Jinak modří vědí: [FINSON @ Běh, běžecký trénink]
Aktivoval jsem ze zvědavosti koučku Amy pro běhání, ale teda nevím, jestli se necpu do moc vysoké ligy :-)

JOPS: Mám trénink od dětství s padesátikilovými dobrmany, ale i tak dobře rozumím lidem, co se bojí patnáctikilového psa. Sám teď jednoho takového chodím venčit a majitele, co svými psy ohrožují okolí, upřímně nenávidím.

vcera jsem se jel projet. Cesta vede kolem piskovny Dobříň. No a tam jsem potkal takove dve hovadka. Rekl bych, ze Husky. Oba psi na volno, panicka za nima. Ten vetsi sel po takovem vyssim miste a ja radeji zastavil, protoze tam by se mi dost blbe ujizdelo a dostal se ke mne a koukali jsme si z oci do oci asi z pul metru (jeho hlava na urovni me hlavy :) ), ten druhej mi ocuchaval levou nohu a pred sebou vidim trochu vydesenou panicku. Rikam ji, sezerou me? A zase nenapadne koukam na toho psa, co je pul metru odemne a cumi mi do oci. Panicka odpovida, snad ne :D To me celkem uklidnila a asi to je tim, ze prece jenom celej zivot nase rodina mela nemecke ovcaky, parkrat jsem i pokousanej byl, takze jsem byl docela v klidu. A za touhle panickou jeste sla pani s belgickym malinakem. Ten se aspon nepretvaroval, nastesti na voditku a ten me rovnou chtel sezrat. Jeho panicka zapichle paty v pisku nasponovane voditko a pes se mohl posrat. Ale dobry, nesezrali me :D

Ale jako poslednich deset kilometru jet podel vody proti kurevskemu vetru. To bylo fakt za trest...

SSTTAANNAA: Karbon sedlovky se nemusis bat. Akorat bys tam mel mit pastu proti zajeti. Bez ni to taky muze pekne prirust k ramu. Kdyz tam mas pastu, tak nemusis utahovat na max moment, staci treba o 1,5 Nm mene.

SSTTAANNAA: Packa na GRX je clutch, spojka, ale spis logicky asi brzda. V on pozici drzi kloub raminka vic sepnuty, aby nelital retez. Pokud nemas problemy s padanim retezu v off pozici, klidne to nech off. Jednou za par let je to taky treba rozebrat a namazat, protoze se to muze seknout a pak to bude spatne radit.

Rozjizdim se po zrejme covidu. Ty nocni jizdy jsou bezva :)

MARASAN: Štěrba tvrdí, že je tam 11, ale všichni ostatní prodejci udávají 10.
Jinak jsme normálně našel, že se prodává 10/51 - Shimano CS-M7100

Tak po pěti letech a cca 25000km nastal čas na upgrade. Zjistil jsem, že Gravel je to co chci a Merida mi taky dost sedla.
Merida Sillex 200 2016 za Merida Silex 700 2024
Sora za GRX (co prosím dělá ta páčka ON/OFF a jak se používá?)
Dvouplacka 48/32 na 11/34 za jednoplacku 42 na 10/51
Mechanické kotouče za hydraulické
Větší průchodnost plášťú

Trošku mám strach z karbonové sedlovky, ale prostě tam je, tak se uvidí.
Dnes mi přišlo od Štěrby (mají slevy) i s radarem (bryton), který zatím testuju akusticky s telefonem a uvidím jestli si ho nechám, nebo pošlu dál.
Opět jsem musel výrazně doladit řazení i když tvrdí, že kolo posílají sežízené.
Jinak zatím velká radost a nadšení...myslím že na podzim to bude super kolo do lesa:-)

Kolo jsem s sebou na východ netahal, stejně by bylo zadělaný jak jetel a ještě mě z něj mohl shodit vítr. Takhle jsem si jenom lehce zašpinil botky a jinak si to moc užil.
Naprosto luxusní trasa. Fakt krásná. Náročnější, než při plánování vypadala, ale k Mariánskému obrazu, kde seděli v přístřešku trampíci, jsem k nim z toho prudkého stoupání fakt *vyběhl* 😎 Na hřebeni super horské počasí: zima, mokro, mlha, jemné mrholení a vichr 👌 Paráda. Určitě se to skvěle poběží znovu, až budu mít líp natrénováno 😆

Letos určitě poslední 100km na kole. Ráno zima, pak příjemně. Přibylo pár čtverečků ;)

JONAS3: jasně že to je málo...ještě jsem po cestě ulovil burčák, abych doplnil energii:-)

Dnes nešlo odolat:-)

Nadherny pocasi, trosku obcas neprijemny vetrik, ale jinak super. Stanek v Ricanech mel kupodivu otevreno, takze zase malinovku.
Ukazala jsem svoji tradicni gravel projizdku jednomu mistnimu ID a pravdepodobne pomohla k nekolika projetym ctvereckum :)

Před lety jsem na Pochodu Praha - Prčice potkal šedivého pána, co tu dlouhou trasu klusal. Dodnes si pamatuju ten vyšisovaný plátěný batůžek na řemínky, jak mizí přede mnou za zatáčkou, 9 km/h tam měl zcela jistě :-)

JOPS: dá se to natrénovat úplně stejně jako kolo. Já 72km "uběhl" (necelých 9km/h), moje meta je 100+, bohužel poslední dobou furt laboruju se zraněním. Kdykoli to začne být ok ozve se něco jinýho :( V tomhle je kolo lepší, kotníky, kolena a kyčle nedostávaj takovej záhul.