je pomerne bezne, ze zejmena v pocatku, kdy clovek prejde na MB, tak ji i desetinasobek "doporuceneho" mnozstvi ras. rasy pekne cisti, jsouplny mineraly atd. imho treba sportovci by mohli jist mnohem vice ras, protoze maji vyssi vydej mineralu. myslim si, ze horni strop neni. sam se ridim tim, co rika moje telo. rasy jim skoro denne a taky v mnohem vyssim mnozstvi, nez je "postovni znamka" (okud to vubec PASHi mas?), klido si dam k obedovemu taliry cely platek nori :)