Semínkové slunce ke grilovačce z tvarohovo sádlového těsta.

Jablečné růžičky se skořicí.

Jídlo dětství u babičky, domácí nudle s mákem :)
Musím udělat ještě ořechové...

ILLUZE: Promiň, mazej! Nedošlo mi v tom našení a s tekoucí slinou z koutku ;) Omlouvám se a pokusím se polepšit.

TERA79: jsi kdykoliv vítána ,-)

Jen prosím odpusť, že ti smáznu příspěvek, tuhle mi nebylo příjemné zjištění, že jistá ex kolegyně měla potřebu zjišťovat, jak se realizuji na sociálních sítích, tak proč ji usnadňovat mou identifikaci :)

Starší se bohužel pomamila, takže ve svém věku bojkotuje mléčné výrobky (já mlíku přišla na chuť až prakticky před třicítkou) a začínají ji bolet holeně. Takže na snídani něco na dodání vápníku - makové uzly a rohlíky.

Jednoduchý salát - mix salátů s cherry rajčátky a paprikou, ochucený olejem z ostropestřce.

Krůtí stehna pečená na rajčatech a paprice, s brambory.

BAAL: Dělám to od oka a popravdě řečeno do toho dávám to, co zrovna doma najdu.
- ovesné vločky, občas přimíchám i jiný druh - celkem 1,5 hrnku (ty tvrdší není od věci pomixovat) - pozor na rýžové, ale i ty se dají skvěle změkčit meruňkovou marmeládou nebo povidly
- 0,5 hrnku třtinového černého cukru (lze i míň)
- cca 50 g másla
- cca 10-20 g kokosového oleje
- 1,5 hrnku mixu - z oříšků, hlavně u nás vedou brusinky, v těchto tyčinkách jsou i meruňky a vypeckované datle
- cca 2 lžíce agávového nebo rýžového sirupu
- 1-3 lžíce marmelády nebo povidel
- 3 lžíce chia semínek
- 4 lžíce slunečnicových semínek
- 1 lžíčka vanilkového extraktu
- 1 hrnek pukanců (netuším, jak se to řekne česky, omlouvám se :) ) - ty kupuji buď ve zdravé výživě nebo mívají akce v Lídlu, tak se zásobím

to smícháš robotem, několikrát - aby se chutě dobře natáhly
plech vyložím pečícím papírem, nasypu směs a přes další papír důrazně "udusám" válečkem
nakrájím na ty plátky a znovu "udusám"
dávám péct na 160 - 170 stupňů cca 20-30 min - podle skladby ingrediencí
zatepla znovu rozřežu

a pak je většinou zaliju uvařenou čokoládou (vysokoprocentní čokoláda s máslem, vanilkovým extraktem a občas lžící rumu)
necháš vychladit a pak se skladují v lednici


BAAL: jako kdybys tenkrát ustál ty naše dva blbouny, ostatní mívají ochutnávky zajištěny a na Mikuláše i paštiky a vánoční balíčky, včetně slaného ,-)

ILLUZE: Byl by postup? Potrebuji nejaky lepsi pre-workout boost nez margotku

Jinak co se adopce tyce kdybys chtela spis chlapce....:-)

Krkovička na houbách

ILLUZE: Syp. :-)

ILLUZE: Vzadu je o trochu zdravější verze ovesných sušenek se sušeným ovocem, tentokrát s mrkví.
A promiňte, že vám to tady sypu tak hromadně, ale jednou za čas pročistím foťák a jede se dál.

A dnešní snídaně - poučení pro mne - těsto na noc sice do lednice jo, ale ne do kovové misky, modlila jsem se pak, aby vykynulo, jak má. Čokoládové makovky.

Kuřecí paličky s opraženou zeleninou a česnekovým dipem z kysané smetany.

Kuřecí stehna na nudličky na pórku a s rýží.

Kynuté koláče (se strouhaným bramborem) s ořechovou náplní s posypkou - a díky za tip, na rumu opravdu není dobré šetřit, ta chuť je naprosto někde jinde :)