úvod
témata
události
tržiště
diskuze
nástěnka
přihlásit
přezdívka
heslo
přihlásit
pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?
Sport a cvičení - podpořme se navzájem
KAIAFOX
---
---
19:16:42 12.11.2024
1 odpověď
+9
Se musím pochlubit.. jen tak pro srandu jsem zkusila hrazdu u kolegy v práci a napoprvé se mi povedl čistý chin up z visu :D. Ty nekonečný hodiny na kladce se začínají vyplácet :D.
F1GURK4
---
---
20:06:47 10.11.2024
Já jsem tedy za sebe vždycky cvičil s rukavicemi. Ve fitku kam chodím, jsou tak asi jako další dva lidi co mají rukavice. Z toho jednoho znám z dětství a ze svého prvního fitka. A mozoly mám i přes rukavice.
KOCHANSKA_CH
---
---
19:31:48 10.11.2024
+1
Rukavice si beru aj na veslo, neklouže to s potem. Ale ztvrdlou kůžu mám.
MART1NKA
---
---
18:02:28 10.11.2024
+1
KAIAFOX
: Pred par rokmi sa mi robili horsie, teraz to je skor len stvrdnuta koza, nez cokolvek ine a to na tom robim omnoho tazsie veci. Ale utrhly mozol uz som mala a nic pekne to nie je. Neviem co je teraz inak. A to na tej hrazde ruckujem zo strany na stranu, akurat tam nevyskakujem zo zeme.
EKG
---
---
8:13:21 10.11.2024
+2
Tak dneska jsem nezapomnel. Btw znamena to, ze jsem nachlazeni zdarne prechodil, nebo me kopne do zadku, jen co se opovazim vyspat?
KAIAFOX
---
---
11:56:13 9.11.2024
1 odpověď
+1
SILECIA
: Mně taky, akorát se mi pod nima dělají puchýře a pak jdou částečně dolů, nebo občas rupnou. Mažu Koulí mastí, Purelanem, Kerasalem, furt něčím, pořád stejný. Zima a autoimunita šž tomu nepomáhá.
SILECIA
---
---
9:56:15 9.11.2024
1 odpověď
+3
KAIAFOX
: já teda používám tekuté magnezko pro horolezce (na tycce). Mozoly se se mi dělají rovnou tvrdy, pestuju si je :D
EKG
---
---
9:05:21 9.11.2024
+3
No jo, tak dneska i s nakupem a snidani. Priste rovnou zapomenu vypnout pred spanim, at se to neplete.
KAIAFOX
---
---
8:53:30 9.11.2024
CHOSE_
: Mám je samozřejmě taky pořád, ale aspoň se mi neservou třeba u cleanu. Mně to vždycky vytrestá, když se na to vyprdnu. je to zbytečný a kecy, že to ovlivní úchop, no nevim..
Nj, každej tomu říká jinak, někdo mágo, někdo pudr.. :D.
CHOSE_
---
---
3:13:34 9.11.2024
1 odpověď
KAIAFOX
: Když jsem dělal parkour, tak sem si na hrazdu bral maglajz a mozoly měl i tak. Ale asi mám dobrou regeneraci. Po prasknutí jsem ho přilepil zpět a za dva dny, na dalším tréninku, bylo zahojeno.
Jinak jsme naposledy použil pudr včera u kulečníku:))
KAIAFOX
---
---
0:57:49 9.11.2024
2 odpovědi
+1
SILECIA
: To ti řekl kdo?? My si pudrujem na každý cvičení s ktb/kladkou/čímkoli.. mozoly jsou nahovno (zrovna teď hojim jeden na prstu, co mi prasknul při tlaku a skoro jsem nedokončila trénink). Lame to není a úchop s tím nemá nic společnýho.
MART1NKA
---
---
18:16:33 8.11.2024
SILECIA
: Ja si na kettle neberem, ale na hrazdu ano. Tam je zas lame si brat rukavice pry.
SILECIA
---
---
17:51:03 8.11.2024
2 odpovědi
+3
Dneska jsem na kettlebellu už žebrala o magnezko, prý je to lame a mám cvičit úchop :D (na poledance se v něm pomalu koupu)
Ale jo, něco na tom bude...
EKG
---
---
8:19:50 6.11.2024
+3
Dneska jsem mel spolecnost, pani se me ptala na cestu, ze se ji nechtelo cekat na prvni bus, tak sla na druhej pesky, ale ze netrefi. Ze se nedavno prestehovala na druhou stranu mesta. No mel jsem to pri ceste, tak jsem ji doprovodil na zastavku, byla celkem rychla ;)
KAIAFOX
---
---
21:53:50 4.11.2024
+1
VESTIGIA
: Díky ❤️ jako jsou to malý změny, ale já je tam vidím 🤣
VESTIGIA
---
---
19:35:20 4.11.2024
1 odpověď
+1
KAIAFOX
: pěkný to máte, pani 👍
KAIAFOX
---
---
14:24:33 4.11.2024
1 odpověď
+18
Konečně zase na značkách a dneska jsem si narychlo cvakla svůj pidi progres, jak mi rostou křídla 🤣
[KAIAFOX @ ISM || I Shot Myself aneb selfie, selfac, mojka, selfcvak, jacvak apod.]
(před cca 3 měsíci).
EKG
---
---
9:41:24 4.11.2024
+4
PILOT45T
---
---
21:57:39 3.11.2024
+8
Taky jsem si dnes protáhl tělo. Pod kopcem mlha a zima, na kopci krásně slunečno.
VESTIGIA
---
---
15:15:11 3.11.2024
+6
Dneska běh na pohůdku se zastávkou na posilování a sledováním padajícího listí v mlze.
<<
<
>
>>
Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam