• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    WYMA, EM303: dýchám tam jedině nosem a nikdy žádné zlé následky - ni krev, ni migrény

    VALENTINA: tak to bys to měla střídat :)
    EM303
    EM303 --- ---
    VALENTINA: nemělo by se naopak. Způsobuje to bolesti hlavy
    VALENTINA
    VALENTINA --- ---
    WYMA: já jsem si zas myslela, že je dobré dýchat nosem, že se zničí tím horkem případné bakterie či viry v nose a dých.cestách
    WYMA
    WYMA --- ---
    XCIDER: máš recht, názory se liší. nicméně pro tebe asi podstatný, co ti to dělá...
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    WYMA: no co jsem ted vygooglil, tak nazory se lisi, a to dost radikalne, napr: http://www.relaxuj.cz/proc-byt-v-saune-zticha/519
    WYMA
    WYMA --- ---
    XCIDER: sem to někde kdysi zachytil, a navíc kdykoliv omylem zavřu v sauně pusu a natáhnu nosem, tak se dostaví dost palčivá bolest, prostě to pálí jak čert .)
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    WYMA: jojo, mam rypak jak kdybych snupal drceny celaskon :) to s dychanim usty jsem prave nikdy v zadnych saunovacich instrukcich necetl, ale zni to logicky. clovek se porad uci... :)
    WYMA
    WYMA --- ---
    XCIDER: možná melu nesmysly, ale co tak čtu, tak v sauně se právě že doporučuje dýchat spíš ústy než nosem. viz. výtah někde z netu, kde píšou "V sauně dýchejte jen ústy. Suchý vzduch při dýchání nosem vysušuje sliznici a způsobuje bolest hlavy."

    imho máš prostě ten nos spálenej :))
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    WYMA: snazim se dychat porad nosem, max. kdyz bezim nebo makam na kole, tak se to neda. usta jsou stvoreny na jidlo a mluveni ;)
    mozna priste zkusim dychat pres mokrej rucnik nebo tak neco...
    WYMA
    WYMA --- ---
    XCIDER: dejcháš v sauně nosem? mě to dost pálí, takže se o to ani nepokouším...
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    KALIBAN: dobrej napad, diky za tip. oriflame nemam, ale maznul jsem trochu mesickovy indulony a hned se to trochu zklidnilo...
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    XCIDER: namazat si vnitrek nosu necim hojivym,budesto mit brutalne vysuseny a mozna podrazedneny, takovy to vajicko od oriflame bych pouzival...
    XCIDER
    XCIDER --- ---
    posledni dobou me po saunovani hrozne boli v nose, klidne i nekolik dni, jednou jsem i smrkal krev. vcera jsem si na to vzpomel vcas, a schvalne jsem "pridychaval" pusou, ale stejne me dneska pali, jako kdybych dostal pesti. nevite co s tim? krom toho dychat jen pusou, coz se mi nechce...
    SMARTCHIN
    SMARTCHIN --- ---
    V Čechii mi dají prostěradlo a ručník, že?
    XARGH
    XARGH --- ---
    cau, jaka je v praze nejlevnejsi sauna?
    (mimochodem, doporucuju Saunii na Butovicich - happy hour od 9-14:00 za 165, cca 4 sauny a 1 paara)
    HAWKS
    HAWKS --- ---
    KALIBAN:
    vubec me to neprekvapuje.. V Zabreze, kde jsem bydlel, tak byla para s bazenkem...dnes, kuliva hygiene je bazenek zruseny, je tam sprcha a drevene vedro s nejakou metlou..spis na ozdobu..
    DROBNOST
    DROBNOST --- ---
    SQUZZA
    SQUZZA --- ---
    doufam ze na nem maj aspon lekniny, kdyz je na okrasu ;]]
    KALIBAN
    KALIBAN --- ---
    SQUZZA: voni tam maj nejakej problem s hygienou nebo cim, takze bazenek je tam jen na okrasu a ne na ochlazovani.
    SQUZZA
    SQUZZA --- ---
    KALIBAN: dobra hlaska na webu: 'vnitřní ochlazovací bazének zrušen - aby mohla být zachována cena sauny 170,- /Pokud je bazén napuštěn-nevstupujte a k ochlazení použijte sprchy/' :D

    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    VALENTINA: Do Stepu a asi i kamkoliv jinam musis chodit pres obed.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam