PERPLEX: nechybi tomu kuri nozka? .)

jj, neco na tento styl nejlepe:)
http://prazd.com/tur/pic/tyrg-018.jpg + http://www.ruspar.com.ua/UserFiles/a71a69a538428f61bb4f41bc4a0ecea6.jpg

PERPLEX: Saunovací srub jsem snad viděla jen na Slovensku v jednom aquaparku, teprve ho roubili.

PERPLEX: jo, tak to se pripojuju, sem s nim ,))

KVJETINKA: no aspon se to potvrzuje ze vsech stran (ani nebylo narvano), ja poctive filtroval hotel Step, pac infinity je i v Holesovicich a tam to neni az takove stresni, no... ale stejne bych rad objevil nejaky klasicky sauna sroubek u rybnika nekde, nesleduju to tu, tak pokud byl uz objeven a zminen, sem s nim

KVJETINKA: aspoň někdo nestranně pochválil, žejo)

Brněnský Infinit se mi líbí, ale je tam pořád hodně narváno, tak chodíme do malé nové sauny kousek od nás, v pravidelný čas s pravidelnými lidmi. Ale skupinka se nám oproti loňsku zdvojnásobila. :-/

PERPLEX: ne ze by to nebyl ten infinit o kterem je tu cca 40 prispevku nize ,DD

ale taky se mi tam moc libi, skoda ze je to casove limitovano..

tak jsme vcera ozkouseli "saunovy svet" na strese hotelu Step na Praze 9 (kousek od Balabenky/Palmovky) a zatim asi nejprijemnejsi, kde jsem byl.. 3 druhy saun pokupe, venkovni bazen i terasa, cisto a dobry design, za 190,- hod a pul i s plaveckym bazenem/jacuzzi
http://www.wellness-hotel-step.cz/wellness/vodni-a-sanouvy-svet

...ovsem moji oblibenou ruskou saunu (vlhkou s brezovejma metlickama) jsem zatim v Cechach nenasel..:)

Zdravim najde se tu nekdo z vinohrad a okoli ze by jsme zasli do sauny chodim celkem často a pravidelně ale samotnyho me to tam tak nebavi jako kdyz se v tom vedru da s nekym klábosit

Nekdo dneska od 19h do sauny na smichov?:)

Tohle by se mohlo líbit plzeňákům.o) - http://www.saunajizni.cz/

Nejdete dnes nekdo v praze do sauny?:)
Uvazuju na dnes navecer o Smichove nebo o tom novem Infinitu...

SH_PANDA: v poho, včera jsem zjistil že si stačí utírat pot a hned se zahřeju

SLUCKER: jsem tam byl vcera, i s detma, ktery se castecne zbavily rymy ale byl to s nima opruz... Krom nas tam byly asi jen tri lidi, na tri sauny.
Nevyhazuju bezne penize kdyz nemusim ale ten Infinit se mi za ty penize libi ma fakt svoji uroven, moc prijemny prostredi, atmosfera, detaily jako svicky, sprcha rozprasujici mlhu, kazda sauna ma svoji vuni eterickyho oleje.., nebo ta ledova trist - deti z toho delay snehulakaka :) Priste si to dame bez nich.
S tou vetsi to slo ale ta mala se vzdy hned ohrala a musela po 3minutach ven, takze moje zkusenost je tak 5-6 let aby z toho to dite neco melo, nejakou dobu vydrzelo ammeni teplota.

LISTIKUS: telo sa ti prehreje aj pri nizsej teplote, len to ovela dlhsie trva. mozno by si mohol skusit viac polievat kamna. pripadne sa nesusit pred vstupom do sauny a poriadne si schladit nohy, idealne v bazenku s vodou.

No chodívám tak 2x tydně a to převážně po sportu, a nevím zda je to tím, ale začínam mít problem s tím, že se mi sauny zdají moc studené. Už abych si pomalu hledal nejakou kolem 100 a více. Potím se, ale porad mam pocit, že nejsem vnitřně prohřátej a k tomu me chladi samotný pot. Tak nevím jeslti neco nedělam spatně.

Jinak včera jsem byl v tom saunovém svetě. Musím říct, že jako relax je to výborný. V saune to voní, venkovní bazenek na me trochu teplej, ale sprchy tak akorat. Sauny jsou asi vyhřáte dost, ale jak jsem mluvil na me asi malo. Vsude hraje příjemná hudba a personál úžasný. Pokud někdo planuje jen tak relax odpolko, lezet a uzivat si....tak taky doporucuju.

ANGELINE: chodim 3x tydne (hlavne ako regeneraciu po cviceni) a mozem povedat ze vidim pozitivne ucinky
- zlepsena termoregulacia - stale mi bolo horko
- zlepsena imunita - uplne nadherne som sa za 3-4 dni dostal zo zacinajuceho zapalu priedusiek + nosnych dutin, ktory ma doteraz vzdy skolil s 39°C teplotami minimalne na tyzden.

ANGELINE: nemám to z vlastní hlavy, ale co jsem četl, tak saunování, aby mělo smysl (aby se vůbec o "saunování" dalo mluvit), se má provádět 2x-3x týdně. pak má saunování ty popisovaný pozitivní dopady na organismus. nedoporučuje se chodit dva dny po sobě.

LISTIKUS: saakra, to vypadá moc dobře. A ještě ty pěkný slečny,
no a ve sněhu, jéé)

Alkohol a smažené věci mi se saunou taky nejdou dohromady. Podle mě se to popírá.
A má vůbec 3x týdně sauna smysl? Myslím, ze zdravotního hlediska.
Ani nemám tolik času, jsem ráda, když jdu jednou za 2 týdny.