ANNA: Posilování je dobré, ale jako sebeobrana proti chlapovi nestačí. To už je jistější to běhání :-)
Stejně jako bojové sporty jako je džudo, nebo kickbox - ty jsou dobré na závody, nebo jako doplněk ke skutečné sebeobraně.
Silného jedince přemůžeš tak, že A) mu utečeš B) se seznámíš se slabými částmi lidského těla a na ně se naučíš útočit - páky na zápětí, krk, oči, rozkrok, spánek...to jsou ty hlavní. Ale bez tréningu je tato znalost k ničemu.
Kdyby ses chtěla podívat na nekompromisní sebeobranu určenou na ulici, tak se přijd mrknout k nám na taijutsu do Modřan. (poslední odkaz v záhlaví)