• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    F1GURK4Sport a cvičení - podpořme se navzájem
    EKG
    EKG --- ---
    Vcera touhle dobou jsem realne shanel nekoho, kdo by mi zazpival "Soft kitty, warm kitty". Dneska jsem ovsem ve skvele forme. Na svetovy sampionat ve spani.

    EKG
    EKG --- ---
    ... ani nezabije ...

    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    10x Jarvis, takovy drobny dvojkopecek.

    EKG
    EKG --- ---
    Ale tak co me neposili...

    EKG
    EKG --- ---
    Hm, mozna jsem fakt nachcipanej vic, nez by se sluselo...

    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    Jedu skoro pořád to stejné, ale včera mě to extrémně bavilo, tak tady moje pravidelná dávka pondelnich tréninků.

    KURE
    KURE --- ---
    doufam že nejsem OT, ale potřeboval bych poradit ohledně treningovy appky
    máte nekdo prehled v treningovejch aplikacich, jako je kinomap, zwift, fitconsole?
    která z nich ne dobrá?
    BLACK_ONYX
    BLACK_ONYX --- ---
    Už si zase hraju s koulema.

    IORETH
    IORETH --- ---
    KAIAFOX: nejtěžší je ten první, ty další už jdou mnohem snáz!
    (Důležitý je jít před shyby na záchod, každej gram dolů je cítit :-) )
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    PHOBOS99: Tak samozřejmě :D, ale chci, aby to nějak vypadalo (technika) a abych si neservala ruce (pracuju rukama), takže jsem si musela vybudovat svalový základ předešlým programem. Začínám zlehka, s gumama.. předtím mám tlaky (10/11kg), potom cleany (14kg).
    Dělat dobře shyby je jeden z mých cílů. Před těmi dvěma lety bych je nedala ani smykem a bylo by to zbytečný trápení. Takhle do toho jdu s nějakou silou :).
    PHOBOS99
    PHOBOS99 --- ---
    KAIAFOX: a to nemůžeš dělat prostě co chceš?
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    Tak dlouho se hučí do trenéra, až jsem konečně sekla s kladkou na všechny způsoby a ode dneška jedu shyby, yeahh!! (Trvalo to jenom přes dva roky 🤣)
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    CHOSE_: Na tom trénuje Miley Cyrus.
    CHOSE_
    CHOSE_ --- ---
    Tyhle bagy jste už někde viděli? Pro mě novinka.
    Je to těžký, celkem tvrdý, plastový a při úderu dlaní to pleskne jak zadek:))

    EKG
    EKG --- ---
    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    Venku zase s pocasim zadna slava. Tak jsem se jela projet do tepla k sopce ;)

    EKG
    EKG --- ---
    Dneska rano jsem brambory nekupoval, je to znat

    EKG
    EKG --- ---
    Ok, takze vcera

    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    F1GURK4: Vozim ted na kole Raptor 1800 a kdyz je mlha, tak to tu mlhu nadherne kraji a vidim docela daleko. Siroky kuzel bileho svetla a navic to vozim v podvesu na riditkach (tzn. dal od obliceje nez kdyz je to na riditkach). Kdyz si vezmu celovku, tak mi to pred oblicejem udela presne takovy kuzel bile zdi.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam