DARJEEL: Zdroje vápníku: mandle, bílá ředkev daikon, listy pampelišky, mořské řasy, kelp - druh hnědé mořké řasy, listová zelenina, ořechy, petrželka,řeřicha,sezam, sója, sójové produkty.

denní norma vápníku je 800mg

obsah vápníku v různých mořských řasách v mg na 100g
agar-agar 567
arame 1170
Dulse 296
Hijiki 1400
Irský mech 885
Kelp 1096
Kombu 800
Nori 260
Wakame 1300

RAPAL: ok, chvilku jsem nemyslel:)

HANT: 7x větší vstřebatelnost vapniku než z mlika. představuju si to tak,že když bych vzal ekvivalent množství vápníku z hrnku mlika a par hrsti řas,tak z řas pojmeš do těla 7x víc.

RAPAL: 7x vic vzhledem k cemu?

DARJEEL: Mák a všemožná semínka jsou prý bohatá na kalcium.

DARJEEL: jo a řasy maj pry 7x víc vstřebatelnyho vápníku než mliko a jeho subprodukty. jeste se ti podivam do kushiho,abys neřek že sou mi tvý dutý zuby ukradený :))

jinak zrovna posloucham Pentu a hraje vál 'Vegetarian Ballad'. tam hlásí "..all obsessed with the taste of flash" :)) tématicky..

DARJEEL: řasy neasi

DARJEEL: ...doporučuji blaťácké zlato! (to přímo miluju, tělo si o něj často říká :-) ale jinak - zlatá střední cesta (Buddha) a co se týče jídla - pestrostz především!

DARJEEL: hehe, ode zdi ke zdi? ;) mimochodem, diagnostikoval jsem ti na dálku přes fotku (tj. duchovním zřením neasi) nedostatek glutamátu v těle. měl bys začít baštit ťamanský polívky za 2,90 z Lidlu a Levné párky za 29 kilo :] teda pokud ti to doktorka neřekla rovnou, ale asi jo, však ony dneska ti medicinmani jsou kluci šikovný

KERRAY: buhehe
SVA: kraaasne a nadherne nasvicene!

RAPAL: jjj, to urcite, ted sem byl u zubarky a pet kazu u do te doby zdravejch zubu, tvaroh a mliko zpet beru ted!
jinak chtel sem se zeptat, co makrobio a vapnik, kde brat, ja ho mam asi malo... nevzdavam se a chcu se tech mlicnejch produktu zase zbavit (dva dny po sobe sem si dal a leze na me nemoc... lol), ale nak pomalejc...

RAPAL: ja uz nesjem ani jedno, ale mam ted problem s imunitou, tak je treba:)styl:rozslapu posledni polomacene, zatim nemam...

RAPAL: tak dekuji, to potesi***

moc toho tady nemam, ale mozna bude odpoledne kolac!

jinak my to mame s darjeelem rozdeleny. on je ortodoxní a ja zapalenej :)

1*

tak tady je muj dnesni oběd
poledni menu:omacka:orestovana na hrubo nakrajena cibule a mrkev na panenskem oleji s lnenym seminkem, sojovkou, sojovou zalivkou(soj.mleko)
polevka:po jedne lzici Soj. zalivky, ras nori, oleje, sojovky,koreni,
napoj:melta

jakekoli pripominky rovnou na talir prosim:)chapu, ze na zapalene mb darjeela a rapala se nehrabu:)

ty jo, ja si vubec nevsimla zmen na nastence, hmmmm:)

RAPAL: no do MB to zas vse nepatri(syrovy lopuch, spenat), chtelo by to zvlast auditko na dr.W., nechame se prekvapit:)

SVA: nechci posuzovat kvalitu ci nekvalitu stranek pisici o imho zajimavych praktikach dr.walkera :) recepty fajn,pujdou na nástěnku :)

SCHWEPZ: to je jasný,na mě si nepříjdou. sem vyměnil řasy z japonska za ty naše místní,každej den aspoň jednu sklenici čerstvých sinic a je mi do skoku :) pak dvakrát za rok pro soyovku k podkováři....