KAMIONG: jestli máš lupy, tak potřebuješ povraždit mikrofloru, co se ti přemnožila na hlavě a dělá ty lupy.

Takže na následující 5-6 mytí používej nizoral šapmon, případně rovnou ve směsi s nějakým běžným drogerkovým proti lupům, tak aby tam byl pyrithion zinečnatý - čímž smícháš dvě antimykotika a výrazně zvýšíš šanci, že ti to pozabíjí ony přemnožené breberky, co ti dělají lupy. Šamponu používej větší množství než obvykle, důkladně promasíruj k pokožce hlavy a především nech zabalené ve folii nějakou dobu na té hlavě působit - alespoń půl hodiny.

Pokud do toho chceš nějakou přírodu, tak k tomu přidej kefírové masky - antimykotika pozabíjí jen kvasinky, ne bakterie mléčného kvašení. Potřebuješ na to reálný kefír, nebo třeba kombuču - jogurtové bakterie se ti na hlavě určitě neusídlí, protože žerou jen laktozu a nic moc jiného.

Tak jako tak chceš splachovat na závěr vlasy octem a nebo citronovou šťávou, kyselé protředí nesvědčí kvasinkám a pomáhá bakteriím.

zároveń potřebuješ vydezinfikovat čepice a klobouky a vyvářet ručníky. Je lepší hlavu vyfoukat, než nechat schnout, protože vlhko dělá kvasinkám dobře.

pokud vyloženě nechceš účinné látky, tak to zkus s neemovým olejem nebo tak s něčím a kombinuj to s chytrou houbou.
Biodelta koupel 15x8g - Chytrá houba
https://www.chytra-houba.eu/14,biodelta-koupel-15x8g.html

Pokud se to během nějakých 4-5 důsledných mytí za sebou nezlepší, zajdi si na kožní pro něco antibakteriálního.

KRKA: nejsou v něm silikony ani parabeny, je to krém, takže se s tím člověk musí naučit pracovat, já napatlám vel. vlašáku, možná dvou, do mokrých vlasů, pak trochu zaleju vodou a rozpěním na hlavě(pění to opravdu málo), pak spláchnu. Vlasy těžké nemám, ale to se odvíjí i od typu vlasů. Za 89,- to není velká investice za zkoušku.

Taky mi připadá, že ať je tam jakýkoliv sulfát, tak šampon moc myje a hrozně vysušuje. Asi se vrátím opět k Low shampoo krému od Yves Rocher, po něm jsou vlasy umyté, ale nejsou přesušené. (Vyzkoušela jsem urtekram, khadi neem, jíl, mýdlo, šampuk i žitnou mouku, už jsem z toho taky trochu zoufalá, nemůžu si sahnout do vlasů, hned mi hrozně sněží z hlavy)

KRKA: Urtekram? Já jsem spokojena s rasulem, ale prej jsou fajn i ty další

Ešte k deodorantom - včera som zakúpila Weleda šalviový, zatial nesmrdím, práve naopak, voním ako gin! :D

ANGIOLETTO: Myslím že ne, maximálně přibyly nové kosmetické značky, které mají certifikát, ale v zásadě se stejně člověk setkává s těmi nejběžnějšími:

Lavera: http://www.lavera.cz/
- taková střední třída, dobrý výběr

Weleda: http://www.weleda.cz/
- spíše dražší, ale moc příjemná, zvláště pak dětská měsíčková péče

Dr. Hauschka: https://www.yinyang.cz/dr-hauschka?gclid=EAIaIQobChMIzPz3k83S2QIVZrvtCh0nZAitEAAYASAAEgIsFvD_BwE
- vcelku luxusní, finančně i účinností, mají ucelené řady péče o pleť se specifickým způsobem používání


Alverde: https://www.dm.cz/dm-znacka/alverde/alverde-produkty/
- privátní značka v dm drogerii, mají i širokou nabídku dekorativní kosmetiky, celkově nejpříjemnější cena

Alterra: http://www.rossmann.cz/nase-znacky/alterra/
- obdobné, ale v Rossmannu, mají tedy jenom péči o pleť, tělo a vlasy

České značky pak jsou:

Nobilis Tilia: https://eshop.nobilis.cz/index.php?force_sid=lm9o4aneol0tiaipomg2j8au32&
Saloos : http://www.saloos.cz/ (tam myslím mycí emulce kvůli nějakému PEGu certifikát nemají, ale jinak by to mělo být ok)
Havlíkova přírodní apotéka: http://havlikovaapoteka.cz/

Ještě mě napadá třeba Logona https://www.logona.cz/ , Sante http://sante-kosmetika.cz/ a Urtekram http://urtekram.cz/ . Ale samozřejmě je toho víc, tohle jsou takový ty nejčastější.

ANGIOLETTO: koukam obcas sem : http://www.ewg.org/skindeep/search.php?query=peg-40&h=Go

ale prave hlavne i to BIOOO to ma na strankach krasne popsane - u kazdeho produktu je uvedene slozeni, a co z toho uz neni uplne OK...vcetne potencialnich alergenu

ANGIOLETTO: Tak úplně nejvíc nejjednoduší máš nakupovat certifikovanou přírodní kosmetiku, to pak prakticky nemusíš už nic řešit. Nejčastěji u nás narazíš na certifikáty CPK (to je přímo pro v ČR vyráběnou kosmetiku), BDIH, NATRUE a ECOCERT. Třeba tady je to pěkně shrnuté, vč. značek, které danou certifikaci mají: http://biospotrebitel.cz/pruvodce-biospotrebitele/prirodni-a-setrna-kosmetika .

Když se v tom člověk nějaký čas pohybuje, tak už ho případné problematické látky tak nějak praští do oka. V zásadě jsou nejvíc provařené různé parabeny, SLS (Sodium Laureth Sulfate - dráždivý tenzid), PEGy (sloučeniny polyethylenglykolu používané jako emulgátory), silikony, syntetické parfémy (ve složení/INCI je uvedeno "parfum" bez bližší specifikace, že se jedná o přírodní složku) a obecně všechny složky vyrobené z ropy (když už přímo neškodí, tak nic dobrého nepřinesou). Když mrkneš na běžně prodávaný šampon nebo sprchový gel, tak třeba to SLS budou mít nejspíš prakticky všechny, stejně tak umělou parfemaci, takže je v podstatě jednoduché to tímhle způsobem vyřazovat. :-)

Pokud by si se v tom chtěla pitvat nějak více, tak rozhodně doporučuju sehnat si knížku Víta Syrového Tajemství kosmetiky ( https://www.kosmas.cz/...do&utm_content=knihy&utm_medium=product&utm_source=zbozi.cz&utm_term=206625 ), kde je detaině popsáno více než 1470 (!) kosmetických ingrediencí.

Psala jsem tu na ní malou recenzi: Na úvod je tam o škodlivosti běžné kosmetiky, dále detailní popis co je INCI, nejškodlivější látky v kosmetice, účinné látky v kosmetice, nesmyslná tvrzení výrobců kosmetiky, jak vybírat kosmetiku, certifkáty. Samostatnou kapitolu mají ekologické čistící prostředky a velká část je věnována komplexní péči o tělo - správná výživa, pitný režim a jak to u sebe změnit k lepšímu. To nejdůležitější - přehledné tabulky se soupisy látek používaných v kosmetice tvoří víc než 50 stran. Látky jsou rozděleny (a barevně odlišeny) do 5 kategorií dle možného působení (výborné - nepřijatelné). Je zde vždy uveden odborný název, co to znamená, původ (rostlinný, živočišný, syntetický apod.), hodnocení dle škodlivosti a k čemu se to používá.


Pak mi došlo, že z ní nejspíš čerpali v e-shopu Biooo, kde jsem obdivovala, jakou si dali práci s tím, že to složení mají pěkně v barvičkách. Vidíš, to je další možný zdroj informací o detailním složení výrobků (tedy hlvaně přírodní kosmetiky) - třeba tady, úplně dole: https://www.biooo.cz/mandlovy_hydratacni_krem_weleda-p-8865.html? .

V nesrovnatelně menším rozsahu pak existuje "obdobná" knížka Lexikon kosmetiky ( https://www.zbozi.cz/vyrobek/lexikon-kosmetiky-od-a-do-z-frank-burczyk-aggy-gianni/ ).

LOLRUS: Ja jsem se smirila s tim, ze pri cviceni/fyzicky aktivite se proste clovek poti, coz nemusi byt vzdycky uplne liba vule, a ze se pri odchodu z fitka vysprchuje, cimz se vraci do bodu nula. Takze mi ta otazka vlastne nedava moc smysl