ELISEBBAH: lekce mám třikrát v týdnu 2 hodiny po sobě a pak si cvičím doma nebo jdu na lekci některého z kolegů, případně do posilovny. Nechávám si tak jeden, dva dny rest, kdy jdu třeba jen na procházku, dám si jógu, nebo plavání. Já jsem závislá na pohybu, takže opravdu válecí den mám jen když jsem nemocná a i tehdy musím nachodit 10K kroků. Musím je bez uvozovek, na tom jsem taky závislá (navíc mě hlídají hodinky :-)) už x let. Nejsem úplně ideální příklad, ale bez cvičení jsem strašně protivná a k nesnesení. I dovolenou s mužem děláme aktivní - hodně chodíme, lezeme po kopcích, plaveme a já občas běhám, když se zberchám :-)