• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ILLUZERádi jíme...
    I zdravé jídlo umí být opravdu chutné - aneb Receptář těch, co si jídla užíváme -:)
    Vítány fotky, recepty, tipy na stravování.
    rozbalit záhlaví
    MOODYCAT
    MOODYCAT --- ---
    1 odpověď
    MAR_TINA: Potrebuji recept na krabozeleninovou pomazanku!
    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    1 odpověď
    MAR_TINA: lákavé kombinace :)
    a závist, že takhle můžeš jíst... jako fakt to myslím v dobrém
    já zjistila, že pokud chci jít s váhou dolů nebo alespoň si ji držet, je pro mne ideál "jednodruhová", max dvou, třísložková ve volnějších dnech...
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    2 odpovědi+5
    krabo-zeleninová pomazánka, celozrnná houska, vejce, toast, ananas, toast s malinová marmeláda a ředěný grepový džus

    SARAJ
    SARAJ --- ---
    1 odpověď
    MAR_TINA: bagely, tak to ja muzu, hmm.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +4
    domácí
    topinka, vejce, sýr, zelenina, kaki a kniha o architektuře

    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    1 odpověď+7
    krůtí bagel, ano dávají k tomu chipsy, k snídani :D

    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +8
    Já mám teď obsesi na snídaně
    tahle je brunche v kavárně, moc ráda se nechám obsloužit :) Ve čtvrtek chodím ráno cvičit bez jídla a pak do kavárny.
    Ale budu přihazovat i svoje.



    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +7
    Shirataki nudle s krůtím masem na pórku a salátem.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +9
    Prý to vypadá v reálu až moc zdravě, ale dobré to je :) Kuličky z meruněk s rumem a sezamem.

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +10
    No a z Vánoc - poctivá kapustnica :)

    ILLUZE
    ILLUZE --- ---
    +2
    Ještě něco před Vánoci - treska na kmínu a másle, na víně, se smetanou a noky.

    BERUSKA_CA
    BERUSKA_CA --- ---
    +1
    ILLUZE: To byl genialni napad! Dekuju!
    LALAA
    LALAA --- ---
    +3
    Udělám asi 25 cm dlouhého hada,na něm volnější uzel a ty dva volny konce zamotam kolem toho oka ve středu (uzlu :)
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +1
    LALAA: ten tvar, jak motáš ten tvar?
    LALAA
    LALAA --- ---
    2 odpovědi+14
    Domácí houstičky a guacamole:)

    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +8
    svačinka
    to růžové je pomelo
    a kdyby mi to někdo loupal, sním ovoce 3x víc než obvykle

    IDENTITY
    IDENTITY --- ---
    LUCIASHECK: Přesně, to je veliká dobrota. Mrkev i pórek na jemno a spojit to lučinou třeba.
    AIJA
    AIJA --- ---
    ILLUZE:
    Burgunskou udělám o víkendu:-)
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    +9
    MAR_TINA: Varianta nevysušit rybu do bezvědomí je ještě i úprava "v papilotě". Zmačkáš a namočíš pečící papír a rybu s bylinama a plátky citronu (třeba) zabalíš a vrzneš do trouby.
    Na fotce to teda vypadá, jako štrůdl. :-)



    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    1 odpověď+1
    KOCHANSKA_CH: ze pstruha skvělé a nevysušíš ho. Recept jsem brala z apetitu. Kažou rybu "uvaříš" citronem, ale ty netučné líp chutnají, imo.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +1
    Objevila sem obchod s vánočním cukrovím pro mě - delmart ve Zlatém Andělu, fakt zralé ovoce, hlavně exotické. Vena je vysoká, ale když si sečtu ta másla, cukry, mouky, datle, fíky, co nekoupím, tak si košík dopřeju. Zatím mám fakt zralý ananas a je to blaho.
    A muž to nejí, neubyde mi :D
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    1 odpověď
    MAR_TINA: To jsem jedla v Ekvádoru, podávali to s chipsy z plantainu. Dost dobrý. :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam