• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    F1GURK4Sport a cvičení - podpořme se navzájem
    Příspěvky a fotografie uživatelů při začátcích cvičení, a i samozřejmě všech dlouhodobě cvičících uživatelů, kteří chtějí třeba jen palcem podpořit úsilí začátečníků, udržení dobré mysli a hlavně to nevzdat.
    rozbalit záhlaví
    KOCHANSKA_CH
    KOCHANSKA_CH --- ---
    JARMIK: Ach!
    JARMIK
    JARMIK --- ---
    1 odpověď+9
    Sudetské běžkování na 100 % :-). #klm

    EKG
    EKG --- ---
    +3
    Vcera touhle dobou jsem realne shanel nekoho, kdo by mi zazpival "Soft kitty, warm kitty". Dneska jsem ovsem ve skvele forme. Na svetovy sampionat ve spani.

    EKG
    EKG --- ---
    +2
    ... ani nezabije ...

    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    +3
    10x Jarvis, takovy drobny dvojkopecek.

    EKG
    EKG --- ---
    +3
    Ale tak co me neposili...

    EKG
    EKG --- ---
    +3
    Hm, mozna jsem fakt nachcipanej vic, nez by se sluselo...

    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    +4
    VESTIGIA
    VESTIGIA --- ---
    +1
    Jedu skoro pořád to stejné, ale včera mě to extrémně bavilo, tak tady moje pravidelná dávka pondelnich tréninků.

    KURE
    KURE --- ---
    doufam že nejsem OT, ale potřeboval bych poradit ohledně treningovy appky
    máte nekdo prehled v treningovejch aplikacich, jako je kinomap, zwift, fitconsole?
    která z nich ne dobrá?
    BLACK_ONYX
    BLACK_ONYX --- ---
    +1
    Už si zase hraju s koulema.

    IORETH
    IORETH --- ---
    +3
    KAIAFOX: nejtěžší je ten první, ty další už jdou mnohem snáz!
    (Důležitý je jít před shyby na záchod, každej gram dolů je cítit :-) )
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    1 odpověď+3
    PHOBOS99: Tak samozřejmě :D, ale chci, aby to nějak vypadalo (technika) a abych si neservala ruce (pracuju rukama), takže jsem si musela vybudovat svalový základ předešlým programem. Začínám zlehka, s gumama.. předtím mám tlaky (10/11kg), potom cleany (14kg).
    Dělat dobře shyby je jeden z mých cílů. Před těmi dvěma lety bych je nedala ani smykem a bylo by to zbytečný trápení. Takhle do toho jdu s nějakou silou :).
    PHOBOS99
    PHOBOS99 --- ---
    1 odpověď
    KAIAFOX: a to nemůžeš dělat prostě co chceš?
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    1 odpověď+8
    Tak dlouho se hučí do trenéra, až jsem konečně sekla s kladkou na všechny způsoby a ode dneška jedu shyby, yeahh!! (Trvalo to jenom přes dva roky 🤣)
    KAIAFOX
    KAIAFOX --- ---
    +4
    CHOSE_: Na tom trénuje Miley Cyrus.
    CHOSE_
    CHOSE_ --- ---
    1 odpověď
    Tyhle bagy jste už někde viděli? Pro mě novinka.
    Je to těžký, celkem tvrdý, plastový a při úderu dlaní to pleskne jak zadek:))

    EKG
    EKG --- ---
    +3
    WEWERKA
    WEWERKA --- ---
    +4
    Venku zase s pocasim zadna slava. Tak jsem se jela projet do tepla k sopce ;)

    EKG
    EKG --- ---
    +5
    Dneska rano jsem brambory nekupoval, je to znat

    EKG
    EKG --- ---
    +5
    Ok, takze vcera

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam