Při našem prvním vaření v parním hrnci jsme vyzkoušeli jednoduchý recept. Do horní nádoby jsme dali kuřecí stehenní řízky a do spodní nádoby do půlky brambory a do druhé poloviny brokolici. Po 30 minutách byl celý pokrm hotový. Ještě před vyndáním masa z hrnce jsme na něj pokladli plátky sýra a nechali ještě 2 minuty zapéct. Překvapila nás ohromná chuť jednotlivých surovin. I přesto, že se vše vařilo najednou, se chuti masa, brambor a výrazné brokolice nepromísily a zachovali si svou jedinečnost. Brokolice a brambory byli jednoduše skvělé a maso připravené bez oleje a vařené v páře a ze všech stran najednou bylo úžasné. Maso, které jsme nestihli sníst, zůstalo i druhý den šťavnaté.

MAGGIE: hele, mám stejnej problém... pana Googla ses ptala?

nemate nekdo tuseni, jestli existuje nejaka kucharka pro vareni v parnim hrnci? dostala jsem ho k vanocum, coz me mile prekvapilo, protoze mi z toho veci fakt chutnaj, ale zatim jsem se omezila na tri recepty, coz mi neni po chuti a chtela bych zmenu.. diky za tip, na netu toho moc neni

marjanka007: Je to jedna ze zakladnich knizek o makrobiotice, ten typek ji defakto slozil dohromady:)

V Levnych knihach jsem dneska zakoupila knizku o Makrobiotice, stala me pade, jeste nevim co to bude, ale vypadalo to slibne...
Odkaz zde: http://www.levneknihy.cz/DetailZbozi.aspx?z=54982

Ja su v Praze taky chvilu, ale skoro u baraku ve Stepanske otevreli asi pred mesicem zdravou vyzivu a je tam hrozne ochotna pani, co mi zatim objednala vetsinu z toho, co jsem chtela. A zbytek si porizuju v rodnem mestecku Brne na Lidicke.

MARJANKA007: country life obecně nemám moc ráda :( e docela předraženej... i když, co neni žeáno :-D
osobne mám moc ráda Mátu na Můstku a ted sem na NETu objevila BioMarket Vitek vypada zajimave

SISTA: jistota je pry country life v melantrisce, ted jsem v praglu chvilku, az narazim na nejaky vybaveny shop, dam vedet...

jinak vrele doporucuju jidelny Beas http://www.beas-dhaba.cz/ Maj tam vazne super jidlo za jeste vic super ceny.. cely to asi makrobio nebude, ale najist se tam da prvotridne...

SISTA: Já studuju v Olomouci, takže tady problém se sháněním nemám... Praha neporadím... :(

BOSSORKA: napr. pickles jsem zatim videla prodavat jen nad mirakem, rakytnikovou stavu zase jen u skolsky, seitan a robi maso taky nemaji v kazdy vyzive a nekolik veci jsem zatim nesehnala nikde. vim, ze vetsinu tehle potravin si muzu pripravit doma sama, ale v ty fazi zatim bohuzel nejsem, takze bych treba uvitala typ na nejakou prodejnu, kde maji nejsirsi sortiment...

jakakoliv zdrava vyziva...? :)

kam chodite nakupovat suroviny na vareni? zatim se mi nepodarilo objevit obchod, kde by meli vetsinu potrebnejch veci pohromade...

Super knížka o makrobiotice je Radost z jídla - Strnadelová, Zerzán

Já dneska měla mnamkozní véču pohanka, plus osamžené bylinkové tofu, dýně hokaido a petržel ;)

CAJOVNIK: tak povidej! :)

ahoj! díky za založení tohoto auditka :-) ráda přispěju svými skromnými MB zkušenostmi...

ach tak..

SUCHO: asi se smazal :( v tomhle jsem tentorkáte absolutně nevinně :)))

.....proc je smazany to co mi odepisoval ten chlapec _b2spirit?nestacila jsem si to cely precist..
?

Zdravim, sdilim pristup tohohle klubu a ocenila bych, kdyby se na nastence objevily weby s rocepty, casto nevim co varit a hodilo bu se mi mit tohle info pekne pohromade.. jako priklad treba tenkhle web: http://makrobiotika.aspone.cz/Default.aspx

b2spirit:
no ja verim tomu ze makrobioticka strava ti napr.dokaze odbourat po case naky zdravotni neduhy..ale prave ze mi tam nesedelo to ze stejne jako vsecko ostatni i "idealni stravovani se"je individualni..proto to rada slysim.
takze mi pls vysvetli jak dospejes k individualni makr.strave..jak poznas co je pro tebe vhodny?

_B2SPIRIT_:
_B2SPIRIT_: