• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště

    • Nepodařilo se načíst diskuzi.

  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ECLECTICALipedém
    Lipedém je nemoc podkoží a tukové tkáně, které postihuje až jednu ženu z šesti. Často je mylně diagnostikovaný jako Celulitida, nadváha nebo obezita. Chybějící nebo špatná diagnóza je hlavní překážkou v efektivní léčbě.
    rozbalit záhlaví
    FIFI
    FIFI --- ---
    Tak ja jdu zitra na k lekari - lymfologovi, ktery pred 13 mesici cetl moji lymfoscintigrafii:

    Tady jsem si sepsala, na co se chci zeptat:
    Dalsi lymfoscintigrafie - kdy?
    Lyzovani Mohu?
    Cyklovylety - kolo? Mohu?
    Chůze po behacim pasu - je to vhodne v mem stavu?
    Létání - asi nedoporuci
    Dieta ? Co nedoporuci konzumovat?
    LymfoVeno - stale uzivat? Pri davkovani rano a vecer (dve hodiny pred tim se nesmi jist) jsem zhubla a pak, kdyz mi to zmenil za 2tablety rano mam i o 5 kg vice, nez v lete 2024 🤦🏻‍♀️, coz je o 10 kg vice, nez kdyz jsem lymfoVeno brala rano a vecer.nikdy jsem takhke tlusta (mimo tehotenstvi) nebyla.
    Doporuceni stran menopauzy - zda je to tloustnuti k tomu, zda mne doporuci ke specialistovi v Motole.

    Vuc mne ted nenapada.

    Na lymfodrenazi treba na lyzovani rikaji, ze samozrejme. Ale i ta zima je v tech kompresnich leginach takova jina, zda si vzit kompresi a na to nejakou moiru a na to lyzarske kalhoty nebo co …nevim
    🤷‍♀️
    FIFI
    FIFI --- ---
    +1
    LUSINDA: Ja nejsem expert, ale ty poskoky na zacatku - nevim nevim. Poskoky se pri lípedemu prece nedoporucuji. 🤷‍♀️
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    +1
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    NUFINKA: to me mrzí. A nějaká jiná alternativa neexistuje?
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    +1
    LUSINDA: netuším, každopádně každý pohyb se počítá (nejlepší je podle všeho plavání).

    LUUCA: koukala bych raději po něčem, co je až do pasu

    Nicméně koncem ledna jdu na lymfoedukaci, takže pokud máte nějaké další dotahy k tomhle tématu, dávejte je prosím sem a já zkusím zjistit co nejvíc.
    LUUCA
    LUUCA --- ---
    1 odpověď
    Já narazila někde na takovéhle levnější kalhoty - je možné že je to lepší než nic? Když bych to použila sem tam u telky? Nebo jsou to vyhozené peníze?
    Kompresní kalhoty pro sportovce - Jansel.cz
    https://jansel.cz/produkt/kompresni-kalhoty-pro-sportovce/?gad_source=1&gad_campaignid=23088580010
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    2 odpovědi
    Našla jsem na FB tyhle cviky na lymfu. Co myslíte....placebo, nebo to může pomoct?

    Facebook
    https://www.facebook.com/reel/1504510250606527/?app=fbl
    NUFINKA
    NUFINKA --- ---
    1 odpověď
    ECLECTICA: zvazovali, bohuzel jsem alergicka na vetsinu penicilinovych preparatu coz tuto cestu fakticky uzavira.
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    NUFINKA: ještě mě napadlo, jestli by nemělo smysl to zkonzultovat s někým, kdo se specializuje na péči o chronické rány. Jak vlastně probíhá léčba?
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    1 odpověď
    NUFINKA: Jen se zeptám, nezvažovali jste s ošetřujícím lékařem, že bys brala ATB na erysipel profylakticky, aby ses mohla víc zaměřit na to rozhýbání lymfy a snížila riziko těch komplikací, co popisuješ?

    Ptám se jako laik, vycházím jenom z toho, že tátovi se erysipel kvůli lymfedému několikrát vrátil, a proto má teď antibiotika dlouhodobě.
    NUFINKA
    NUFINKA --- ---
    2 odpovědi+2
    Za mne zajem o v podstate cokoliv ze zmineneho, ale top je nejen kosmeticke osetreni...vecne tema.

    Vcera se mi letos poprve (achjo uz to po nekolika letech pekel vypadalo fakt nadejne) otevrela leva noha. Kdo nezna, bohuzel obcas je pro tekutinu snazsi cesta ven nez hledat moznosti uvnitr tela a prichazi poeticky nazvane "leaky legs". Mimo velkeho rizika vzniku vredu (tuk tuk zatim sem se vzdy az k nim nedostala) a jeste vetsiho rizika vracejiciho se erysipelu, clovek furt do zblbnuti susi a dezinfikuje, stridave promazava, protoze po kuzi tekouci lymfa solidne lepta a nasledny kolotoc je velke e-e. Kdyz se mi to stalo poprve, nekdy pred 10 lety, bylo z toho 6 mesicu bez kompresnich navleku, dokud se rána nezacelí, je jejich pouziti zapovezeno...
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    +1
    Dotaz do pléna: jaká témata ohledně lipedému vás nejvíc zajímají? Dávám jich pár na výběr, klidně můřete přidávat své tipy, případně jen napsat, co vás aktuálně nejvíc trápí a co řešíte nebo chcete řešit.

    1. lipedema-friendly stravování a recepty
    2. potravinové doplňky
    3. masáže, lymfodrenáže - typy, pomůcky
    4. komprese
    5. časté komorbidity lipedému
    6. léčba lipedému v ČR
    7. nejnovější vědecké poznatky
    8. lipedém a psychika
    9. kosmetické ošetření lipedému


    Všem přeju krásné svátky.
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    FIFI: bohužel zatím nemám zkušenost, ale brzy mě tenhle průzum asi taky čeká.
    KRISKA
    KRISKA --- ---
    +1
    ECLECTICA: ta masazni vec vypada zajimave. Ja zkousela ten kartac na suche kartacovani ale to nezvladnu senzoricky (zvuk, pocit na kuzi).

    neco takoveho jako masazni strojek bych ale zvladla v pohode.
    FIFI
    FIFI --- ---
    1 odpověď
    Mohu se vratit k tomuto :
    ECLECTICA:

    K tem outfitum pri noseni kompresniho obleceni?

    Mate nejakou zkusenost s antistatickym sprejem? Mam nejaky sukne, ale strasne se to na ty leginy lepi.

    A vlastne i kalhoty
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    +1
    Ještě k těm masážním přístrojům obecně: aby to nebylo tak jednoduché, zdá se, že reakce na jednotlivé pomůcky je individuální. Někomu lipedém negativně reaguje na důraznější masáž, někdo si to pochvaluje. Stejně tak je to i s vibračními plošinami.
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    1 odpověď+1
    Nemám teď moc času, tak aspoň odkaz na současný masážní přístroj:

    Masážní přístroj proti celulitidě SMG 2.4 D2 | Lidl.cz
    https://www.lidl.cz/p/silvercrest-personal-care-masazni-pristroj-proti-celulitide-smg-2-4-d2/p100373679?srsltid=AfmBOooN8GSJvZj5nOSj4gqbGNOlG6fVVRajAEApG-QWrgau7617yICw
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    +1
    LUSINDA: odkaz na strojek pošlu večer. Určitě ale není ideální, lepší jsou masážní pistole. Po těch taky budu koukat, tak přihodím odkazy i na ně.

    Sama jsem se neměřila, obojí měření proběhlo ve zdravotnických potřebách.
    LUSINDA
    LUSINDA --- ---
    1 odpověď+1
    ECLECTICA: super, díky za sdílení zkušeností ❤️ dáš nám sem prosím odkaz na ten strojek, nebo foto jak to vypadá? Měříš se metrem?
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    1 odpověď+1
    Suché kartáčování používám už od července. Další rozdíl ale přišel s ručním masážním strojem (používám takový obyčejný za cca 500 Kč z Lidlu, chci si ale pořídit nějaký ještě vhodnější). Během dvou dní jsem měla dole půl kila. Může se to zdát málo, ale ten pokles je v mém případě dost velký a byl rapidní a nohy mám pocitově zas o trochu lepší.

    Zároveň jsem zařadila zázvorový čaj a navýšila příjem doplňků s omega-3 masnými kyselinami na 1000 mg/den, takže to může být souhra vlivů.

    Jen dodám, že nedržím žádnou redukční dietu, protože to v mém případě není žádoucí, naopak potřebuju nabrat svaly. Aktuálně jím 1,5 g proteinů na den. Zvýšený přísun proteinů, pokud k tomu nejsou konraindikace, je u lipedému doporučený.

    Na pořádné rozhýbání lymfy se chystám až v lednu, jsem zvědavá, jaké to bude mít účinky.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam