy přidával se zeleninou i trošku kukuřice a ta malá troška byla příčinou dlouholetých potíží.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam