• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MLIKARNACo vás potěšilo nebo pobavilo? - Plkací a bez cenzury!
    Něco vás pobavilo nebo potěšilo a chcete se o to podělit? Chcete si pokecat o tom, co vás nebo další ID potěšilo nebo pobavilo? Pak máte ring volný!

    Update 22.10.

    To, že je to "bez cenzury" neznamená, že je tu někdo zvědavej na věci typu: pobavilo mě, že sousedovi chcipla koza, že má někdo raka, že někdo chcíp atd.

    Cílem bylo vytvořit auditko, kde se sdílí hezký věci, kdo to nepochopí napoprvé, dostane RO4EVER.
    rozbalit záhlaví
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    KID_MCHUTT: ja si tělo udržují jen chozením a tím ze nejím maso. I když teda udržet si břicho i po čtyřicítce už je boj a asi začít cvičit budu muset, nebo přestat pít pivo, tak jak ho piju... Obojí je teda pro mě noční můra. A já teda mám kancl asi 20 kroků z postele. Takže dny kdy nemám žádné pochůzky večer zavelim, posbíram děti co jsou v tu dobu doma a jdeme na okružní procházku kolem baráku. A to teda je aspoň těch 5 km. Když mi usnou a je večer hezky, tak klidně jdu sama ještě jednou.
    KID_MCHUTT
    KID_MCHUTT --- ---
    KALIBAN: chozením nezhubneš :( chodím hodně a stejně jsem víc než tlust - chce to správnou kombinaci pohybu, jídla a masochismu... :)
    RANDOM_NIGHT
    RANDOM_NIGHT --- ---
    Podpořila jsem na Kickstarteru hru a tentokrát mi poštovné čáru přes rozpočet neudělá. :)

    ALEXIS
    ALEXIS --- ---
    Povavila mě dnes ve dveřích bistra situace jak z grotesky - setkala jsem se a pánem, který nevěděl na kterou stranu uhnout a po druhém vypadu na náhodnou stranu, kde jsme se zas potkali, se omluvil, že to kafe ještě nezabralo, tak jsem mu uhla úplně s hláškou, že já žádné ještě neměla.
    Přitom jsou dost široké, vyhli bychom se, kdybychom nebyli oba trochu mimo. 😅
    ALEXIS
    ALEXIS --- ---
    KALIBAN: vysekává se silovým tréninkem, ne kroky :D
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    HEle jak moc jste vsichni vysekany s temahla samozrejmejma krokama? do prace sem to mel 800m na metro, 850 do prace, to samy zpatky a pokud sem nikam jinam nesel, mel jsem tak 6-7k , rozhodne ne 10... 10k kroku je pro me 7km , coz bych teda fakt ocenil a asi docela zhubnul. Jen ty dve hodiny toho chozeni uplne nenachazim
    _ANT_
    _ANT_ --- ---
    Útržek z pracovního meetingu:
    ...ještě stáhne skleněnku...

    mkey ;)
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    ALEXIS: jasný o víkendu to je jiná pohádka, tam to fakt musí být výlet nebo něco, aby to člověk zvládl. I když jednou jsem něco vyklízela a měla 15000
    ALEXIS
    ALEXIS --- ---
    MARKYSHA: neříkám, že takové práce nejsou, ale plošně říct "normální člověk se ani nemusí snažit a má 10k" je blbost. Dost lidí má v běžném režimu méně kroků a na více kroků se musí snažit a nejsou proto horší lidé.
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    ALEXIS: no snažit, u mě stačí, jít na nádraží, jít do metra, přestupovat jít do práce, mít společnou tiskárnu jinde než v kanceláři a když člověk nejde hned, často to někdo ztopí a zjístí to nepochopitelně za hodinu, mít tiskárnu o tři patra níž, jít do jednačku, neustále chodit pro všechny, že mají vstoupit, protože se soudce bojí vyvolávacího zařízení, chodit pro každého svědka, jít se z jednačky do kanclu napít, obíhat s papíry barák, pak zase domů + nákup. Když pak mám nějaký pochůzky navíc, tak to dá ještě víc.
    KARLOSK
    KARLOSK --- ---
    Co tady brečíte, já už mám po ránu 6,5k kroků. Stačí nebejt líná lemra.
    OCTOPUSS
    OCTOPUSS --- ---
    UMŘU, BÍDNĚ UMŘU!!
    Nenapadlo mě, že tenhle formát diskuze jde posunout na next level 😂

    Instagram
    https://www.instagram.com/p/DXE39FolGA-/

    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    Dnes jsem toho zažila fakt hodně, co mě potěšilo..
    ale úplně nejvíc, je tohle objevené pečivo názvem Nelepek, za 25,-, které prodávají na Čechově náměstí v pekárně. Tu radost v synových očích a to spokojené požvykování bylo naprosto TOP dnešního dne!

    LUCYA
    LUCYA --- ---
    ADAMIRA: ono udržet celoroční průměr 10000 denně není lehký. Stačí pár dnů nechodit (jedeš autem někam celý den, jsi nemocný, máš ten den jinou fyzickou aktivitu, která zabere čas) a ten průměr hodně vyklesá. Zhruba si to měřit není udržet celoroční průměr.
    ALEXIS
    ALEXIS --- ---
    ADAMIRA: i pro lidi, kteří jezdí do práce daleko, může být problém tolik kroků nachodit, protože jdou k nejbližší zastávce, pak dlouho MHD, pak ke kanclu a zpátky. To dělá okolo 3,5k kroků. Plus nákup nebo vystoupit o zastávku dřív to dá k těm 5-6k. na 10k se musí fakt snažit. A prostě když jsi denně cca 3 hodny na cestách plus 8 hodin v práci, už se ti mnohdy nechce jít ještě večer na prochajdu.
    ADAMIRA
    ADAMIRA --- ---
    CERMI_FOX: Ano, jistě, jak jsem psal, lidi co pracujou doma, neopouštěj dům, jsou na vozíku, nemájí nohy, jsou zrovna na misi ve vesmíru, jsou mrtvý, jsou v komatu, je jim 100 let, je jim 1 rok a další jsou specifický situace, bavim se o člověku kterej má práci mimo domov a musí třeba pro potraviny, nebo vyvenčit psa.

    Můj point byl především v tom, že pokud nejste v nějaké situaci (viz. výše) tak nachodit 10k není problém.

    Problém to je pro lidi který neopustí auto nebo budou raději čekat 10 minut na tramvaj než aby šli 5 minut jednu zastávku pěšky.


    (ano, ví, že existují nemocní lidí a ano vím že existují liudé kteří jsou tak hrozně moc bussy že nemaj čas chodit)
    CERMI_FOX
    CERMI_FOX --- ---
    ADAMIRA: pracuju z domova, děcka nemám, takže přes den mám nachozeno cca 100-200 kroků (v podstatě vzdálenost postel-wc-pc, pak už telefon je položen na jednom místě až do večera). Všechno pak nachodím až večer po práci, ale pokud na procházku není počasí, tak u těch 100-200kroků zůstane (což se naštěstí stává velmi málokdy). Každej to má prostě jinak :-)
    ADELHAIDA
    ADELHAIDA --- ---
    ADAMIRA: Když odvádím děti do institucí, jdu pěšky od metra do a z práce, a pak zase vyzvedávám děti, nebo jdu nakoupit, mám kolem 6000. Proto mi ten limit 10000 denně velmi vyhovuje, 4000 kroků je taková 30-20 minutová procházka, což se zařadit do dne dá.
    NEI
    NEI --- ---
    Marcel a Hnědulka jako každý den.

    EZECHIAS
    EZECHIAS --- ---
    JIMMMY: Mam to stejne. Jsem na vesnici, pracuji z domu. Pokud vylozene cilene nejdu na “prochazku” naslapat km, nebo s detma na kolo, atd… tak se neprehoupnu pres 6k (vcetne nakupu, zahrady, etc).

    Pres 10k kroku, jsem jenom v pripade, ze se aktivne cilene snazim.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    TRISSIE: spíš to jsou pro ni dvě oddělená jsoucna - 1) pokryv mého zadku a 2) nákup a ukládání prádla. A náhle došlo k propojení a šoku :D
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam