AIM_FREEMAN: huleni vs. pust si radsi nechci predstavovat))

VODA: pokud by to člověk měl jen na občasné očisty a nepije šťávy denně, tak centrifuga bohatě stačí. ale kdyby mi ježíšek naježil, ani bych nenadával. ale centrifuga stačí.
KAREN: u mrkve bych se nebál nějakýho toho litru (kýho litra! 8-))), kor když po tom následuje půst kterej lecos srovná. supr je do mrkve šťavit zázvor a citron. je to pak vyrovnanější.
to bych se bál spíš třeba hulení a jinej extrémních jinů, který tělo vyčerpávaj, zatimco šťávy ho nabušej vitamínama, minerálama a právě sublimující čerstvou pránou:)

jinak sory, mě občas nedochází že jsem v makrobio klubu. ale zas když jsem viděl některé zdejší makrobiotiky v akci..šťávy myslim dobrý.;)

MARTIN_KOHOUT: univerzální kombinace je karotka s okurkou

MARTIN_KOHOUT: bez mašiny to nejde, ale dají se sehnat levně, koupila jsem za 900, i když nejvhodnější jsou tlakový odšťavňovače, nevzniká tak tření a štáva se neznehodnotí vyšší teplotou a ty jsou zase hodně drahý...

AIM_FREEMAN: mne i korenova zelenina prijde v tomhle smeru lehce "zakerna", taky bych toho tam nervala tolik)

a na stavy nejaky tip, pokud clovek nema zadnej pristroj? to je asi pak smula, coz? do ted jsem bydlel s jednim v kuchyni, ale vlastni nemam

AIM_FREEMAN: od toho asi ten šílenej moták, když se toxiny vyplaví do krve, fakt mi kolikrát naskakovaly pestrobarevný fraktály řed očima:)

VODA: hodně komplexní je, ale červená řepa, šťáva, silně detoxifikuje játra a to je pak kolikrát veselo, když to vyjede do krve, pokud ne rovnou spodem.:)
s tím provozem máš pravdu. na to jsem nepomyslel. nějak jsem to vnímal jako víkendovou záležitost. imo je to nejlepší. člk si to pak aspoň užije:)

VODA: tak řepa je hodně silná, s tou se musí opatrně. mrkev celer okurka imho cajk. mě přijde že ty šťávy dobře protáhnou střeva a celkově pročistí, takže samotný půst je pak účinnější a příjemnější. le rejže je určo v pohodě.)

AIM_FREEMAN: já doporučuji rýži, jako zdroj energii. zeleninový a ovocný štávy jsou agresivní na žaludek, kor, když je nevalíš normálně...jednu dobu jsem hodně odšťavňovala a vím, že mi to až zamotalo hlavu, když jsem vypila větší množství štávy třeba z červené řepy, mrkve a celeru...

MARTIN_KOHOUT: Ideálně poslední jídlo v 18:00, dával bych hodně syrový zeleniny a ovoce. A čerstvý zeleninový šťávy (z odšťavovače) ftw.

obecně ubrat bílkovin, smažeností a těžkostí :)

sic to jde i bez "pripravy", ale resili jste nekdo, jakou stravou, den pred, se nejlepe pripravit na jednodenni pust?

lidé dobří, jak konzervujete kopr? máte nějaký osvědčený recepis?:)

LILY: bicepsy jsem mela jak melouny - ok, spis ananasy - jeste druhej den;) ...pak uz ne,D

KAREN: hehe, tenhle pořad taky znám. Pan moderátor tomu říká zábava pro masochisty.