BUDDHA: ve fitku mi tepovka taky nikdy nevystartuje nikam vysoko a pohybuju se kolem podobnych hodnot jako Koudy. Kdyz zvedas zeleza, tak prumerna tepovka je fakt dole. Kdyz jsem parkrat navstivil kruhovy trenink, tak tam moje tepovka rve o pomoc a prumer myslim, ze pod 160 nesel :D A ja teda pri behu normalne pouzivam hrudni pas a hodinky me informuji, kdyz prepalim tepovku nad 169tpm. Ale tyhle zony si nastavil garmin sam podle me nejvyssi tepovky, co mi kdy nameril. A u me treba u behu porad nevim, kdyz prechazim v chuzi, zda to je tim, ze to neudejcham, nebo zda me bolej nohy... Proste telo rika, hele, uz bezis pico dlouho (za sebou mam teprve kilometr :D), chce to trochu si oddechnout. A ja poslechnu. A jinde ctu, ze to je zbytecne, ze telo porad muze, jedinej problem je ta hlava :D