Dobrej point
EKG, jako člověk druhdy se potýkající s depresí a teď se hrabající z úzkostí i bez emigrace, čili v kurva soft verzi, můžu říct, že... často VIM, že by mi prospěla fyzická aktivita nebo jít mezi lidi nebo whatever, a když to někdy přes fyzickou/psychickou únavu jde, tak je to bezva, ale... leckdy je to spí zbožný přání a snaha "žít normálně" a neochota přijmout, že některý věci teď prostě nejdou a nic s tim nenadělám, a potřebuju/zvládnu jen se schoulit pod deku a čumět do zdi, a mít viny, že bych měla dělat něco užitečnějšího. A když začnu bejt víc v pohodě, tak cvičení i socializace najednou jsou snadný. Takže si říkám, že to jejich nyní nevyužívaný fitko třeba může bejt trochu podobný "neodhadnutí", pocit, že "neměl bych pasivně hnít v úzkosti", a "tohle určitě pomůže", aniž by jim došlo, že to vlastně vyžaduje nějakou (mentální, fyzickou) energii, kterou teď prostě nemaj... (
LUKK: nechci si tu z toho dělat svoji terapii a pardon za to, sdílim jen kdyby tahle perspektiva třeba trochu pomohla jakoby si to jejich chování nebrat osobně a víc se od něj emočně odstřihnout)