• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]
    GREGI
    GREGI --- ---
    PSYCHOPATICK: to pude? vzdyt pod tou cepici bude sileny vedroa bude plna potu...
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    ahoj chtěla bych si koupit nějakou čepičku koukala jsem na netu moc toho tam nebylo resp. furt ty samé čepice...poradíte třeba i nějaký kamenný obchod? Zjistila jsem, že mi sauna neskutečně ničí vlasy...btw: ženy používáte nějaké přípravky, masky něco aby se konečky tolik netřepily a vlasy nevysušovaly?
    LOITUMA
    LOITUMA --- ---
    Můžete mi někdo doporučit nějakou kryosaunu v Praze?
    AUSSIE
    AUSSIE --- ---
    ABS: To je zajimavé, zkusím to, nepít během saunování:)
    EM303
    EM303 --- ---
    SLUCKER: taky tomu pití moc nedám...normálně 0,5l nějaký vody/limči...
    nikdy si ale neberu pití přímo dovnitř potírny...


    ABS: zajímavé
    SLUCKER
    SLUCKER --- ---
    Zajímavé s tím pitím, já během mých standardních 3 hodin v sauně nebo páře (cca 5-6x sauna a 1-2x para, bez hlídání času - jen dle pocitu) vypiji většinou jen 0,5l vody. Po sauně pak dle kolností doplním tekutiny vodou, čajem, nebo pivkem..:)
    ABS
    ABS --- ---
    pit behem saunovani je divne, ale proc ne.

    nicmene kde chce ocistit telo (a posleze i mysl) nepije ani behem pauz mezi saunami. telo se prirozene brani proti ztrate tekutin a zpusobuje pocit zizne. pokud vsak clovak tento pocit prekona, neni nic enbezpecne u zdraveho cloveka. prinuti telo k vyraznejsi zmene metabolismu, a lepsimu odbourani "spatnych" latek z tela. Tyto latky jsou rozpustene hlavne tucich, a telo nema prilis duvodu na ne sahat pokud muze potit vodu vypitou pred par minutami.

    neni to zadny extra rozdil, ale je lepsi dat si jednu dve PU po saune :)
    MUFLONEK
    MUFLONEK --- ---
    Jinak někdy piju bublinkovou vodu, někdy pivo... po sauně grilovaný hermelín a pivo nebo vinný střik.o)
    MOYYO
    MOYYO --- ---
    PSYCHOPATICK: nak moc esoterickejch kecu v tom clanku, fuj
    GREGI
    GREGI --- ---

    Jak často se saunujete? (průměrně)

    33 hlasy od 33 respondentů

    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: nene v sauně přímo ne, to je hloupost dle mého názoru :))...ano o pauzách v mezi čase při odpočívání a protahování se :))
    GREGI
    GREGI --- ---
    PSYCHOPATICK: ze se nam pit v procesu saunovani je myleno vylozene v saune nebo o pauzach? nedokazu si predstavit ze bych mezi saunama nepil
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: no abych pravdu řekla, tak je mnoho věcí, které by se při saunování nemělo, a taky je úplně nedodržuji, dělám to tak jak mi to vyhovuje, takže piji i při saunování...koukni sem http://www.relaxuj.cz/art_doc-775868B4E2214E6BC1257616002D662A.html na gůglu je toho dost o stravování a pitném režimu co se saunování týče :))
    GREGI
    GREGI --- ---
    hm hoje cola-pomerancovej dzus napul a mandle nebudou asi to prave orechove:D
    PSYCHOPATICK
    PSYCHOPATICK --- ---
    GREGI: piji kombuchu (čajová houba) cca 3dcl, jinak neperlivou vodu co nejvíce jak tělo potřebuje...alkohol se snažím úplně vynechat a to jak před, při tak po sauně...:)
    VODOMERKA
    VODOMERKA --- ---
    GREGI: ja si kupuju petku nechlazeny vody bez bublinek. upijim mezi saunou, podle chuti. vetsinou tu vodu dopiju driv, nez si jdu na finalni plzen s hermelinem :)
    GREGI
    GREGI --- ---
    jinak jak doplnujete tekutiny? po kazde saune?
    GREGI
    GREGI --- ---
    taky myslim ze nema cenu cas vubec resit a bejt tam podle pocitu:)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam