• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    RAMJAHSpánková Apnoe - svaz nočních stíhačů
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    SHEALA: je to tak že, musíš mít tu pomůcku 24/7 nandanou, nebo jen v době spánku ?
    KUBIIK
    KUBIIK --- ---
    SHEALA: Záleží na sociální bublině. Jestli ta věc vypadá dostatečně zdravotnicky, a to vypadá, tak bych se v těch lepších bublinách nebál. Samozřejmě vždycky budou existovat lidi, kteří se dívají podivně na vozíčkáře, středně mentálně postižené apod., s tím nic nenaděláš, ale to je extrém a je jich poměrně málo.
    Moje situace: chodím na umělou ledvinu. Je to 3x týdně dopoledne, doba čištění 4,5 h + hodinová režie + doprava (mám to naštěstí skoro za rohem), a po vyčištění nějakou dobu nic moc, říká se tomu dialyzační kocovina. To je velkej zásah a reakce okolí, hlavně na začátku, když jsem na tam začal chodit, byla "jo aha, to je ten dialyzovanej". Zažil jsem třeba, že jsme byli s přítelkyní na dovolené, a potom u kamarádů ona napřed dostala otázku "jaká byla dovolená" a mě se zeptali "jaká byla dialýza" (pak se omluvili, vysvětlilo se to, tihle známí jsou nadprůměrně inteligentní).
    Jde o to, nenechat se do té věci okolím zaškatulkovat tak, abys tím byla nějak *definovaná*, aby se tohle o tobě zmiňovalo. Když nastane to, co jsem popsal po návratu z dovolené, je třeba mile ale hodně důrazně si prosadit: "ano, dialýza je taky součástí mého života, to jo, ale kromě toho hraju v divadle, čtu dobrý knížky, miluju přírodu atd. atd., to je to, co jsem já".
    U toho dýchání ty reakce samozřejmě budou mnohem mírnější, než u dialýzy :-)
    SHEALA
    SHEALA --- ---
    Zdar, nemám apnoe, mám hyperkapnii, tj příliš mnoho CO2. Budu potřebovat něco, co vizuálne připomíná C pap. (bipap) ale to je jedno. Abych mohla nějak fungovat, potrebuju dýchat, no a tak sem nalezla azyl zde. Potrebuju hlavně vyřešit to, že je to další zdravotní pomůcka, o které se moc neví, obávám se toho, že mě budou lidi odmítat a podobně. Slyšela jsem, že existují seriály, kde někdo používá nějaký dýchací přístroj, nevíte o tom někdo něco?
    RESOLUT
    RESOLUT --- ---
    Apnoe jsem zažíval v době, kdy jsem jezdil na parties, kalby, atd.. Často mě probralo po akci to, že jsem se nemohl nadechnout, hnus jalovej.. Teď tak 10 let ne, ale nedávno se mi to asi 2x opět stalo..Ale už nepařím dávno, spím pravidelně atd.. Uvidíme..
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    SPIKE411: já jsem na to pro změnu narazila, když jsem hledala pomoc kvůli bolestem čelistního kloubu. Třeba to někomu bude k užitku :)
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    ECLECTICA: Zajímavý, že jsem na tohle narazil ve spojitosti s rovnáním zubů (resp. správným růstem čelisti/lebky), ale napadlo mě, že by to mohlo mít i vliv na chrápání (skrze ten zapadlý jazyk).
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    Ahoj, nevím, jestli nenesu dříví do lesa, ale ke spánkové apnoi přispívá taky špatná klidová pozice jazyka v ústní dutině a s ní spojená ochablost svalstva.

    Přidávám odkaz na článek a pár cviků: https://www.sleepfoundation.org/snoring/mouth-exercises-to-stop-snoring
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    KEIRAN: je to na pořad pokud mas důvody k tomu žít! Hele já jsem se to dozvěděl v situaci kdy jsem stal na pokraji rozvodu ( byl rozváděn ) 3 měsíce jsem pak bydlel u známých prez zimu v zahradním domku a nějak to všechno vstřebávál ... a stejně jsem to všechno přežil a díky masce jedu věci na který jsem roky neměl energii !!!
    KEIRAN
    KEIRAN --- ---
    Zdravím a hlásím se do počtu. Od úterka vím, že mám těžkou obstrukční apnoe. A nízkou saturaci k tomu.
    Zítra jdu do Inspamedu na EEG a v květnu mi budou nastavovat masku.
    Ehm, mám z toho hrůzu :-)
    Myslím si, že se s tím nevyspím. V březnu jsem jednu noc spal jen se sondou v nose kvůli tomu testu a žádná hitparáda to nebyla.

    Chtěl jsem se zeptat na ten řidičák, ale po letmém přečtení jste mne uklidnili, že o něj nepřijdu.

    Fakt je to už na furt?
    HONZA117
    HONZA117 --- ---
    Nečetl jsem celou diskusi, ale jezdím do spánkové laboratoře Benešov. Tam jsem zjistil, že ač jsem tam dobrovolně, že mi můžou sebrat řidičák.
    Asi kvůli narkolepsii. Mně našli těžkou apnoe ( 68 zástav do hodiny ), po roce jsem přešel na nosovou masu ( do té doby jsem "neuměl dýchat v noci noci nosem" ) a mám průměrně 95% těstost ( a maska tolik neobtěžuje ), a AHI v průměru 0,1.
    PSYRIX
    PSYRIX --- ---
    PSYRIX: Respektive - pokud mas tak tezkou spankovou Apnoe ktera uz hranici s narkolepsii, tak bych to asi resil, ale jinak to nema zadny vliv, kdyz jsi unaveny tak bys nemel ridit.
    PSYRIX
    PSYRIX --- ---
    TRUPKIN: Nesmysl, urcite ne :-)
    TRUPKIN
    TRUPKIN --- ---
    Ahoj jak to vypada s apnoe vs ridicak? Hodne jsem cetl ze je riziko ze mi ho s apnoe zabavi. Mate s tim zkusenost?
    PSYRIX
    PSYRIX --- ---
    RAMJAH: Je to neco jako tento, ale cinska verze
    https://images.app.goo.gl/W9JqAX8QPP6Ez7189
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    PSYRIX: nemáš prosím link na ten dezinfekční pristroj?
    RAMJAH
    RAMJAH --- ---
    PSYRIX: a nemáš problémy s tím ze otevíráš pusu v noci ? Já třeba musím zatím mít celobličejovou protože neumím spát se zavřenou pusou
    VOYAGER
    VOYAGER --- ---
    Jen ještě dodám že ve spankove laborce nejen že spíte a chodite s helmou/čepicí EEG ale sleduji vás kamerou ..

    Covid a spol nam hází vidle uplně do všeho.. čím víc papírů/žadanek je tím je to pravděpodobnější se tam dostat..
    STEVIE
    STEVIE --- ---
    XCIDER: já to měl stejně.. taky žižkov.

    Pak řešení v motole na ORL vyndat mandle + plastika horního patra (= zvětšit díru do krku) ...
    Pocitově se to zlepšilo.. nicméně už je to pár let a žena říká, že už je to zase horší..

    Měl jsem jít do Motola na kontrolu, že mě znovu změří, ale covid do toho hází vidle.

    Další operaci nechci, takže se možná nevyhnu mašince taky..
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    ja dostal od ORL zadanku a doporuceni na neurologii na zizkove (inspamed) a misto spankove laboratore jsem vyfasoval pristroje, kterymi jsem se vecer pred spanim ovesel sam a vysetreni absolvoval ve vlastni posteli. Do samotne laboratore posilaji az v druhem kole, kdy je podezreni na CNS pricinu a je potreba merit EEG, to ten "samodomo" system neumi...
    VOYAGER
    VOYAGER --- ---
    M4DLENKA: .. nebo v praze treba
    Centrum pro poruchy spánku - Nemocnice Na Homolce
    https://www.homolka.cz/nase-oddeleni/11635-specializovana-centra/11635-centrum-pro-poruchy-spanku/
    ..nudz..jak neprimo vypliva z nazvu .. to jsou hlavne psychiatri-vyzkumnici kteri utekli z bohnic ..

    kazdopadne pokud tam chceme musime do techto mist mit vzdy zadanku min. od praktika ..doporucuji ale od nejakeho specialisty nej asi od neurologa ci pneumologa ... tim se zkrati cekaci doba
    M4DLENKA
    M4DLENKA --- ---
    vice info napr zde (spankova laborator v Klecanech (20 min od Prahy)

    https://www.nudz.cz/lecebna-pece/spankova-medicina/profil/
    M4DLENKA
    M4DLENKA --- ---
    RAINBOF: resi se to tak, ze se objedna do spankove laboratore. bud pres obvodaka, nebo primo (existuje i vec jako akutni prijem, protoze tohle je vazne nekdy zivot ohruzujici porucha). V laborce najdou termin (muze byt az tydny, mesice), kdy vas tam nechaji prespat pod dohledem s pristroji, udelaji diagnostiku (zmeri pocet a delku vypadku dychani za noc), doporuci spravny typ podpory dychani a nebo dalsi postup (operace). pokud na zaznamu uvidi neco dalsiho, pomuzou vam i s dalsima spankovyma vadama ...

    tzn, jediny, co je treba udelat, je zvednout telefon...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam