totiž si myslim,že nepomáhá skoro nic....na žaludek a hlavu sice asi jo,ale k tomu,aby člověk nebyl druhý den úplně jetej,mimo,strašně unavenej nebo v depresi je potřeba vyspat s do druhýho dne ( a někdy ani to nestačí....) a nerozaklit to!!!!pže to je pak furt ten začarovaný kruh....si myslim