WENCA: poceni je reakce organizmu na prehrati.. uz?

Mame odstavku teply vody, tak at chci nebo ne, musim se denne otuzovat, pac sem s prace celej od oleje :)

MAAAT: A proti poceni ma otuzovani pomahat? Nejak to nechapu. :)

tak to asi s tim otuzovanim zkusim, protoze se zimou problem nemam, zato jak je trochu tepleji tak je mi to vicemene neprijemny. idealni je pro me tak 19C. mam problem, ze jak se trochu aktivneji hybu, tak ze me leje nehorazne a to nejsem zadnej tlustoch u kteryho je to logicky..

nevim jak to funguje s receptory, ale dle mych zkusenosti mi to pomaha odolavat at uz horku ci zime. Ale je to jen muj osobni pohled a neotuzuju se v pravem slova smyslu.

TROGLODYT: nejsou. resp. ma se za to, ze receptory vnimajici horko se od receptoru vnimajicich chlad lisi. viz http://en.wikipedia.org/wiki/Thermoreceptor

JUNIOR: Jen poznamka k "Panelákovej člověk nemůže vědět co to je ledová voda z vlastní studni. "
Muze. U nas na sidlisti je voda dost ledova diky velkemu prutoku (bydlim ve vezaku) a asi i diky blizkemu privadeci z Zelivky.

WENCA:
MAAAT:
PREVIT:
Otužováním se celkově zvyšuje obranyschopnost organismu, působí preventivně proti nachlazení, částečně proti alergiím a pomáhá se lépe přizpůsobit teplotním výkyvům - klimatizovaný auto/ulice, kancelář/ulice apod.

Otužuju se asi tak každej den vždycky po sprcování ( i několikrát denně ). Vždycky po sprchování vlažnou vodou (nemám rád teplou) se vždycky pár minut kropim úplně ledovou vodou. Panelákovej člověk nemůže vědět co to je ledová voda z vlastní studni. Otužuju se asi už několikátej rok a musím zaklepat, že jsem byl nemocnej naposled asi před dvěma lety s kašlem. Jak už tu bylo řečeno, nedovedl bych se sprchovat už jinak..

Podle my zkusenosti se tim zvysuje odolnost vuci teplote obecne......tepelo-vnimave receptory jsou imho jedny a ty same pro prilis horko a prilis zima.....

no ja nevim. ja teda nebeham bosy ve snehu, ale chodim do sauny a davam si studene lazne, obcas se sprchuju studenou vodou, ale ze by mi bylo v lete horko sem nejak nezaznamenal. Naopak mam pocit, ze lepe snasim veskere teploty. Ale tezko rict, tohle leto odpovida spis podzimu, takze tezko rict.

takze v zime otuzovat, abychom mohli v lete oteplovat. pripada mi to trochu zbytecne :-)

MAAAT: Je to tak. Kdyz jsem byl na vojne, vyjeli jsme v unoru do podkrkonosi - ubytovani pod stany, nebo kabina auta. Teplota -5 az +5 stupnu. Byli jsme tam dva tydny. Po navratu mi bylo horko vsude, kde topili... :o)

MAAAT: Hmm, je to mozny. Viz. muj predeslej post s teplou vodou. :) No ja se cejtim celkove lip. Ale ze bych tenhle rok nebyl nemocnej, jak se rika, tak to ne. :/

nema otuzovani za nasledek, ze je vam v horku jeste tepleji? :) jake vsechny vyhody otuzovani ma?

No ja se sprchuju jenom studenou vodou uz druhej rok. A kdyz nekde maj jenom teplou vodu (hajzly v marketech, bazen), tak me to celkem stve.. :/ Prave premejslim, ze bych si dal na podzim, nebo v zime nejakej hardcore v rece.. :) Je tu nekdo takovej?

Davam rano denne studenou sprchu (jinak preferuju reku / potok, pokud je nekde nablizku), ale zadny vetsi otuzovaci ambice v tom nejsou. Spis mne to pekne probudi. Ale pristihl jsem se, ze jsem si zvykl a posledni dobou uz to potrebuju. Ted v lete je to nuda, ve meste je studena voda uz skoro vlazna. Na vesnici to jde, tam byva studenejsi. :-))

Mno, spis bych to tu radsi videl jako opravdovy otuzovani. :) Tudiz jestli se nekdo pravidelne sprchuje studenou vodou, beha ve snehu, plave v zime v rece, atd... :) Vecer snad udelam nastenku a dalsi veci.

no... dneska jsem vlezl do sprchy pustim vodu a vono to na me prsklo ledovou vodu moc prima... o_O