VRATENKA: a jeste vic:-)) Myslim ze tri rundy jsou idealni...

ROLNAS: a mozna jeste o neco vic :-)

MONICARDIO: je nas vic:)

Pobyvam, dokud mi to nezacne byt neprijemny, odpocivam, dokud se mi nezacne chtit zpatky do sauny a to cely trikrat, protoze pak uz mi to neprijemny je :)

GOBERS: tez dobre znam :))

ROLNAS: Delavali jsme driv na brdech ad hoc indianskou a pak to strihali do zimniho potoka. Velmi lepsi...

GOBERS: to me tez, ale nemam problemy s tlakem;))) a jeste kdyz je tak - 15 a v bazenku vysekana dira v ledu, sauna tak 110..nejlepsi:))

SELMINEK: No me je prave prijemne tam byt dlouho a pak to svihnout do bazenu...

E42: sauna je na tlak dobra, hlavne pri pravidelnem saunovani ho z dlouhodobeho hlediska stabilizuje. Jen pritakavam, co uz bylo receno: chodit na kratsi dobu, tak aby ti to bylo prijemne, ochlazovat postupne.

SPUNT: Diky:) snad u tebe taky v poho:)

ROLNAS: TAk to blahopřeju, já jdu na kontrolu za týden, tak se taky pro jistotu přeptám, teď stejně moc nestíhám chodit, ale snad mi to taky nezakáže. Tak si to užij:-)

ROLNAS: Aha, dík, tenhle článek jsem nenašel. No, já do sauny občas chodím a žádnou viditelnou neplechu mi to nedělá, kamarádka zkusí a uvidí, pětadvacetiletý zdravý tělo by to snad vydržet mohlo, není zase žádnej kardiak.

E42: heh, nee, nevim jestli by mi foniatr poradil s nizkym tlakem..:))
bud anebo ovsem pokud ti to doktor zakaze....
...a pokud dovoli, ale jestli nesaunujes a chces zacit, tak zkousej nejprv v nizsich teplotach a nedavej bazen, radeji sprchu...a velmi opatrne :)

ROLNAS: Na nízkej tlak ses ho náhodou neptala, viď? Tak příště, dík ;)

SPUNT: tak jsem otazku saunovani dneska na kontrole probrala s doktorem...a pokud clovek saunuje pravidelne a organismus je na ty zmeny teplot teplot zvykly, tak neni problem...dokonce po dnesni kontrole uz ani u mne, takze trikrat hura a pristi tyden sauna rullezz:))

KOKES: Přesně to jsem jí říkal, ale to že ne, že to prostě zkusí. Počítám ale, že tohle už dost lidí řešilo, tak asi někdo vědět bude.

E42: zeptat se lekare? nebo seriozni stranky o saunovani..ja nevim, teda; ale to je dost dulezity a seriozne ti odpovi asi jen doktor ne?

Je v saunování nějaký riziko pro lidi s nízkým/vysokým krevním tlakem? Sám mám nízkej, nikdy jsem v sauně neměl žádnej problém (ale to ostatně ani třeba při darování) a ani mě nenapadlo o tom přemýšlet, ale kamarádka taky s nízkým vyjevila nějaký obavy, tak se chci přeptat. Dík.

SPUNT: no a to prokrveni je prave problem...uzliky uz konecne zacaly mizet, ale nejake zmeny tam jeste jsou a kdyby se mi ted hlasivky moc prokrvovaly, tak se to muze zase zhorsit...neni to jen o saune, ale o jakekoliv prudke zmene teptot...a v patek, po mesici a pul se vracim do prace (taky me zivi hlas), takze si nejaky problem nemuzu dovolit a jestli to znamena vyhnout se letos saune, tak se ji vyhnu, alespon dokud hlasivky nebudou v poradku:)

No vyborne, to jsem nevedel, ze je tu takovyhle bajecny klub. :-)