akce ukliď špajz (ledničku, mrazák a sklep) pokračuje

ano, u nás v mrazáku se ukrývalo maso na řízky :)

zas nějaké snídaně, snad tu ještě nebyly

Vás s vysokou uměleckou na focení jídla je tu víc! Right on!

Brokolicový salát se slunečnicovými semínky.

Losos pečený v krustě z bramborové vlákniny s kořením, brokolicové pyré s trochou mascasrpone a sušeného česneku.

Bramborové placky se šunkou a špenátem s česnekem.

Papriky zapečené s mletým vepřovým a rýží. Tohle budu asi péct častěji, výborné to bylo.

Trhané hovězí z vývaru z Crockpotu s cibulí, rajčaty a bazalkou, zeleninová rýže.

Jemný brokolicový krém a mikrorostlinky brokolice na posyp.

Ja vam sem nedam obrazek, ale recept. Pokud je to mimo pravidla klubu, tak to smazu.V sobotu jsem byla v restauraci, kde podavaji tapas, bylo to vyborny a jedno jsem hned vyrobila doma.Je to jednoduche, rychle a vyborne. Do mensiho kastrulku date trochu vody, sul a mrazeny hrasek Bonduelle vapeur.Privedete k varu, cca 5 min. povarite. Nechate vychladnout, date do mixeru spolu s tou trochou vody, ve ktere se varil a dokonale rozmixujete, pridate tahini pastu a trochu limetkove stavy a jeste chvilku mixujete. Nechate vychladit a pouzivate jako hummus.

Mleté hovězí na cuketových špagetách na česneku (s oregánem, pepřem a na kvalitním rajčatovém protlaku), posypané Parmezánem.

KOCHANSKA_CH: Díky za tip :) Zatím jsem to řešila mletým kmínem.

Jo a zkouším ne/pečivo a musím uznat, že to je jakože fakt dobré :) Jogurtové chleby.

Oběd minulý víkend - losos s rybím kořením, k tomu zeleninové hranolky (paprika a batát se směsí bylinek).

Oběd - naložené krůtí stehno v paprice a rozmarýnu, s pár kapkami lněného oleje, opraženo na cibulce a drceném česneku. Rodině s bramborovými nočky, mně s cuketovými špagetami s paprikou, osmahlé sezamovém oleji, posypané slunečnicovými semínky.

Dnešní večeře - pečené placičky v troubě - pečený losos, rozmixovaný s květákem, 2 lžícemi moučky z lněného semínka, 1 vejcem, lžičkou drceného česneku v olivovém olej, 1/4 soli a sušeným koprem.
K tomu dip z avokáda, smetany, česneku a soli.

KOCHANSKA_CH: dik a at se dobre rehabilituje:)