• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    VASUCEKSaunování - [ sauny, parní, suché, infra...saunujete taky? ]



    Správné saunování je věda


    Tento klub by měl sloužit k získání různých informací, rad a tipů. Na nástěnce můžete najít pár odkazů věnovaných této proceduře. Cennější však mnohdy budou názory a rady jednotlivců tady v diskuzi. Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

    Byl bych rád, kdyby alespoň něco z toho posloužilo byť jen jedinému člověku, a na základě tohodle auditka by se rozhodl saunu zkusit. Zjistil jsem totiž, že je v mém okolí mnoho lidí, kteří nemají ani ponětí o tom, jak blahodárné účinky sauna má.

    Napadlo mě, že by nebylo od věci, kdybyste sem linkovali sauny, které navštěvujete, nebo ve kterých jste alespoň jednou byli a napsali, zda jste byli spokojeni, či ne (rozlišit, jestli se jedná o spokojenost s obsluhou, s prostředím nebo cenama, samozřejmě i negativní zkušenosti) časem bych to nějak vimplantoval na nástěnku aby v tom byl pro případné zájemce v daných lokalitách přehled. Časem by mohla vziknout nějaká tabulka, kde by byl výběr saun v určitém městě doplněný referencema spokojených/nespokojených uživatelů.

    Nevím však, jestli bych měl na to, to nějak přehledně a jednoduše udělat. Kdyby byl proto nějaký zájem o spolusprávcovství a případnou pomoc s tímhletím, ozvěte se mi pls do pošty.




    rozbalit záhlaví
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    IF_: tak ve stepu je to hodina a půl a pokud jdeš dopoledne ve všední den, tak k tomu dostaneš hodinu zdarma. Což mi stačí v pohodě a pak teda trávím ještě tak minimálně 45 minut v šatně/sprše, což se už nepočítá..
    SITH
    SITH --- ---
    IF_: 1, 5 hod až 2hod
    IF_
    IF_ --- ---
    A na jak dlouho chodite? Ja na bezne saunovani potrebuji 2 hod. Idealne tri poradna kola po 15 min a k tomu relaxy. A nesnasim "honit" cas a hlidat, ze uz mi vyprsel. Proto me sere stepova hodina a pul :D - to uz si radsi priplatim. Ale jde to nahoru slusne.

    Ted ve Spindlu na hotelu v Pinii chteli kilo za hodinu, to byla pohoda:)
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    To Thermalium Teplice stálo 390 Kč/150 minut a více tam člověk spíš nestráví, neboť nemají bar.

    Prostědí hezké lázeňské.
    Termální bazény přesně takové, jaké čekáte - opravdu hodně velký bazén plný teplé vody a trysek, kolem i uprostřed postávají vyhřívající se kapybary lidi.
    Plavací bazén malý, s bočním proudem a paničkama v dvoustupu - ale pár kol na protažení svalů se uplavat dá.
    Voda nechlorovaná.

    Saun několik, jedna každá spíš menší, ale dostatek, pěkné a čisté. Jedna odpočívárna. Jeden bazének. Saunová část je plně osvětlená a bez zákoutí, sprchy bez dveří, převaha mužů - pro ženy to může být nepříjemné.

    Teplice jsou lázeňské město = večer mrtvé, po osmé po sauně si tam na večeři nezajdete.

    Zopakuju, až budu toužit po tom bazénu s tryskama, kvůli samotným saunám spíš ne.
    Když tímhle směrem budu chtít jet plavat a do sauny, zvolím Louny. Samotnou saunu dál Saunii.
    THAIGRR
    THAIGRR --- ---
    IF_: Kayak zatím stále 200 Kč/hod a do konce října dokonce jen 160 Kč/hod
    IF_
    IF_ --- ---
    Ty jo moje oblíbená sauna zase zdražila a to dost. A vstup do saunie (neomezený) stojí 579. Když tu začínala, platila jsem 215. No nic, to jen takový povzdech :D
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    MARIPOSA: ja tam jezdím o víkendu s malým do bazénu.. to tam nikdo v létě kolem poledne nebyl a saunu si tam i s tim dítětem dám.. ale saunový svět se bojím.. ono uz i v úterý kdyz se tam jeden dva párečky,co jsou na hotelu ukáží, je dost na palici.. o víkendu ro musí byt jenom hotelový hostí mu přijde
    MARIPOSA
    MARIPOSA --- ---
    KOPRETKA: Hned po otvíračce anebo kolem poledne se to dá i o víkendu.
    THAIGRR
    THAIGRR --- ---
    SPIKE411: Prave dodelavaj strechu

    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    KOPRETKA: Dej vědět o víkendu, třeba budu taky (s)volný.
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    já mám na dnešek už domluvený Signál festival.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    Tak já taky dorazím, na 17:00 tam můžu bejt.
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    SITH: V pohodě, taky se vždycky musím chvili rozmýšlet, co je co. :)
    SITH
    SITH --- ---
    SPIKE411: sauna spot, sorry, myslel jsem ze je to saunia :)
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    SPIKE411: se obávám, že Step je o víkendu nebezpečný.. nevím sice, ale nikdy jsem nenašla odvahu to zkusit..
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    SITH: Saunia u ŽL? To je která?
    Nebo myslíš Sauna Spot?
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    Radotín už je asi taky v provozu
    SAUNA Kijukiju + HOT-TUB | Biotop Radotín
    https://biotopradotin.cz/sauna/
    SITH
    SITH --- ---
    SPIKE411: já jdu dneska, saunie u žlutých lázní
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    KOPRETKA: Je mi to vcelku jedno, Sauny Vltava, Sauna Spot, Saunia, Step… :)
    Podle rezervačního systému to vypadá, že od úterka příští týden taky jede Kayak Beach Bar.
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    minulý týden jsem byla dvakrát a tento to zase vůbec nestíhám.. se z toho picnu už..
    SPIKE411: možná víkend, ale to podle toho jak moc nemocný bude dítě... chceš do Vltavy, nebo kam?
    SPIKE411
    SPIKE411 --- ---
    Já zvažoval dneska nebo zítra (nebo vlastně i kdykoli o víkendu 🙃), kdyby se někdo chtěl přidat.
    Příští týden v úterý už mám od sedmi večer asi program jinde.
    SEDELAVLOKALE
    SEDELAVLOKALE --- ---
    Btw. asi pujdu pristi tyden v utery do tech saun Vltava, vyzkouset fungovani s turbanem z rucniku. Nejak brzy vecer, kdyby se nekdo chtel pridat.
    SEDELAVLOKALE
    SEDELAVLOKALE --- ---
    ZUZKAOU: tak ja se tu snad zkulturnim i v peci o vlasy :D s tema jsem nedelala nikdy nic a nenapadlo me, ze by po saune byly nejake smutne....ale jak rikavam, co clovek ted zachrani, za deset let jako kdyz najde. Tak mozna bych jim po saunovani mohla nejakou peci dat....pro jistotu.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    KOTENCE: v úterý jsem viděla v sauně čepičku ve tvaru spíš zvýšená zmijovka než skřítek a byla moc hezká. Kraj se vzorem, vršek bílý.
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    KOTENCE: Patlam si ho na závěrečné kolo. A vlněny kondom si fakt pořizovat nebudu. Myslím ze ten kdo to začal prodávat normálně trollil, jestli se taková věc chytne. A chytla.
    KOTENCE
    KOTENCE --- ---
    ZUZKAOU: to bys ale musela po každým kole sauny smyvat kondicioner, nez bys sla do bazenku. Ve studený sprše navíc...
    Napadly mě spreje pod žehličku atd, ale to taky nechceš splachovat do vody pro všechny.
    Nebo to myslíš jako proceduru na závěr?

    V tech plstenejch čepičkách, co všude vidím, bych si připadala jak nahej psytrancovej skřítek. Chtěla bych něco s jinou estetikou :-)
    ZUZKAOU
    ZUZKAOU --- ---
    SEDELAVLOKALE: Horko poškozuje vlasy. Na ochranu chceš jednak napatlat na vlasy nějakou masku či kondicioner. Mimo jiné se tím teplem lépe propasuji do vlasu. No a pak to chceš do něčeho zabalit a) ať to nekape po okolí. B) nějakou izolační vrstvu mezi vlasy a okolním vzduchem.

    Obecně vlna izoluje lépe, ale teda nechceš ji na mokré dlouhé vlasy, natož s kondicionerem, chceš něco co vyperes.
    SICKBOY4000
    SICKBOY4000 --- ---
    A osobně používám podobnou této:

    https://allegro.cz/nabidka/saunovy-klobouk-cepice-do-sauny-100-ovci-vlna-ecru-logo-cervena-14660962681

    Ale jen v hodně horkých saunách. V těch klasických pak bez čepice, ale to mi mrznou nohy :-D
    Jak říkají Finové s oblibou o švédské sauně, že je to spíše autobusová zastávka, než-li sauna :))
    SICKBOY4000
    SICKBOY4000 --- ---
    Vyheurekoval jsem si, co je k mání na našem trhu.

    NordicSPA, čepice do sauny, black | Pokrývky hlavy, rukou a nohou | Spamall.cz | Vše pro vaši relaxaci
    https://www.spamall.cz/produkt/nordicspa-cepice-do-sauny-black/?hgtid=5248fc92-a893-4fae-a145-9273fb5434da

    Tak pochopitelně obchodník má na tom ještě nějakou marži a nemalou. Ale výroba musí být levnější a možná se vyplatí kouknout třeba k našim sousedům.

    https://allegro.cz/nabidka/cepice-do-sauny-plstena-ochranna-cepice-zvon-13643231378
    ONDRA_99
    ONDRA_99 --- ---
    SEDELAVLOKALE: Funguje i turban. Ta cepice je pohodlnejsi (nemusis se s nicim vazat, nepovoli se to). A jinak vlna izoluje lip, takze uplne nejlepsi je prave cepice z vlny.
    SEDELAVLOKALE
    SEDELAVLOKALE --- ---
    Jeste dotaz. Kdyz se ty cepicky delaji i frote, stacil by turban z rucniku? Nebo v tom je neco extra, co mi unika?
    KOPRETKA
    KOPRETKA --- ---
    KOPRETKA: pospala.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam