BROZKEFF:
VODA: diky za tipy. pernicky jsem nakonec upekla baj voko. nejsou sice uplne mekkoucky, ale daj se ;)
vcera jsem delala marokanky, upravila jsem mamin recept a jsou vyborne!

MAROKANKY

250ml sojove smetany Provamel
100ml kokosoveho mleka
50g celozrnne mouky
neco sladkeho (javorovy sirup, sladenka...)
1 lžíce tuku
- v hrnci s neprilnavym povrchem svarit na hustou kasi
do ni nasypat:
160g suseneho ovoce dle vlastniho vyberu (ja dala rozinky, fiky, merunky)
160g orechu (idealne vice druhu nebo npar. slunec. seminka)
ingredienci muze byt i krapet vice...
-lzici davat na plech na pecici papir bochanky, ktere vidlickou trochu zplacatet. peci do zlatova (pozor spodek placek ma tendenci k pripalovani, takze hlidat, at to neni ze spoda cerne). nechat na plechu zchladnout, ztuhnout. daji se namazat ze spoda polevou, ale jsou dobre i bez ni.

rychle a mnamka!

nemáte někdo z vás ozkoušený a dobrý recept na vánoční perníčky bez cukru a jiné mouky než pšeničné hladké?

SVA: ona je to blbost i v kontextu toho, že proliferace tumoru je jednorázová záležitost, tj. teoreticky stačí i jedna cigareta a může se spustit zhoubné bujení. Stejně jako 50 000 cigaret klidně neudělá nic. Dlouhodobé kouření podle některých vědců nezvyšuje základní riziko dostat rakovinu, spíš jen má člověk víc "pokusů"... Samozřejmě do toho vstupuje genetika, případně třeba hodně špatná je chronická dispozice kouřem (hospody, kluby apod.)
Navíc rakovin je skoro dvěstě druhů a mají různé mechanismy proliferace, takže jakákoliv generalizace ohledně rakovin je zcestná. Je dost možné, že mb pomáhá jako prevence proti určitým druhům rakovin, zatímco proti určitým nemusí vůbec pomáhat.
Ono mimochodem říct, že někdo umřel na rakovinu je jako říct, že umřel na infekční nemoc, tj. je nasnadě otázka "na jakou nemoc?"... jenže těm rakovinám rozumí jen hodně málo lidí...

ANDNOWSOMEINTEL: To proto, ze jejich strava byla dost jang, samozrejme mimo jine.. Treba v Kushiho mb ceste je ve vsech receptech uvadena sojova omacka tamari, ktera ale na bezne pouzivani neni vhodna... I mb se casem vyviji.
Jinak k tomu poradu. ja mam teda pocit, ze tihle lidi se snad ani za makrobiotiky povazovat nedaj. Pro me osobne mb znamena vedet jak ktere potraviny a jine vlivy na cloveka pusobi a podle toho si poskladat jidelnicek/harmonogram/whatever tak aby se clovek citil dobre a vyrovnane a minimalizoval extremni vlivy okoli. A kdyz se nekdo takhle zarputile vymezuje vuci cemukoli, spis si tim skodi imho. Tzn Missed the point..
Znam par vpohode, vyrovnanych makrobiotiku, kteri rozhodne nejsou podvyziveni, naopak na prvni pohled vypadaji zdrave fyzicky i psychicky. Ale je fakt, ze jich neni mnoho...
Popravde i ja tak nejak porad hledam tu hranici, aby mi mb slouzila ku prospechu, nikoli abych se ja stala jejim otrokem. Ale ted jsem na cestach v zahranici bez vlastni kuchyne, tak to asi budu brat dost easy.:-)