SSTTAANNAA: 10 stupňů v zimě je jinejch 10 než třeba v létě nebo na jaře :-)

Jinak zpět ke Strave. Tady můj poslední výjezd, kdy jsem si cestou z práce řekl, že je docela teplo a půjde to bez návleku na tretry. Sice šlo, sle nohy mi pěkně promrzly.

To já mám teda rád svou pravidelnou letní trasu na pivo a na pizzu do oblíbené hospůdky, kde točí speciály. Na mě to pivko působí obráceně, než na ostatní, dám dva kousky a pak cestou domů trhám rekordy.
Ale pravda je, že při delších výšlapech už jsem se začal hodně krotit a pivo jsme hodně omezil. Ale celkově jezdím spíš na kochačku...

Ale zvažuju změnu, protože do teď jsem kolo jako pohybovou aktivitu používal k tomu, abych si váhu udržel i přes to, že rád jím a rád se i napiju.
Ale s věkem začínám uvažovat jinak. I když by mi při mé konzistenci nikdo 125Kg neřekl, tak v kopcích by přece jen bylo lepší tahat třeba o 15Kg méně. Ale to by u mě bylo hlavně o úpravě jídelníčku, protože pohybu mám myslím celkem dost.

I když třeba loni na Mallorce jsem šel za týden na kole o sedm kilo dolů a to ta polopenze na hotelu stála za to a nijak jsem se neodbýval:-)

JAZ: Ja mam zastavky u benzinky :) Dam si pul litru pepsi a to mi staci jako palivo na dalsich 50 km k dalsi benzince. Ale kvuli tomu na kole nejezdim. Spis je to duvod, proc vubec dojedu :D

Taky jsem divný, dokonce nemám rád ani coffee stop, protože obyčejně ztuhnu, a trvá mi, než se zase rozjedu. Nedejbože když je chladněji a má mi být pak kosa, protože zchládnu.
Zastavuji, až když je to nutné na delším švihu.

FORELLI: mam to podobne... Driv jsme si to pivo po ceste dali, ale jede se mi potom blbe. Akceptuju pauzu na zmrzlinu, zakusek, kafe, limonadu nebo polivku. V zavislosti na delce svihu samozrejme. Jezdit s lidma, co stavi kazdou hodinu, me uz nebavi

Mně teda coffee stop s dortíkem přidá pro zbytek švihu tak 20 wattů navíc, fyzicky i psychicky, a je jedno, jestli pak jen točím nohama domů, nebo tam mám intervaly :)

Aby vám to nebylo líto, tak se přidávám do spolku divných. Když jsem ještě jezdil více s partou, tak se na pivo zastavovalo a to byl někdy očistec, ale co nepiju alkohol vůbec, tak ani nemám potřebu někde zastavovat, občas akorát na polévku, když jedu něco delšího.

WEWERKA: Nebo jsme divní oba :-) Každopádně děkuji za uklidnění :-)

FINSON: Nejsi :) Ja pivo na vylete nepiju a nesnasenlivost na laktozu mi zabranuje jezdit na zmrzlinu a spoustu dalsich veci. Motivator je u me ctvereckovani a odstkrtnout si nejakou destinaci nebo u tech mensich se proste protahnout. Zkusit nejaky QOMko treba, ale urcite ne jezdit kvuli jidlu :)

FINSON: ty vogo, jak jinak si udelat motivaci, nez jet na zmrzlinu/pivo? To ze cesta zpatky je ocistec uz se sice nikde nikdy nezminuje, ale vis jak, to pivo je ten motivator :)

Btw. ta moje bolest lýtka je nejspíš úplně normální přetížení - dneska se podobný pocit objevil i v tom druhém. Tzn. budu muset zkrátit výběhy a víc regenerovat - myslel jsem si, že na to jdu dostatečně pomalu, ale jak vidno, po čtyřicítce už musí být člověk fakt opatrný...

Teď jsem na stravě narazil na tuhle bikerku...asi ji budete znát, ale musím říct, že mě ty nájezdy nepřestávají vyrážet dech...
Rozhovor s rekordmankou: Katka Rusá alias Kat Secteur
https://www.mtbiker.cz/clanky/123941/rozhovor-s-rekordmankou-katka-rusa-alias-kat-secteur.html

Já dnes zas jenom výklus se psem. Lýtko se pořád lehce ozývá, i když nic nedělám, tak jsem si řekl, že mu aspoň dám důvod se ozývat - nakonec to i docela šlo, tady je 8,3 km kolem lesoparku, po kterých jsem dorazil do cukrárny za zbytkem rodiny, dal si kafe, oni pak odjeli MHD a já se psem ještě doklusal necelé 3 km domů po svých. Absolutně nechápu, jak se někdo můžete při podávání sportovního výkonu stavit na zákusek nebo nedej bože na pivo a pak pokračovat - ty 3 km z cukrárny bylo strašlivý peklo, jak jsem se tam rozseděl. Kdybych to šel celý bez té zastávky, určitě by mi to šlapalo líp :-)

se sprskou pri dojezdu