• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    DARJEELMakrobiotika a výživa podle pěti elementů




    Tenhle klub není pro ortodoxní a zapálený makrobiotiky, kteří by tu chtěli dělat celosvětovou osvětu, ale pro lidi, kteří si položili otázku:
    "Co ještě pro sebe můžu udělat, abych se cítil dobře?"
    Je prostě pro všechny, kteří chápou, že zdravé a kvalitní jídlo je základ, ale nešílí z toho :)


    makrobiotická zkušenost- kerrayuv čtivý report
    rozbalit záhlaví
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    Celkove bych se ridil pravidlem neutralni kushi diety a byl trpelivy. Cyklus obnovy tela je sest let. Ale nerikam, ze prokladat to obcasnymi detoxi/lecbami je na skodu. Jen si myslim, ze nejdulezitejsi je aby nam chutnalo a telu jsme dodavali zlatou stredni cestu.

    Umeboshi: to baleni je po deseti kilech, ja mam 1.7kg sklenici a vydrzi tak rok. ja take docela cato chodim na pivo, takze asi proto:) hlavne se clovek nemusi bat, ze se skazi. imho v peti lidech/parech by se to mohlo dat rozdelit celkem v klidu. kdo by mel zajem do posty.

    Rozpraskane koutky: to ja ted resim taky. presne od te doby( cca mesic,dva) co jsem si zacal pict chleba mi to zaclo.. schvalne jsem to nemazal infadolanem, protoze me zajima jestli na to prijdu proc to je. ke me se zas doneslo, ze je to z prilis suche stravy. jenze muj chleba je peceno/parenej a kazdej krajic poctive pred snedenim naparuju. tak nevim. mozna fakt ten vitamin b.

    Dasne: na to mi vzdy pomohlo kloktani slanou vodou, pripadne cistit dentie praskem ci jinou pastou se soli. jako nejvetsi pricina, se mi zda prilisna konzumace cukru (rafinovany, slady, sirupy, pivo).

    kroupy: ackoliv maji takovou "detoxikacni chut" je to genialni priloha a mam po jidle opravdu zdravy pocit. doporucuji varit v papinaku. daji se take potom namlit v mlynku na maso, smichat s cockou a v hrnci ofritovat jako krokety, ale psst at kushi neslysi:P

    MILLY: umeoctu mas u me kanistr, kuzu taky, vedle prodejny archa je velkosklad countrylife, takze zkusenosti bohate.
    VODA: uaaaa!
    SUNRISE
    SUNRISE --- ---
    VODA: Zrovna před pár dny se nám moje učitelka TCM (Číňanka) zmiňovala, že spálené vlasy jsou dobrá první pomoc při popáleninách, tak na tom asi něco bude :))

    MILLY: Na dásně myslím docela dobře funguje ájurvédský recept masírovat a oplachovat sezamovým olejem.
    KRALIK
    KRALIK --- ---
    VODA: no konecne z tebe vypadlo neco rozumnyho .)
    VODA
    VODA --- ---
    ale co mě nedávno fakt pobavilo je makrobio lék z prášku z krtka, který zabírá na horečky, dusivý kašel, srdeční choroby, nedokrvenostot končetin, noční pomočování, kapavku, hemoroidy a chronické sexuální potíže - krtek se upeče do černa a rozdrtí. Denně se užívá 5 -10 mg práčku: Kushi - potraviny lék náš vezdejší
    VODA
    VODA --- ---
    no a pak na vitalizaci umeshokuzu: šálek vody, lžička kuzu - vařit do zprůhlednění, přidat lžičku sojovky, umeocta nebo půlku umebošky a pít na lačno teplý - lomcovák!!!
    VODA
    VODA --- ---
    MILLY: dásně ustupují z nedostatku Céčka, takže konzumovat víc pickles (hlavně vodních - kvašený ředkvičky) a jarní výhonky, + jaterní očistná kůra, která preferuje ječný krupy. Unava přichází od oslabených jater, kterým jsme za zimu dali zabrat chtí na smažený a pečený (zahřívací pochutiny). Podle Janči a Zentricha je doporučno konzumovat až 1Kg vařených krup denně:) a počkat si na pampelišky.
    MILLY
    MILLY --- ---
    KAREN: Hmm.. Droždí Honza Jícha v makrobiotice obecně moc nedoporučoval.. a ty kaše, co si vařím, jsou z celých zrn :-D (pšenice, ječmen), jáhly a ořechy taky jím (a poslední dobou dost slunečnicový semínka) a živočišnou stravu vpodstatě nekonzumuju. Díky. .-) Asi to bude celkovým oslabením..
    KAREN
    KAREN --- ---
    MILLY: pivovarsky kvasnice, drozdi, celozrnny vyrobky, orechy, pry i jahly, pokud nejis zivocisnou stravu.
    MILLY
    MILLY --- ---
    Mám dotaz. Teď jsem byla asi dva týdny nemocná (nachlazení, viróza asi) a začal mi praskat pravý kouset úst. Už je mi mnohem líp, pořád jsem teda vyčerpaná, ale před pár dny se mi zanítil i levý. Taky jsem měla hodně suchou kůži kolem úst i na čele, ale to už dost přešlo. Snažím se nejíst nic moc sladkýho (i když jsem to trochu porušovala s kouskama čokolády, hrozinkama a sladem) a hlavně obilí a zeleninu a řasy a kyselý zelí a čekanku. (a jednu švestičku denně, dokud jsou) Dočetla jsem se, že ty koutky (a vyčerpanost) jsou nejspíš příznakem nedostatku vitaminů skupiny B.
    Jak se k tomu staví makrobiotika? Tzn. když nechci jíst B komplex (protože to je syntetický), co k tomu, co už dělám, přidat? Respektive jak změnit jídelníček?

    Řeší makrobiotika nějak třeba i problém s ustupováním dásní, mě teď napadlo? :-)
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    VODA: ano ano, moc dobry caj. vetvicky nejlepe sbirat za uplnku, protoze to maji stromy v sobe nejvice stav. Pristi utery vypada jako idealni den.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    MILLY
    MILLY --- ---
    VODA: Zajímavý! :-) O tom jsem nikdy neslyšela..
    VODA
    VODA --- ---
    jasanová "Bancha" z pražených jasanovým větviček - je nejvyšší čas sbírat, za chvíli budou pupeny jasanu pučet! postup - stříhat cca 20 cm dlouhé loňské přírůstky (pepeny jasanu jsou jasně rozeznatelné, černé, trojhranné, větvičky jsou tlusté i jako malíček, plody jsou křídlaté nažky, zůstavají na stromě), nastříhat na cca 1 cm, pražit v troubě na 150 asi hodinu, vařit 10 minut (malou hrstku na litr vody, luhovat - má silně čistící účinky, chut je výraznější...

    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    thx ZUZKAOU

    Česká strava lidová - Marie Úlehlová-Tilschová | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví
    http://www.kosmas.cz/knihy/160761/ceska-strava-lidova/
    KAREN
    KAREN --- ---
    ITCHYHEAD: koukni na tu praci, kterou jsem linkovala KAREN
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    KAREN: fakt? kde to co to? v destu to nevidim. http://www.dtest.cz/search/?q=zeli
    KAREN
    KAREN --- ---
    ITCHYHEAD: my ho docela casto kupujem, ale to v testech nedopadlo dobre
    INK_FLO
    INK_FLO --- ---
    ne
    INK_FLO
    INK_FLO --- ---
    zkoušel jsem to německý kysaný zelí z Lidlu a fakt oproti všem ostatním dost velkej rozdíl - snad poprvé jsem v tom kupovaným cítil něco jako mléčný kvašení
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    ITCHYHEAD: ha...!... kniha Macrobiotic Path to total halth, prelozena pani Purchovou a nekolika specialisty.

    citat z uvodu: "Pokud by někdo ze sociálních důvodů nebyl schopen si knihu koupit, ať nám popíše svou sociální situaci a pokusíme se najít řešení."

    SVÍTÁNÍ - české makrobiotické nakladatelství
    http://www.makrobiotika-kushi.cz/index.html
    KAREN
    KAREN --- ---
    pokud někdo kupujete supermarketovej med - medy značky Medokomerc (nomen omen?), mám pocit, docela vídám...

    Seznam šizených medů v českých obchodech. Na které si dát pozor? | Moje peníze | www.lidovky.cz
    http://byznys.lidovky.cz/seznam-sizenych-medu-v-ceskych-obchodech-na-ktere-si-dat-pozor-p62-/moje-penize.aspx?c=A130227_123422_moje-penize_ase
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam