Mám zas sebou krátký pobyt v Beskydech - Ondrášův dvůr. Takové pěkné stylové wellness, kam smí jen dospělé kusy. Byla jsem pozitivně překvapená, jek euforicky na mě působilo ochlazovací jezero, které bylo výrazně ledovější, než brněnské ochlazovací bazény, do kterých se běžně nořím. Chcu ještě. :-)

Z vlastní zkušenosti víme, že po sauně se psychicky cítíme více v pohodě. Několik studií poukazuje ne fakt, že sauna nás dělá defacto "lepšími lidmi". Pomáhá také lidem s psychickým onemocněním a prohlubuje mezilidské vztahy.

Naše tělesná teplota stoupá, když jsme s někým, koho máme rádi. A podobně - lidi vnímáme pozitivněji, když se přesuneme spolu ze studena do teplého prostředí.

Sada estonských, amerických a finských výzkumů o vlivu zvýšené okolní teploty, saunování, a třeba i o držení a pití teplých nápojů dokazuje, že během a po saunování vznikla hluboká přátelství. Saunování nás dělá zkrátka milejšími. Přímo ovlivňuje emoce.

Urmas Hõbepappel, Liisa Hõbepappel, Silja Nellis, Siim Nellis:
Sauna. History, culture, health, construction. 2023. Populus Alba.

KOOTCHA: ja teda mimochodem vsichni kdo tu saunu maji doma a to doma neni nejaky misto kde se bezne potkava vic lidi treba za ucelem nejakyho sportu ve stodole kdyz mas statek, tak tu saunu vyuzijes prvni rok nekolikrat a od te doby to bude jen skladiste nejakejch veci a vyuzivat se to nebude... ale treba budete vyjimka, osobne mi prijde ze mit saunu misto vecerniho filmiku pred spanim by teda bylo skvely

KOOTCHA: Byl jsem v ni v ramci akce na Hostivarske prehrade pred par lety. Teplo v tom bylo suprovy.

SICKBOY4000: Volcano je fajn, ale spíše menší ;) ta Saunie je dopoledne vyprázdněna a vlastně kolem Butovic nejlepší volba ;) odpoledne ale nedoporučuji, je tam dost plno.
Jinak je sauna ještě na Zličíně v Metropoli a nebo potom soukr sauna kousek od Vypichu

SPIKE411: Je to tak. Je to znat i na ceremonialu kdy ve stejny den je na Hostivari treba 10 lidi, zatimco na Butovicich je pres 20. Mensi (navstevou) pobocky jsou Hostivar a Krakov. Harfa, Butovice a Chodov byvaji plnejsi, jak je na tom Cerny most nevim.