• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FORELLIStrava photo, aneb co není na Stravě, jako by nebylo :)
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď
    FINSON: inak na pase beham rychlostou 12km/hod :) trpim na holene (zanet okostice z roku 2014 ci kedy to bolo au au) nechcem si to urvat.
    FINSON
    FINSON --- ---
    1 odpověď
    FORELLI: Jop, takhle to teď přes zimu budu dělat já, Amy musí počkat 🙂
    MART1NKA: Tak to potom chápu, taky jsem po návratu přepaloval tempo ☺️ Neběhal jsem 8 let, z doby před tím mám pár Prague Intl půlmaratonů, nějaký cross v Berouně na 18 km a tak. Loni jsem začal běhat jinou technikou, měl hroznou radost z toho, jak mi to letí 4 min/km a odpálil si lýtka 😆
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď+1
    Je to moj druhy Vltava Run a treti polmaraton, toto je moj normalny pace na 5km, rekord mam asi 26 min. Akurat som rok a pol nebehala, pretoze som mala vyhrezlou plotynku.
    FORELLI
    FORELLI --- ---
    1 odpověď+1
    FINSON: na tartanu a na rovině v pohodě, i když pokud člověk nikdy neběhal, asi bych nejdřív budoval vytrvalost.
    FINSON
    FINSON --- ---
    1 odpověď
    MART1NKA: Jako jestli teď s během začínáš, tak to tempo je dost mazec, klobouček!
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď+1
    FINSON: Bakovsky polmaraton s kolegami zo zavodu a Vltava Run :)
    FINSON
    FINSON --- ---
    1 odpověď+5
    MART1NKA: Co to bude za závody?

    Já dnes na sluníčko, dokud vykukuje:

    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď+10
    Asi vas tu tiez zacnem zasobovat, prihlasila som sa na jar na zavody :)

    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    +9
    Vsude bahno a v lese kosa. Ale na slunicku bylo pekne. Na obzoru pod tim oblakem je Praha. Skoda, ze to na ty zmensenine neni videt.

    JOPS
    JOPS --- ---
    +5
    Bylo nádherně, ale fakt to je špatný, skoro po dvou měsících zase na kole a fyzička celkem v hajzlu 🤣🤣🥵 takže se musím zase k tomu dokopat, nějakej moribundus jsem chytil a fakt to bylo znát, pořád unavenej a strašně brzo tma, když přijdu z práce... Takže asi přes týden dám fitko, běh a o vikend kolo. Uvidím no...

    FINSON
    FINSON --- ---
    +6
    Jsem se před obědem natvrdo sjel endorfinama.



    FINSON
    FINSON --- ---
    +6
    Až na ten vichr v protisměru tam i zpátky 😆
    Ale jinak bylo fakt tak krásně, že jsem prostě musel.





    To auto jsem nepochopil. Jako bouračka to nevypadalo, nikdo u něj nebyl...

    FORELLI
    FORELLI --- ---
    +6
    Dneska bylo nejen v Želivě pěkně.

    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    +7
    FORELLI
    FORELLI --- ---
    +1
    Magicshine
    ARXIE
    ARXIE --- ---
    cim svitite? marne shanim neco s ksiltem abych nesvitil do oci, nemate nejakej tip?
    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    +6
    Dneska jsem si prispala a vyrazila az v poledne. Ale bylo pekne, obcas i slunicko. Jen teda domu jsem to nestihla za svetla.

    FORELLI
    FORELLI --- ---
    +10
    tak zase nějakou fotku, i když ráno byl i tunel na puse, protože místama až -2 i když mi to dneska pocitově přišlo lepší než minulý týden, ale každopádně opět sobota jak malovaná a nějaké nové čtverečky zapsány.

    FINSON
    FINSON --- ---
    VITI: Same here. Mám od mládí artrózu a podle ortopeda po pohledu na RTG jsou moje krční obratle "nesouměrně opotřebované". Krk mi snadno ofoukne, blokne se, je z toho migréna jaxviň. Držím se stejného doporučení jako pro klouby na nohou, které mi funguje: Nesmí to prochladnout, ani tím, že to opocené ofoukne v letním vedru.
    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    +2
    VITI: Muj krk nemuze ofouknout, pak mi ztuhnou svaly okolo meho poskozeneho krcniho obratle a dostanu brutalni migrenu. Obcas v tom nejvetsim vedru si dam kratsi jizdu bez nakrcniku, ale je to risk. Staci se zpotit a sjet kopec, kde ofouknu. Takze 99,8% vsech jizd je s nakrcnikem, bez ohledu na teplotu.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam