taaakze ja se taky podelim o svoje zkusenosti.)... uz dyl se zjimam o biopotraviny, ale az ted jsem se poradne nakopla,... nahoda me svedla k tomu, ze mi agentura dohodila promotion pro kunratickou stodolu.... z teto promotion se vyklubal trh s veskerou biostravou, kde jsme si vsichni ucinkujici predavali informace o domaci ekologii a biostrave..takto jsem se dostala ke slecnam, ktere varily makrobiotickou bezlepkovou stravu a daly mi ochutnat vse co meli k dispozici...bylo to tak dobre, ze jsem si vzala kontakt a par receptu k tomu.. jejich stranky jsou: http://www.bezlepka.cz/ a maji i e-shop, ktery je skvele clenen na veskere potraviny od zakladnich, az po pochutiny, hotova jidla, ochucovadla a sladkosti.. ihned jsem si od nich primo ten den koupila pohanku a jahly....a zde je prvni recept, ktery jsem si dneska davala k veceri....
pres noc jsem namocila pul pytliku pohanky a nechala v lednici,,(namocenim se uchovaji veskere cenne latky, ktere pohanka obsahuje a ktere jsou dobre predevsim na cevy...) nejdriv jsem nakrajela jednu celou cibuli na kosticky, hodila na panev na oliv olej a zpenila..pote jsem pridala 350g zeleniny (ja pouzila mrazenou smes-kukurice, mrkev hrasek..zde muzete neomezene experimentovat:) osolila, opeprila, pridlala kari koreni, a zalila trochou zeleninoveho vyvaru .. nechala jsem kratce podusit a pridala pohanku, kterou jsem predtim v sitku prolila horkou vodou..to vse zalila zbytkem vyvaru a michala dokud se vyvar nevyvaril ... no a pak uz sem jenom jedla a rikala jsem mnam:).. jo je to proce tak pro dva lidi.. good luck!:)

teď jeden dotaz do pléna...
nechcete se někdo ujmout správcování téhle diskuse? nějak na to není čas :(
zájemci, jich jistě bude nepočítaně :)))) do pošty prosím

BROZKEFF: dík moc

Jinak ještě dosti hodnotný odkaz -- oficiální dokument

Výživová doporučení pro obyvatelstvo České republiky

Není to makrobio, je to normálně paper pro to jak by se měla stravovat obecně populace. Obecně k tomu mám blíž než k té makrobiotice :)

::Uz zitra::

...jste srdecne zvani!
vice na:
www.nesehnuti.cz

Vsechny ty kurzy mi pripadaji super...

ten kurz 16.9. o vareni pro zaludek, slinivku a slezinu, to vypada hodne uzitecne :)

nemate nekdo zkusenost s temahle kurzama? http://sazavska.unas.cz/kurzy.html
konkretne me zajimaj moznosti posileni imunity stravou...

:))))

:D jak jsou ty vzdalenosti relativni ;)

SHMAIDA: Ani ne. Např. z Prahy je to cca 2 a půl hodiny.

KERRAY: eh...škoda že Brno trochu z ruky :)))

KERRAY: tyjo uz se tesim az tam zajdu :)

v Brně je konečně makrobiotická restaurace, je to na Jaselské, tři jídla na výběr, a vaří tam Jana, bývalá tajemnice a kuchařka Makrobioklubu v Dobrušce... a jako dobrý je to :)

ty jo parada, internet je fakt zuzo:-)))na tohle jsem narazila ted nahodou
http://www.volny.cz/belousoval/vyziva/tabulky.htm

asi to vsichni znate, ale co kdyby nahodou se tady objevil zelenac jako ja:-)

Naše schůzky se konají každý druhý čtvrtek v měsících září až červen v 17hodin v Praze 1, Spálené ulici č.9. Na schůzce vždy uvítáme nové zájemce, zacvičíme si tělesná, dýchací či energetická cvičení, poreferujeme si o přednáškách, seminářích, výstavách, knihách a časopisech, které nás zaujaly. Na pořadu setkání je vždy přednáška na aktuální téma, připravená našimi členy nebo hosty, kteří se věnují příbuzným oborům. Schůzky jsou spojeny s ochutnávkou zdravých jídel. Hosté přispívají 30,-Kč, které jsou určeny na pronájem prostor.

http://www.makrobio.cz/

DAJDALOS: Kroupy s jogurtem? To já raději kroupy samotné (s troškou soli a oleje).

SVA: Já s teď dělám hodně právě ty kroupy s obyč jogurtem. Přidám nějaké semínka, bio skořici a někdy i ovoce. Je to dobrůtka :)

DAJDALOS: jo to jo cibule dela fakt divy, hlavne takova na velke kusy nakrajena, jemne osmahla, krupava, nam:-))jinak tenhle recept znam jeste s dob vegetariansvi, moc dobry, jednoduchy a vyzivny

ten s.jogurt urcite zkusim treba s tema kroupama, ty sem zatim moc nejedla,
ja prave pouzivam jen to sojovy mliko v kombinaci s cerealiemi