• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    THE_MIRACLEKlub slusnych ridicu z nyxu - děs a hrůza na českých silnicích... :-(
    Tato diskuze je věnována všem, kteří si uvědomují, že slušnost na silnici je velmi důležitá. Nejde o to striktně dodržovat pravidla, jde o to u řízení myslet! Zároveň také těm, kteří pomáhají zachraňovat lidi a odstraňovat následky dopravních nehod.

    Kdo si myslí, že je výborný řidič, a že se mu nemůže nic stát většinou dopadá nejhůře.

    Stop parkovacím zónám v okrajových částech Prahy




    "Provozovatel vozidla zajistí , aby při užití vozidla na pozemní komunikaci byly dodržovány povinnosti řidiče a pravidla provozu na pozemních komunikacích stanovená tímto zákonem."

    rozbalit záhlaví
    HAR4NT
    HAR4NT --- ---
    BOREC: tohle mozna trochu vysvetluje proc, kor po praci..treba by pomohla i naka lehka svacina, nez z ty prace vyrazis domu..
    Věda a technika v pozadí Kolik ti sní mozek? | Eduportál Techmania
    https://edu.techmania.cz/cs/veda-v-pozadi/888

    Lidský mozek je řídící centrum našeho těla, má objem přibližně 1 400 ml a hmotnost 1 300 – 1 400 g. To znamená, že mozek tvoří přibližně 2 % hmotnosti těla, ale pro svoji činnost spotřebuje pětinu energie, kterou člověk přijme.

    Teorie
    I tak je „příkon“ lidského mozku jen asi 12 wattů. S ohledem na svůj výkon je lidský mozek úsporný spotřebič. Superpočítače mají běžně příkon kolem tisíce wattů a přesto se lidskému mozku vyrovnají jen při řešení některých úloh. Ani při usilovném přemýšlení nedochází k vysokému nárůstu spotřeby energie, není tedy bohužel možné, aby se člověk „dopřemýšlel“ k tomu, že shodí pár kilo.

    Mozek je ale velmi náročný na přísun živin, k jejichž zpracování potřebuje kyslík, proto už po 4 - 5 minutách bez kyslíku začnou mozkové buňky odumírat. V mozku se v každé chvíli nachází 15 – 20 % krve, kterou má člověk v oběhu. Po jídle dochází k přesunu krve do oblasti gastrointestinálního traktu a k prokrvení orgánů pro vstřebávání a zpracování potravy. Záleží samozřejmě i na typu stravy, na tom kolik energie je potřeba k jejímu zpracování a kolik použitelné rychlé energie jsme z ní schopni využít.

    Mozek dokáže získávat energii pouze z glukózy, proto jsou ve výživě důležité cukry. Po delší době bez přísunu kyslíku a glukózy dochází ke ztrátě vědomí. A je to skutečně překotný proces „o přežití“, protože zásoby glukózy, resp. cukru jsou v mozku cca na 2 minuty.

    Když jsou vybraná centra mozku uvedena do činnosti, rozšíří se v nich krevní řečiště, zvýší se přítok krve a tím také přísun glukózy. Za určitých podmínek lze však využít i kyselinu mléčnou. Ta by se mohla uplatňovat zvláště v průběhu intenzivního cvičení, kdy většinu glukózy spotřebují svaly.

    Většina lidí v době stresu pociťuje úpornou chuť na sladké. To může být dáno i tím, že každý stres znamená zvýšené nároky na spotřebu paliva pro mozek. Ten se tak se stresem snaží pomocí rychlého cukru vyrovnat. Dalo by se tedy říci, že nejvhodnější by bylo se v takové situaci napít sladkého nápoje. Ve skutečnosti nám ale daleko větší uspokojení v porovnání například se 3 dcl džusu nebo kolového nápoje (s obsahem cca 600 kJ energie), přinese sladká čokoláda, která se kromě přívalu energie může „pochlubit“ ještě zvýrazněnou chutí díky zvýšenému obsahu tuků. To vede k vyplavení hormonů spokojenosti neboli endorfinů a tím i k rychlejšímu utlumení stresové reakce. Bohužel jedna tabulka čokolády obsahuje cca 2 200 kJ energie, tedy skoro čtyřnásobně více než sladký nápoj. Pokud bychom čokoládou řešili stresová období po delší dobu, akumulovali bychom energii do formy tukových zásob.

    Fyzicky zdatný jedinec dokáže velmi dobře rozdělovat glukózu mezi mozek a svaly. To znamená, že pro svaly dokáže efektivněji využít i jiné palivo, především tuky! Naopak při nízké zdatnosti odebíráme často životně důležitou glukózu mozku a trvá nám poměrně dlouho, než jsme po hodinové aktivitě schopni nejen chodit, ale i myslet. I to je důvodem, proč se např. u špičkových šachistů klade velký důraz na fyzickou kondici.

    Mozkovou činnost pozitivně ovlivňují i vitamíny B, C, D, E a omega-3 mastné kyseliny. Naopak negativní vliv na myšlení má vyšší obsah trans tuků v krvi.

    I když mozek potřebuje ke své činnosti cukr, jeho nadměrná konzumace ovlivňuje mozek obdobně jako příjem drog a mnozí lidé se stávají závislými na opakovaných dávkách. Vyšší hladina glukózy totiž vede k aktivaci stejných oblastí mozku, jaké jsou aktivovány např. po dávce vodky anebo heroinu. Mozek je vysoce citlivý na pokles svého hlavního zdroje energie – glukózy. Ke snížení hladiny glukózy v krvi však paradoxně nejběžněji dochází po přejídání se cukry. Následkem vysokého příjmu cukrů je totiž prudké zvýšení hladiny glukózy v krvi, po kterém následuje její prudké snížení (střídání hyperglykémie s hypoglykémií). Uvedené kolísání hladiny krevní glukózy vede k poklesu výkonnosti, náladovosti, únavě, nesoustředěnosti a ospalosti.
    BOREC
    BOREC --- ---
    GUMBA: stává se mi to jen na dálnici, díky za tip !

    HAR4NT: diky bro, budu do toho muset zainvestovat
    HAR4NT
    HAR4NT --- ---
    BOREC: udrzovat uroven cukru v krvi, jisty bonbony se nejmenujou BESIPKY pro nic za nic:) ja sem letos daval 2x vicemene na otocku trasu Praha-Kitzbuhl-Praha a vybavil sem se dycky magnesii a nakejma besipkama, cockama, medvidkama apod:) plus sem po ceste samo normalne stavel po 2-3 hodkach a normalne se najed, zabralo to tak 14-15 hodin vcetne hodky pauzy na obratce a vsecko sem to v pohode ustal, vcetne pokecu s nemeckejma policajtama nekdy v jednu v noci:))
    GUMBA
    GUMBA --- ---
    BOREC: Mně celkem funguje žvýkat, po městě ani netřeba, ale na dálnici v podstatě nevyjedu bez žvýkačky v hubě.
    BOREC
    BOREC --- ---
    BOREC: trochu dost obavy
    BOREC
    BOREC --- ---
    Můžu se zeptat - padá na Vas někdy mikrospanek a pokud ano, jak s tím bojujete? Poměrně často to na mě jde a popravdě z toho mám trochu obavy. Rady jako více spánku chápu ale je to nereálný, spím tak 6-7 h max.
    Děkuji
    HAR4NT
    HAR4NT --- ---
    TOOMIX: to neni zadnej senior ale dementni dedek, co patri za mrize
    TOOMIX
    TOOMIX --- ---
    Další jízda o život, senior v ranní špičce urazil v protisměru osm kilometrů - iDNES.cz
    https://www.idnes.cz/ostrava/zpravy/protismer-ostrava-opava-senior-hyundai-michalikova-policie.A221021_131913_ostrava-zpravy_jog
    SPM
    SPM --- ---
    Já tam teda krokem neviděl jezdit snad ještě nikoho... Spíš mě naopak překvapuje, že tam těch totálek neni víc, vzhledem k tomu, jak se tam při hustotě provozu jezdí :-)
    ANT_39
    ANT_39 --- ---
    ADAMIRA: Kdyz se naposledy dival pred sebe, byla tam zelena, a ten strudl aut se posunoval...
    ADAMIRA
    ADAMIRA --- ---
    ANT_39: Jo uz to chápu, nějaká důležitá sms a noha na plynu, fuck yeaaaah 😎
    ANT_39
    ANT_39 --- ---
    ADAMIRA: vypada to,ze modra Skodovka nejela krokem.
    ADAMIRA
    ADAMIRA --- ---
    SAMOUT: Taky jsem na to Koukal a nějak si nedokážu představit co se tam stalo. :)
    SAMOUT
    SAMOUT --- ---
    Muze mi nekdo polopaticky vysvetlit, jak nekdo muze udelat totalku v miste, kde se jede krokem?
    Nehoda šesti aut u Palackého náměstí zablokovala provoz do centra Prahy - iDNES.cz
    https://www.idnes.cz/praha/zpravy/dopravni-nehoda-rasinovo-nabrezi-policie-vysetrovani.A221018_090143_praha-zpravy_baky
    KORKMAZ
    KORKMAZ --- ---
    VYWERN: U nás to bylo taky a nejvíc těch dětí byly západní cizinci a kupodivu převládaj skopčáci. Jednak tu mají v okolí nějakou elitní školu a pak nás jejich rodičové asi furt mají za holubník. Nicméně pak město sk8park předělalo, krásnej novej beton, ploty atd, ale jaksi zapomnělo dodat i překážky...od té doby klid :-)
    VYWERN
    VYWERN --- ---
    ZVIRATKO: to mam trochu jine veci na praci :)
    ZVIRATKO
    ZVIRATKO --- ---
    VYWERN: policistu natocit a zastavit a zeptat se ho, proc porusuje zakon o policii... nic jineho me nenapada
    VYWERN
    VYWERN --- ---
    U nas postavili skate park, tak ted po celem okoli jezdi bandicky klidne o 10-15 deckach 10-15 let, vsichni na kolobezkach a po silnici v hloucku, ze musite zastavit, nechat je projet a pak muzete zase jet. Jeste si vas u toho nataci, co kdyby na ne nekdo zatroubil. Policie to vi a samozrejme nic neresi, protoze proc by mela, ze ano.
    JOPS
    JOPS --- ---
    je fakt, ze z tech kolobezkaru zacina jit strach. Jedu po vesnici autem a proti mne si to po druhe pulce silnice jeli tri elektro kolobezkari vedle sebe. Vekovy prumer 10-12 let. Nemel jsem z toho vubec dobry pocit, tam staci, aby o sebe skrtli riditkama a ten nejbliz ke stredu silnice je pod autem ani nemrknu...
    DOCKINEZ
    DOCKINEZ --- ---
    Mně se něco podobnýho stalo v autě. Proti mně si to v mým pruhu svištěl na e-koloběžkách páreček dementů cca 18-20 let. Jel jsem pomalu a viděl jsem je docela z daleka, tak jsem ještě víc zpomalil a sledoval, co kokoti udělají. Nakonec se cca 20 metrů ode mne milostivě odjebali na chodník, ale hrooozně je to obtěžovalo, zmrdy.

    A tohle má volební právo.
    ZVIRATKO
    ZVIRATKO --- ---
    SPM: to je sice pravda, ale pokud by soudy rozhodovaly podobne jako u ridicu motorovych vozidel tak to hodej cyklistovi, protoze mel prece predvidat vsechno, zvlast kdyz videl deti, protoze kazdy ridic je povinen byt jasnovidcem co se umi teleportovat.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam