• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ILLUZERádi jíme...
    I zdravé jídlo umí být opravdu chutné - aneb Receptář těch, co si jídla užíváme -:)
    Vítány fotky, recepty, tipy na stravování.
    rozbalit záhlaví
    JARDA128
    JARDA128 --- ---
    -1
    EULE: nevim jestli je to zdravy ale urcite to buda namka.
    EULE
    EULE --- ---
    1 odpověď+9
    Kynuty boruvkovy kolac s drobenkou sem taky muze? :))

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    1 odpověď+10
    EULE: popravdě řečeno - on i bůček nebo smetanová omáčka jsou za mne zdravější, než když si koupíš třeba Bebe sušenky nebo když se podíváš na složení jogurtu Florián https://nakup.itesco.cz/...wAppvp-Ubst5YNyfTWxkRvwV7LiKzV3bICs93vbX73MctPAK-Q-_RBMh_S7RoCnZIQAvD_BwE
    EULE
    EULE --- ---
    1 odpověď
    REONA: Nazev auditka je malicko zavadejici - myslim k tomu rozpoznat bez cteni nastenky, ze primarne ma jit o zdrave jidlo.
    GRANTORINO
    GRANTORINO --- ---
    +16
    Dnešní oběd inspirovaný perskou kuchyní ;)
    Pečený lilek, cuketa, mleté hovězí s rajčaty, rýže basmati a žlutá se šafránem, trochu brokolice, okurkový salát a meloun.



    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +1
    ILLUZE: GUDRUN: jo a na 1 porci 1 větší kyselá okurka nakrájená na kostičky
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    1 odpověď+4
    KOCHANSKA_CH: jj, z růžičkových - omyješ je a pak rozsekáš v mixéru - podusíš na kapce olivového oleje nebo na másle se šunkou / slaninou, osolíš a opepříš

    GUDRUN: maso je ze zbytku večeře den předtím - jinak nakrájíš přiměřené množství pórku a spaříš ho horkou vodou, přidáš kysanou smetanu / jogurt, sůl a bílý pepř
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    1 odpověď
    ILLUZE: Ty kapusty se šunkou musím zkusit. Dělané z růžičkových?
    GUDRUN
    GUDRUN --- ---
    2 odpovědi
    ILLUZE: jak se dělá porkovy salát s kurecim, prosím?
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +6
    Pomalu pečená krkovica, nové brambory, restovaný mangold s mladým česnekem, rajčatový salát s bazalkou. Rajčata nám konečně zrají. :-) A Riesling.

    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +5
    Mrkvovo cuketový krém se zázvorem, pražená slunečnica a pár kapek avokádového oleje.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +7
    ILLUZE: Jo a tady výsledek z receptu níže ,-)
    Cuketové tyčinky s ledovým salátem.

    Akorát, že o ně byla málem rvačka, jsou pekelně žravé :)

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +14
    No a výsledek na talíři...

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +7
    A ještě v surovém stavu - mořská treska pečená se zeleninou a směsí bylinek.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    1 odpověď+7
    Ok, tak zase něco zdravějšího ,-)

    Pórkový salát s kuřecím - večeře.

    KOC256
    KOC256 --- ---
    No já právě se trochu bál zda tu nebudu provokovat, ale název nemluví o zdraví... ...tak pardon :)
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    tady jsem nasla neco, co by zdravojedliky mohlo zajimat :)
    [ Smoothie a další zdravé lahodnosti ]
    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    Mozna by to chtelo upravit nazev klubu a nemit to jen v popisku ;)
    KASUMI
    KASUMI --- ---
    ±0
    taky jsem teda myslela, ze tohle bude o zdravem jidle a ne duplicita k [ JIDLOOO, ZRADYLKOOO...fotky drazdici chutovy poharky aneb slintaci klub :) ]

    smazenej kus mouky posypany eidamem ci cim mi uplne neprijde jako zdrave jidlo :)
    REONA
    REONA --- ---
    2 odpovědi+6
    Zdravé jídlo...?
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    KOC256: teď mne na něj ukecává dcerka ,-)
    čtvrtek to jistí...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam